forma

Dla funu chociaż :D Szalejesz ale forma jest, ja szaleje i ni ma %-) Chociaż długo już na siłce nie byłem przez łokcie, pisałem Ci o nich kiedyś

Cos wtym jest, też omijam pre fight itp, czasem embedded, bardziej pod kątem przygotowań zawodników, czasem przypadkiem wyłażą takie kwiatki po których wiadomo że zawodnik jest z forma w czarnej dupie.

Kwercetyna - mały skarb ukryty w cebuli Ciekawe, że osiemdziesiąt siedem procent dorosłych Amerykanów twierdzi, że lubi cebulę. Ciekawe też jak to wygląda u nas w Polsce. Można to wszystko wyjaśnić tym, że jest bardzo atrakcyjnym smakowo dodatkiem do wielu potraw. To o tyle pozytywne zjawisko, że jest ona bogata w związki siarkowe zwane [...]

tomot_działa tak na mnie wyśmienicie, więc tak trenuję- bo nad tym się nie zastanawia Może dlatego, że przy 12-16 seriach nie potrafiłem się tak zmęczyć by nie móc wykonać ani jednego dodatkowego powtórzenia ? technicznie dobrze- bo na tym pkt mam świra- jak nie czuje mięsnia to nie wykonuje w ogole tego ćwiczenia.Jestem ogólnie dziwny,teraz [...]

jak spojrzalem na jego fote to powiedzialem "o k***a", forma zarabista, top 3 na 99% ma

:O:O:O:O:O:O Wolf ladna forma, podoba mi się Winklaar szok :O Zmieniony przez - buildmass w dniu 2010-05-08 18:36:52

[...] obstawial ale nie jestem sedzia,roelly ma masakryczna forme,pociety jak zyleta,razi mnie tylko troszke zbyt smuklymi nogami w porownaniu do x mana.3 japoniec-zaskoczyl mnie forma i ponad 40 w lapie wolfa w top 3 nie widze. poza tym porownajcie sobie lydki the house'a i kazdego obok pakulski bary ma kosmiczne.a JOJ'a klata i kaptur hide [...]

Wolf zadna forma nie zaskoczyl bo ja od tego zawodnika chcialbym zobaczyc o wiele wiecej. Imo on dalej jest w owiele gorszej formie niz na swojej najlepszej olympi. I nadal twierdze ,ze te jego 'trzymanie waskiego pasa' moze sobie o kant dupy wsadzic bo jest maly , jest maly jak na Tak monstrualny kosciec. Moglby z siebie zrobic bestie ,ale psycha [...]

Imo Wolf niezadowolony ale może być tylko na siebie bo forma nadal nie jest zdumiewajaca. Ale X-mana jak dla mnie wyh**ali. Hide świetnie przygotowany, Winklaar mimo że nie podoba mi sie zbytnie jego sylwetka to zwycięstwo zasłużone. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-09 17:39:59

Hide - świetna forma. Troche musi nad plecami popracować - głównie czworoboczne - ale tak to sylwetka super. Wolf niezadowolony z III? to ja nie wiem na co on liczył. Jego sylwetka jakoś do mnie nie trafia.

[...] tutaj też wspomóc się jakimś magnezem - oczywiście przede wszystkim z jedzenia, wody wysoko i średniozmineralizowane, ale można też wrzucić jakiś magnez dobrej jakośći (byle nie chela, ponoć kiepsko z ich wchłanialnością). I przede wszystkim forma relaksu, trening siłowy też wspomaga wzrost testosteronu. Daj znać, jak po kontrolnych badaniach.

Holder powaznie miksujesz ryz z woda i twarogiem?? oj chyba to nie moze byc za dobre. Mi sie taka forma podoba bo wypijesz szybko i z glowy nie trzba nad tym sleczec i jesc ale wlasnie nie wiem co by tu miksowc i zeby bylo dobre no chyba ryz z piersia z kury niezabardzo moze makaron z twarogiem yyyy to tez mi sie nei podoba jakos. pozdro

Niezłe pobudzenie działa przez pare dni moze własnie jak piszą wyzej przez tydzień potem juz tylko energia duza forma skupienie wspomaga treningi . ocena dobra

[...] jak bylem nie za duzy tak jestem. powiem szczerze, jestem niezadowolony . jak na taki czas i tyle kg to zdecydowanie za malo zeby nie powiedziec ze sie cofam !! mimo wszystko czuje ze do czerwca mam szanse wykrzesac z siebie jako tako schludna sylwetke. i tego sie trzymajmy :pp przynajmniej wiem ze forma zyciowa przebita i to akurat mile uczucie

wlasnie pracuje na poprawa jakosci ale caly czas masa bo nie podoba mi sie modelowa forma

forma ok

lazar ale ty i mocny to byla forma jak niebo a ziemia obudz sie i tak jak body widac pokazales pazurki ...

Kurde 11 chwila prawdy a mam foto tylko w koszulce pzed wejsciem na diete i z bronkiem..ale widzialem..ze ludzie tez w koszulce daja wybaczcie..Za 3 tygodnie szczyt formy to sie pokaze..na zdjeciu 105 aktualnie 101..Cos mi sie wydaje ze minimalny progres bedzie jak rok wczesniej..ale lepsza forma.sie na bank szykuje..

giszman wyglądasz z tym mieczem jak Conan Barbarzyńca Świetne foty tak jak i forma

zaj...cie mi sie podobaja fotki no i oczywiscie forma tez kozacka. Pozdro Dariusz swietne lapska