forma

Siła nie miała od czego ubyć, ja tylko siedziałem wygodnie a strzygł ktoś inny. Odmłodniałem za to i już nie wyglądam jag dziad borowy. Aktualna forma- http://img.usluger.pl/93hmbmm/strzyzenie-dzieciece-bytom-caree.jpg A jutro wieczorem albo we wtorek koło południa pokucam 8x100 kg. Dobranoc.

[...] obrońca uciśnionych jednak}:-( albo 3w1... piersiowe tez byśmy skomplementowały z pewnością, jakbyś raczył pokazać;-) Nic z tych rzeczy, wystarczy że jestem ponadprzeciętnie inteligentny i szczupły. A zarzuty o nieszczerość nietrafione, poza to nie to samo co udawanie, to raczej forma egzystencji w pewnym środowisku niezbędna do przetrwania.

A z tą formą to bym nie przesadzał. A w ogóle jakbyś nie była aktualnie w wannie to zajrzałbym do Ciebie. To znaczy ta wana mi nie przeszkadza ale nafuczysz znowu, to wole zapytać.

Przeglądałem temat powierzchownie, nie widziałem orali, dill pokazywał mi oxandrolon czy ta forma robi oxe i jak produkuje to jak z działaniem? Woreczki wyglądają jak meta czy clen lyki, możliwe że to jakiś fejk.

[...] na szerokosc barkow - 40 - wyciskanie sztangielek na lawce poziomej - 3x12 (6kg) - rozpietki na lawce poziomej - 3x12 (4kg) - expander przed soba - 3x12(lekko,tylko tak pro-forma - 1 sprezyna) TRICEPS -pompkiw podporze tylem 3x12 (i niewiele wiecej bym byl w stanie zrobic) -expander - wyciskanie francuskie 2x12 (oj ciezko bylo w drugiej serii na [...]

[...] porzygałem bo cały dzień była hica a o 22 zjadłem pokuszony zpachem z piekarni świerzy sernik. Ale to i tak nijak ma sie do rekordu kumpla z którym jeżdże on w 27 godzin przejechał 330km!!! ale wyglądał jak pijany gdy wrócił. Dodam jeszcze ze ostatnio duzo jeżdże ze swoją dziewczyną i ona wytrzymuje 120km a forma jej rośnie, bo dużo jeździmy.

moja wczorajsza czasówka: Dystans : 50 km Opony : 2.1 teren : raczej plaski Wiatr : braktycznie brak moze lekki najpierw w twarz potem w plecy :D waga roweru : 16,5 kg forma : nie jest to szczyt formy poniewaz czuje ze moglo byc lepiej :D Przelotowa predkość 30-35 czas : okolo 1 h 45/50 minut

[...] wypady byly jakies 3,4 lata temu - pozniej nie mialem za bardzo czasu na jazde, ale na czwartek planuje powrot do rowerowych eskapad - zobaczymy jak pojdzie i jaka forma. najdluzsze trasy jakie robilem to ponad 100 km. pierwsza taka wyprawa - zreszta trudno ja zapomniec, byla nad wisle, pamietam ze wybralem sie z kumplem z ktorym [...]

[...] O jakim ,,show,,mówisz i dla kogo??? Jak na trybunach nie było prawie nikogo,oprócz garstki samych zawodników... ps. Mi nie chodzi o zasady IPF/PZKFiTS. Lecz o to że taka forma niema nic wspólnego z wyciskaniem,a prędzej z dociskaniem ,odbijaniem itp. I o to chodzi że jak ktoś pisze coś w regulaminie,to znaczy że będzie tego [...]

Bull, super opcja, byle forma dopisala :-D ja się piszę, dzięki! MagdaK kokietuje, bestia doskonale wie, że do niej też to było :-D

Od razu, że kokietuje...pewna nie byłam ;-) Też jestem chętna, forma rośnie i będzie motywacja do dalszej pracy :-D A to będzie typowo "lejdisowa" sesja? W sensie, że same panie? Bo taka łączona w sumie byłaby ciekawa :-))

aha można też dać Emila w Waszym towarzystwie, będzie tydzień po mistrzostwach świata to forma powinna jeszcze być http://oi46.tinypic.com/f3s51v.jpg http://oi49.tinypic.com/2gt4rpf.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-08-06 17:57:56

a ja o dziwo dobra forma, spałem wczoraj jakis 6 godzin a tu wgle sen nei atakuje hehe

[...] już dość sporo na forum tylko nie liczę aż tak dokładnie wszystkiego wiem z czego maja składać się wartościowe posiłki i jak „duże” (składowo) maja być. Tu masz link do zdjęć ale nie patrz na to pierwsze bo to jeszcze trochę forma wakacyjna http://www.sfd.pl/bez_dopingu_nowe_zdj._str._6_7-t542456-s6.html wiedze Twój komentarz

Dziękuję za pomoc,a do lekarza pediatry?:D A i jeszcze jedno małe pytanko bo skrecilem stopę 1 stopnia i nie moge zbytnio biegać i grac piłke na razie i jakoś forma cardio odpada :\ a mogę wchodzić po schodach i dziś wchodziłem przez 75minut niezle sie spocilem i chciałem spytac czy rzeczywiście takie wchodzenie spala te 900kcal na godzinę:0 i czy [...]

Bardzo dobra forma, sog jak nic za takie efekty Gratuluje

Super forma, dodatkowo to wszystko wypracowane w malej piwnicy. Gratulacje

jest konkretnie, forma na lato idealna dane w profilu to chyba nieaktualne Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-12 01:23:55

świetna Forma, przedramię konkretne

Kozak forma. Sog leci :)