forma

Po cholere drugi temat zakładasz. W swoim planie masz za dużą objętość, wystarczy w zupełności coś ciężkiego na dół ciała,jakaś forma wyciskania i ciągu na górę i ew coś na ramiona/brzuch/łydki, oczywiście ćwiczenia z puli tych, które możesz robić. A właśnie i odpuść sobie piramidę. Zmieniony przez - Tjujka w dniu 2011-10-04 15:16:31 Zmieniony [...]

Devi już myślałem że to Ty! Nawet fryzury podobne macie. Dieta 90 % czyli zjadłeś za mało 10 % węglowodanów ma się rozumieć ? Typek super wygląda, za***iscie wszytsko rozłożonem bo ja osobiście nie lubie jak jest przerost treści nad formą ( za dużo masy, za mało klasy)

jak jest z tą formą u dziadów?

forma na Mister Universe }:-( http://www.youtube.com/watch?v=KXsY2r1_9C0&feature=related

Jeden z najsłabsza formą zawodnik bioracy udział w Mr Italia w kategorii +55 lat.... Właściwie ,to trochę złe piszę-beył to z całą pewnością pierwszy zawodnik od konca-on wyznaczał najniższy poziom-jego sylwetka,pozy wywoływały salwy śmiechu i zdziwienia-co on tam robi... Ale patrząc na to z innej strony-na pewno tego gościa udziałw zawodach [...]

trochę nie trafił z formą może daty mu się pomyliły %-)

Forma konkret /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cacf8313ab25426ab8c227732f75ffbd.jpg

trochę forma nie trafiona %-)

forma super

taki wiek i taka niesamowita forma

o :)) Forma naprawdę konkretna.

niesamowita forma Adreasa wow tylko Pany z tą chemia to nie odwracajcie kota ogonem kulturystyka to juz nie sport to wiedza i chemia

[...] jakiś cyborg! :) Obecnie nie startuje jako zawodnik-zwyciężał kilkanaście razy w róznych kategoriach wiekowych-ale podczas zawodów robi pokazowe pozowanie i po prostu forma ...zadziwia.W koszulce ,ubraniu bygląda dośc niepozornie ale juz przy powitaniu czuje się jaka gość ma siłę a jak sciągnie koszulkę-niesamowita budowa! Praktycznie cały [...]

dużo widziałem zdjęć z formą przed i po zawodach,czasami ciężko utrafić.

w tym tygodniu trzeba podgonić z formą coby w piątek jako tako wyglądać %-)

forma kozak

chyba nie widziałem zdjęcia z jego lepszą formą

Nie trafił z formą :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e22830d207e543009f506191ec636ec6.jpg

też tak myśle, chociaż nie jestem na bieżąco i nie wiadomo jak z formą chłopaki

Andreas aktualna forma. http://www.youtube.com/watch?v=MVH2oqVXMwg&feature=player_embedded