forma

Forma ładnie się trzyma ;) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-07-17 11:25:51

[...] kiszone, brokuły Płyny:: kawka, zbożówka, ziółka, herbata, woda po sam korek ;-] Suple: mzb, enzymy, cla, jh, glukozamina, DIM, castagnus, fitodebelizyna, probiotyk i NO Xplode Z aktywności rurka w dwóch podejściach po godzinie, dosyć mocno i plecy mnie rwą jak cholera - cienka forma :-( Zmieniony przez - kitttie w dniu 2013-03-09 21:57:16

[...] nogi bo z racji tych pleców to juz sam nei wiem może trochę przejdzie Ogólnie w niedziele mam ładowanie jak narazie wszystko idzie w dobrym kierunku nie jestem zajechany forma się poprawia także git oby tylko z tymi plecami się sytuacja wyjaśniła i bedzię okey i tu jeszcze moje chxxowe fotki bo nie moge ogarnąć żadnego programu zeby to lepiej [...]

A więc tak fotka z aktualną formą robiona pare dni temu ,sosy które zamówiłem , omlecik z truskawkami ,troche lansu z mojej kuchni czyli kuchenna walka każdy z nas stworzył własne danie wega i które będzie się lepiej sprzedawało wygrywa i mamy od każdego dania prowizje także fajna inicjatywa. Dzisiaj miałem zrobić cheata miała wjechać pizza ale [...]

nie ma co poprawiać, naprawdę świetna forma ! zawsze można coś poprawić :)

200g to w sumie tyle co nic ;-) te 2 dni bez wegli były przez to ze duzy problem z limitem czy jak? bo u ciebei forma dobra wiec jakby z limitem nie było lipy to chyba te wegle nie musiły byc wyrzucone pytam z ciekaowsci ;) Marian chodziło o to właśnie że nie wiadomo było co z limitem będzie :) Na dobrą sprawę na ładowanie miał ok 72h więc [...]

Panie kucharz świena forma. Suche nogi, pękate barki i klatka, pocięte czwórki. Gratulację tym większe z uwagi na pracę!

Forma była bardzo dobra oceniając po filmach i fotach. W seniorach ciężko powiedZieć bo patrząc na międzynarodowe Zawody to czesto w klasyku preferowane sa sylwetki o nieco mniejszym gabarycie.

Dokładnie hajsu dosyć sporo, ale ja się tam na zapas nie martwię jak by była forma chęci i bym siedzial dalej w Pl to kto wie... :) a tym czasem to martwię się czy na Strzegom zdążę hahab ale w sobotę jestem umówiony na trening z Krystianem to zobaczymy co i jak , wypowie się bardziej obiektywnie i obiwrzemy plan dzialania:)

a to sa zawody czy forma na fejsa? %-)

Forma super, mój dobry znajomy będzie w Twojej kat i górę ma bardzo zbliżoną, ale jest bez nóg, także masz go za sobą ;-) Co nie zmienia faktu, że w finale widzę Was obu

Mmonia, dokładnie tak to można nazwać - otłuszczeniem...ale teraz tak jak już mówiłam monti i tylko monti bo to jedyna dieta, która na mnie działa i przynosi systematyczne efekty tak więc dobrze, że się nie skusiłaś na tłuszczową!chociaż kto wie może na ciebie by podziałała. jest wiele osób bardzo zadowolonych z tłuszczowej.szkoda, że nie jestem [...]

[...] tu wskazana (ze względów zdrowotnych) gdyż otyłość brzuszna charakteryzuje sie dużo gorszą tolerancją na glukozę niż otyłość typu gruszka. A MM to jest przecież jakaś forma diety low carb Jeśli nie jest to kwestia hormonów, to jestem przekonana, ze przy odrobinie dobrej woli mozesz to zmienić. Oprócz standardowych ćwiczeń fat burning i [...]

[...] jezeli taka zagubiona osoba trafi na forum aprobujace wszelkie zaburzenia jedzenia? Przeciez to jest prosta droga do stoczenia sie na samo dno! Post zalozony przez nas byłby forma wspierania sie w wychodzeniu z choroby! Moglybysmy opisywac nasze przezycia i problemy wynikajace z tego w jakim stanie jestesmy. Wierze, ze wiele dziewczyn [...]

Fajnie, że zdecydowałeś się na założenie dziennika. Na pewno będzie można sporo wartościowych informacji stąd wynieść. W razie czego można zadawać Ci tu pytania odnośnie swoich treningów czy nie śmiecić? PS. Słyszałem, że brat ostro Cie goni z formą hehe. Mój kolega z pracy ma okazje czasem z Nim trenować w Opolu.

klata i łapy ogromne forma konkret

Witam Forma jest jaka jest,chwilowo to początki i najgorzej by wskoczyć już w ten konkretny etap przygotowań.Odpuszczam tylko delikatnie w weekendy z dietą,ale poprostu zjem czasem zwykły posiłek zero słodychy i zbędnych kalorii czy tłuszczy.

To miałeś podobny wypad jak ja z kadrą Taka odskocznia to świetna sprawa Teraz czas na ciężkie treningi! Mam nadzieję, że wiesz po co jedziesz na zawody i jak ma wyglądać Twoja forma... Nie ma szans żeby Tomek się poddał!

Jutro koledzy mamy eliminacje na Arnold Weekend-co prawda już sobie zdążyłem to wybic z głowy bo forma nie ta i nie było kasy,ale jeszcze są 3 tyg i jak tylko powiedzą i uwierza władze związku że dam rade się przygotować to dam z siebie wszystko.Obecnie nie trenuje już 3 dzień bo jestem strasznie przeziąbiony a wtorkowy ostry trening odbił sie [...]

[...] wiec ogarnij sie.masz zawody do opanowania i to PP a nie jakies regionalki.wiesz jak jest-własnie,wiesz na co cie stac wiec przestan głupio *******ic i pokaz jak to sie robi.forma ma byc taka jak w 2008!masz rozmiary,gęstośc.zapierniczaj aero i 3maj diete.pozdro byku!bo sie tam do ciebie na PP wybiore i serio wypije z toba z tego pucharu hehehe!