forma

Ch** z formą! Brawo Polska!

Forma nie zając :D

Tez staram sie 2x w tyg pojezdzic na rowerze tak ok 30km, akurat ponad godzine wychodzi. rower jest zaj**isty, trzeba korzystać póki jest pogoda ! Najlepsza forma aerobów. Jutro odkurze kolarzówe. Nie jeździłem 2 tygodnie.

mtzwrn fałdomierz jest chyba najbardziej optymalną formą pomiaru bf . Gdy zejdę do poczciwego wyniku, również się zaopatrze ... Ja odstawiłem dzisiaj lekko ponad 50 km na rowerze. Postawiłem na walkę o PR w segmentach strava w mojej okolicy. Udało się poprawić 7 z nich. Przy jednym zjeździe zadrżała mi łapa i niepotrzebnie przyhamowałem ... było [...]

Forma rośnie, kawał dobrej roboty.

cześć ! Słowem wstępu muszę wam powiedzieć, że jestem zaskoczony formą biegową. Po dopiero dwóch przebieżkach dzisiaj wykręciłem 6 km w jakieś 33 minuty , gdzie pierwszy i ostatni km pobiegłem tak sobie, a cisnąłem na 2-5 km . Jestem zaskoczony takimi osiągami i w miare niskim tętnem przy takim tempie W zeszłym roku, ciężko mi było się zmieścić w [...]

wyniki już zacne , forma się robi

Widać, że ambitny chłopak, przedstawienia, konkursy, dobre stopnie, forma do przodu :) oby tak dalej pewnie, że ambitny i jeszcze zrobi taką docine, że wam szczena opadnie %-) O diete pytalem wlasnie ze względu na wczesniej zapowiadane refeedy :D I taki refeed/cheat zrobisz w nadchodzącym tygodniu, wybierz sobie dowolny dzien i wcinaj :D [...]

[...] laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP Sport Nutrition 7. Dlaczego Olimp® ? Polska forma znana na całym świecie. Doceniana przez wielkich ze świata sportu i miliony sportowców amatorów. Na to pytanie najlepszą odpowiedzią będą uzyskane przez firmę Olimp [...]

bo w końcu nie załapię się na głosowanie - czas najwyższy oddać głosy 1. Anchy 2. Viki 3. Arphiel 4. Sylwia2434 5. Anusia901 6. Strongwoman1991 Anchy wspaniała sportowa forma – efekt wielu lat ciężkiej pracy i treningów. Każde zdjęcie, każde ujęcie pokazuje Twoje atuty. Kształtna pupa, ładne plecy, barki, wąska talia. Nogi, w których jest siła i [...]

[...] chyba, że przychodź wcześniej i rozgrzewaj się już w sszatni. Krótka a intensywna rozgrzewka z pewnością uchroni cię przed kontuzją, a zajmię Ci zaledwie 10-15min. Jedyna forma treningu technicznego którą znasz to sparingi?%-) Swoją drogą dziwne pytania zadajesz jak na osobę która trenuje KB już od 3 lat. mysle ze nie masz pojecia o [...]

A gdzie ja napisalem ze jedyna forma nauki techniki jaka znam to sparingi? Radze nauczyc sie czytac ze zrozumieniem. Pozdro Wesolych Swiat :)

A gdzie Wolf Branch? stawiam ze cedric i pacman powalacza o podium bo rok remu forma Bena byla naprawde niesamowita

Wygląda mega zaj**iście , ale z formą w lesie jest niestety jak na 13 dni do zawodów

Podoba mi się forma Abiada. Może nie ma czegoś co pozwoli mu wygrywać prestiżowe zawody, ale odnotowuje stały progres jego sylwetki i kondycję umie przygotować na zawodach imponującą. Oby tak dalej a będzie ozdobą wielu finałów.

Ogolnie cedric ma genetyke nie z tej ziemi, wyglada jak mutant :-) Niestety jeszcze jest forma startowa...

no wygrał wygrał ale tak mi sie wydawało ze te olympie wygrał z cutsem a potem juz za bardzo nie mógl nic zdobyć a forma na każdych zawodach jest pro pro pro

[...] Marcin, wie czym grożą maxy, szczególnie przy tak małym stażu? Chyvba tak Ja też, ale to ze wzoru podnosimy niemal na stówe, nawet jak jest zaniżone o te pare kg, a zawsze to bezpieczniejsza forma. Poza tym, sprawdzać maxy w kulturystyce to raczej raz na pół roku, albo po okresie budowania siły. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-04-25 22:45:17

bardzo dobra forma gites oby tak dalej:)

świetna forma Robertazdecydowanie wygląda duuużo lepiej niż na ostatnich zawodach szczególnie czwórki poprawił