forma

Ojdan właśnie obczaiłem fotosy - bardzo dobra forma, trzeba przyznac ile jeszcze do końca?

Goraforte : W czsach szkolnych duzo latwioejj to wszystko pogodzic. Ja niestety nie moglem ogarnac kicka , szkoly , pracy , dziewczyny dlatego tez pod koniec 2006 roku moja forma kulturystyczna straznie spadla co mozesz zobaczyc na fotach na poczatku mojego testu i orownac je z fotami z konca testu syntraxa. Ja smigam teraz dwa razy w tyg ale n [...]

Zoabczymy co z tego bedzie , teraz p;rzed wakacjami jeszcze zrobie jeden cykl masowy ze spalaczem. Jak forma bedzie kozak to wtedy sie zastanowie co dalej Mietki : Wpadaj na MP t sie napiejmy

Wiesz jak to jest z sezonowcami Ja w tym roku zjezdzam na bank na bardzo niski bf. Tak jak pisalem wyzej na bank teraz (kwiecien) zrobie cykl masowy w polaczeniu ze spalaczem(thermal pewnie) jak po nim nie bedzie efktow mnie zadowalajacych (nawet nie ma takiej mozliwosci ) to wejde tylko na sam spalacz przed wyzjadem wakacyjnym. Forma musi byc [...]

nie spamujcie Jak tam forma Ojdan? Spadki jakies?

no to kfiatek pokaz jak forma? jest chociaz 37 w bicepsie??

39 jest a forma jak zawsze , przednia

Chudzina widze ze w avantarze niezla forma, a mowiles ze taki spuchlak z Ciebie. A tu nagle tak fitnesowo

forma taka jak w TCHP na ostatnich stronach niezle sie trzymam, nie powroce juz do stanu zapasienia maksymalnego, choc nie bede trzymal takiego wyciecia jak na wakacjach. timo - co z jelfa? nie strasz mnie ziomus

jak tam forma dzordzu? co teraz wcinasz ciekawego? i powiedz mi - robiles sobie badania krwi w niedawnym okresie?

hula jak to Pippo mowi JEST W FORMIE !!!!!!!!!!!!!!1 A co kvrwa, Hula może nie był w formie? Nie moja wina że forma u Huli oznacza skoki na 125-129 metr, normalnie bez formy skoczyłby 115m Rutkowski jaki to jest przymuł, jak udzielał tego wywiadu to słabo mi się zrobiło

2:1 dla mnie z Reso :D:D:D W dogrywce Ale trzymal mocz i to pewnie dlatego tak niska forma zdr.

Lodzianin, co u Ciebie? Jak forma?

w saunie nie zjem kostki twarogu %-) zreszta to dla mnie forma chilloutu wyehbać 0.7l mleka i 80g białeczka kisząc się ;=]

Siła juz jest mega, ciągnij dalej do przodu i forma będzie kozak ! Powodzenia ! :)

Viren, mam pytanie co do tego skróconego FBW, widzę że czasami je proponujesz, to jest dobre na początki z siłownią czy dla kogoś z już jakimś tam stażem na budowanie masy też się nada? Pytam z ciekawości bo podoba mi się ta forma treningu.

dobra forma

i forma do maja będzie.. więcej strachu że nic ze mnie nie zostanie. Reszta mówi że będzie zaj**iscie,ja tego tak nie widzę, za dużo samokrytyki mam w sobie

dlatego juz zacząłem , w kwietniu już będzie forma przyzwoita , nie będzie wstydu wyjść w koszulce.. chyba

chyba wybiore act szybciej sie wykonuje a przy tych upalach niechce sie cwiczyc ( 32 stopnie mam w pokoju ) a to i tak jest forma rozgrzewkowa i po wakacjach zaczynam grubiej sprawe pzdr. dzieki pa