forma

[...] x 12r 65kg x 10r 65kg x 9r 75kg x 7r 60kg x 8r Łydka 3 ciężkie serie na suwnicy po 20-30r PODSUMOWANIE Barki – mega palenie, coś niesamowitego Martwy – chyba wraca forma, 150kg bez pasa klasykiem. Jest dobrze. Drążek – jako tako. Wąsko – pompy nie czułem ale jak napiąłem trica to był nabity jak skała. 14.09.2012 Trening A' Przysiad [...]

Pierwszy %-) bede sledzil jak zawsze :-D forma na kozaku teraz ale nie ma sie co dziwic po wyeliminowaniu bledow.

Powodzenia Dominik, forma zdecydowanie lepsza niż na debiutach. Trzeba się Zgadac na jakiś trening :)

To babcia mojej narzeczonej ;-) Impreza urodzinowa się udała, zjadłem tyle że masakra, ilości niepoliczalne :-} 8-) forma rano b.dobra, nabicie się zrobiło mega - fotka mówi sama za siebie ;-) Pzdr. ! /SFD/2017/7/30/ff682d3f127141e2827242cc374bf60d.jpg

dobra forma :) az chce sie cwiczyc

forma dobra

forma super ,daj plecy jeszcze,a suty to moze ten bialy mis mu ponaciagal w nocy

Cine wjade tam na pępkowe z Ernestem i reszta ekipy to zobaczysz gladiatora. Fizycznie i psychicznie Wrocą na ten jeden wieczór stare dobre czasy Darek swietna forma. Jesli chodzi o nogi to faktycznie odstaja pod wzgledem separacji od gory musisz na tym popracowac. A sylwetka bardzo dobra. Madne ubite mieso

26:) Ale zaczela juz znikac kolo 19, a szczyt znikania przypadl mniej wiecej na 24. Forma sprzed Genepharmu, czyli ponad tydzien temu. Jednak po dodaniu tego winka sytuacja doslownie zmienia sie z dnia na dzien - po prostu masakra:) W pon. idzie 160 na plskiej:P To znaczy - musi isc:P:P:P

wysmienita forma! robi wrazenie. jestem na TAK

super forma.. SG

shox do pornoli trzeba twarz szczupla forma z wczoraj przed praca Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-09-23 19:38:35 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-09-23 19:40:04

Bardzo dobra forma Gregor, masa konkretna i jeszcze widac żyłki na bicepsach. Ramiona i barki robią największe wrażenie, plecy i reszta b.pozytywnie. Nogi, nie są złe, chociaz przydałoby sie jeszcze pare cm w łydkach uda ok, tylko trzeba by bardziej podkreślic zarys/definicję i będzie kulturysta btw. i najwazniejsze, weź się za miche !!

bardzo dobra forma:) SOG

Flex - za***ista forma.

Gregor Body klamie ale nie jest zle, zobaczysz ze forma kozak bedzie niejednego zdziwi pewnie. jutro lekka klatka opowiem jak po treningu bedzie i fotki zrobie

kupujesz tunczyka, mlucisz go widelcem, porcjujesz na 3-4 szklaneczki po 100ml i zalewasz cola I chlup w glupi dziub Nie przelknalbym Panowie, forma u kazdego z Was super ja nadrabiam zaleglosci (miesiac wrzesien byl przelomowy - co tydzien goscie wiec picia odmowic nie moglem, jak doszedlem do siebie to 2 dni treningu i znow ktos dzwoni do [...]

pewnie ze forma przekozacka na zdjeciu lecz niestety ciezko miec konkretna witeczke przy takim bf ;/

No panowie widze forma i golizna jak ta lala a tak na serio to coraz wieksze postepu u kazdego widac

[...] nie chce zapewnic czy sie zlamie czy nie, to loteria albo sie zlamie albo nie ale doktor powiedzial ze na podstawie zdjec on by mnie nie dopuscil do mp **** by to spalil bo forma przednia waga 114kg i wycisk grubo ponad 200 w koszulce mysle ze na mp 250 poszloby spokojnie ale nie ma co plakac trzeba cwiczyc dalej moze za rok mam dylemat bo nie [...]