forma

witam. Będę śledził. Forma jest już dobra a może być tylko lepiej. Powodzenia. Co do wyciskań wystarczy do wysokości uszu. Stawy masz tylko jedne. A o kontuzję barków bardzo łatwo. Skróć ruch w celu oszczędzenia barków. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-03-05 21:55:59

Powodzenia panowie! Eclipse - dobra forma, daj z siebie wszystko to bedzie naprawde dobrze! Molder - troche w pasie masz więcej niż na poprzednim teście (albo dzienniku... juz nie pamietam, gdzie Cie widzialem) "Jak wchodzimy w coś to na STÓWE " <-- mam wrażenie, że jak powiesz to dziewczynie to sie może przestraszyć Zestawy fajne, [...]

***** 6. Aktualna forma. ***** No okej nadeszła pora na co wszyscy czekają. Myśle, że coś tam poprawi wizualnie widać. Starałem się, aby foty były robione jak najbardziej w tych samych parametrach/ustawieniach. Ja jestem szczerze zadowolony. Waga 80 kg przy moim wzroście już wygląda całkiem nieźle. W pasie tym razem nie przybyło tak dużo co też [...]

bardzo skuteczna forma kreatyny

Forma mocno siadła, skończył sie efekt nowego trenera?

ja kupuje otreby przeważnie w polo, forma sante jesli pamietam;) jakos 2 zl za paczke chyba, majky moze za duzo jaj skoro smakuje jak omlet?;)a ten serek to jaki?

[...] zawodami to 3-6mg na 1Kg masy ciała przyjęte na 1 godzine przed startem. Pytanie jest takie: Czy odnosi sie to do formy płynnej czy do np. tabletek - chodzi mi o czas wchłonięcia kofeiny ( forma płynna szybciej sie wchłania niż tabletki) - także jakie powinny byc czasy wzięcia kofeiny przed startem w formie płynnej i jakie w formie tabletek?

Extra było się spotkać, znów kogoś nowego się poznalo jak np Białego - kolejny mega świr że świetna formą. Takie spotkania nakrecają i to nie tylko do treningow itp ale zwyczajnie odchamiają od pracy, codzienności itd bo spotyka się samych pasjonatów i doskonale spędza czas także do następnego. Dzięki Przemo, powiem Ci ze jak na to że oprócz BTW [...]

Jest forma ! :)

Już jest mega sucho. 88-O Coś mi się wydaje, że pozamiatasz formą te debiuty. :))

dobra forma , same miesnie , tez tak chcem };-) jak ja lubie takie dziewczyny co cwicza a nie jak moja była mowi " jestem chuda nie musze " haha , co do butow to nie pomoge bo się nie znam ;-) pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-31 19:24:07

Super forma życzę powodzenia :) zreszta sie spotkamy na debiutach za kulisami ;) Co do treningu nie prostuj tak mocno rak przy wyciskaniu na barki bo łokcie siada z czasem oraz tracisz napięcie Pozdrawiam :) Zmieniony przez - peroomen w dniu 2015-01-31 20:41:11

dobra forma , same miesnie , tez tak chcem };-) jak ja lubie takie dziewczyny co cwicza a nie jak moja była mowi " jestem chuda nie musze " haha , co do butow to nie pomoge bo się nie znam ;-) pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-31 19:24:07 Też myślę, że te chude powinny troszkę zwiększyć mięśnie :) Pozdro!

Super forma życzę powodzenia :) zreszta sie spotkamy na debiutach za kulisami ;) Co do treningu nie prostuj tak mocno rak przy wyciskaniu na barki bo łokcie siada z czasem oraz tracisz napięcie Pozdrawiam :) Zmieniony przez - peroomen w dniu 2015-01-31 20:41:11 :) dzięki za podpowiedź, ciągle się uczę :) fajnie, że się spotkamy na debiutach :)

ciezary to teraz drugorzedna sprawa.... dasz rade forma naprawde super

swietna forma naprawde i juz bezstresu na maska przygotowana jestes

no forma aga nie ulega zmianie bo juz od jakiegos czasu jest mega wiec teraz tylko wode odstawic

Piszesz że forma mega..... a ja cięgle widzę jakieś niedociągnięcia... i w zasadzie to juz patrzeć na siebie nie mogę... Czy to jest normalne przed pierwszymi zawodami???? :'-(

Niepoważnie podchodzisz do tematu, wypiska to raptem 10 minut Liczę chociaż na to, że forma do przodu, ale to się okażę niedługo

Niepoważnie podchodzisz do tematu, wypiska to raptem 10 minut Liczę chociaż na to, że forma do przodu, ale to się okażę niedługo Obiecuje, że się poprawię. Po nieprzespanej nocy nie miałem już siły myśleć o wypisce.