Ciekaw jestem kto wygra, czekam na podsumowanie ;) pzdr.
...
Napisał(a)
Eclips pije %%% heheh;)
Ciekaw jestem kto wygra, czekam na podsumowanie ;) pzdr.
Ciekaw jestem kto wygra, czekam na podsumowanie ;) pzdr.
...
Napisał(a)
....dobre - nie??!
Przypadkiem na to wpadłem - tak porównywałem zdjecia i pomyslełme ze przeciez Print Screena mozna zrobic ,potem wyciac i gotowe....w kilka sekund - jak sie ma zdjecia.
Ja uzywam Ifran View - tam mozna zmiejszac,zwiekszac dowolnie jak sie chce - CTR+R i ustala sie wielkosc jaka pasuje - wiec nie am sie co martwic ze jedno zdjwcie wieksze od drugiego - łatwiutko jest dopasowac do siebie.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-22 01:50:51
Przypadkiem na to wpadłem - tak porównywałem zdjecia i pomyslełme ze przeciez Print Screena mozna zrobic ,potem wyciac i gotowe....w kilka sekund - jak sie ma zdjecia.
Ja uzywam Ifran View - tam mozna zmiejszac,zwiekszac dowolnie jak sie chce - CTR+R i ustala sie wielkosc jaka pasuje - wiec nie am sie co martwic ze jedno zdjwcie wieksze od drugiego - łatwiutko jest dopasowac do siebie.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-22 01:50:51
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Dobra ja mam wszystko gotowe moge wklejać, ale właśnie mi Eclipse napisał, że on może dopiero wieczorem i nie wiem czy teraz dawać, a potem ktoś zamknie np. Banan i potem wklei Eclipse bo znowu nie wiem czy ja bede wieczorem...
...
Napisał(a)
dawaj teraz
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
...
Napisał(a)
kto mi tu temat sponsorowany zamyka? - nie robic wiochy w moim dziale i by mi to było ostatni raz ,bym nie musial przeszukiwac logów , kto naduzywa tej opcji
molder - jak ma Cie nie byc wieczorem, to wrzuc teraz, ja jestem na pewno do ok 16 online ,to po wrzuceniu ,zamkne topic, otworze go wiecozrem jak podbije do mnie eclipse , gdy bedzie mial juz swoje podsumowanie gotowe
Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-22 14:22:43
molder - jak ma Cie nie byc wieczorem, to wrzuc teraz, ja jestem na pewno do ok 16 online ,to po wrzuceniu ,zamkne topic, otworze go wiecozrem jak podbije do mnie eclipse , gdy bedzie mial juz swoje podsumowanie gotowe
Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-22 14:22:43
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
***** PODSUMOWANIE *****
Nadszedł czas, na który wszyscy tak bardzo czekali, czas osądu
JAZDA!
SPIS TREŚCI:
1. Opis produktów.
2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe.
3. Dieta.
4. Trening.
5. Suplementacja.
6. Aktualna forma.
*** 1. Opis produktów ***
- Creatine^3 [https://www.sfd.pl/Nowości_-_Creatine_3-t418019.html]
3 różne rodzaje kreatyn, jak to kreatyny miała działac i działała. Wzrost siły i masy jak najbardziej na + Problemów z połykaniem kapsułek nie było problemów, cena jest całkiem przyjazna
OCENA: 10/10
- Arginine^3 [https://sklep.sfd.pl/Activita_/ActivLab_Arginine3-opis2306.html]
Również nie mam żadnych uwag. Pompa była na kazdym treningu, kapsy łatwo się łykają, 3 rózne rodzaje argininy co może potęgować działanie no i cena przystępna więc wszystko ok, napewno jeszcze skorzystam.
OCENA: 10/10
- BCAA Xtra 500g [https://www.sfd.pl/Nowości_-_BCAA_Xtra_+_L-Glutamine-t429403.html]
Naprawde ten produkt polecam każdemu! Na początku przy piciu podjeżdżało gorzkawo, ale potem, szczególnie po treningu wchodziło super orzeźwiająca cytrynka. Jak kiedyś porównywałem cene z innymi markami to narazie wychodzi najlepiej, więc ogromny +, dla mnie również super rozwiązaniem jest dodatek glutamine bo zawsze kupywałem osobno, a teraz nie musze. Kożuch z leucyny był zawsze, więc nie ma wałka! Na 100% "zjem" jeszcze nie jedno opakowanie.
OCENA: 10/10
- Sterolid Complex [https://www.sfd.pl/Nowości_-_Sterolid_Complex_1000-t462482.html]
Tutaj miałem naprawde trudne zadanie. Jestem młody, więc moja ocena napewno nie jest równoznaczna z osobami starszymi. Co zauważyłem to, że po zaczęciu suplementacji tym, coraz częściej miałem dziwne sny, a nawet koszmary, które wszystkie doskonale pamiętałem, a wcześniej jeżeli coś takiego się zdawało to baardzo żadko. Podniecenia <lol> nigdy nie brakowało, więc nie wiem, wzrost agresji był ale to można zrzucić na wszystko, wierzyłem, iż chroni moje "suty" przed dalszym "rozrostem" bo steroidy mogą osłabiać działanie estrogenów, naprawde nie wiem jak oceninć - cena jest niska więc każdy może sprobować, ale napewno dawka większa niż 3 kaps a day!
OCENA: 5/10 - nie obiektywna!
- Gainbody 30 Machine Man 1500g [https://www.sfd.pl/Łap_nowe_Gainbody!_-_Rozdajemy_próbki-t465226.html]
Gainer naprawde świetny, nie zapcyhał mocno co jest plusem, nie było żadnych problemów żoładkowych. W porównaniu do np. Monster Massa wychodzi o wiele lepiej! Teraz tak, najbardziej polecam smak ORZECH WŁOSKI - poprostu cud, miód i malina! Smakuje jak cappucino. Kolejny smak to truskawka - również jak najbardziej może być, ale nie może się równać z orzechem. Trzeci i ostatni smak to czekolada - dla mnie nie trafiona. Co prawda ja ogolnie nie lubie odżywek czekoladowych, noa le ten smak mi całkowicie nie podpadł i jest najgorszy
OCENA: Orzech - 10/10 Truskawka - 8/10 Czekolada - 5/10
******************
Posiadałem jeszcze 2 własne produkty z Activlabu, więc podziele się opiniami:
- Night Protein Mix
Miałek smak wanilii, troszke dziwny ale do przyzwyczajenia. Napewno lepiej wchodzi niż Prolongmatum z BX waniliowe i chyba, lepiej się rozpuszcza, ale co do rozpuszczalności tego białka trzeba mieć spore zastrzeżenia. Cena też jest chyba konkurencyjna z trecem, czy aminostarem
OCENA: 8/10
- Coffeine Powder
Kofeina jak kofeina, działa dobrze, 200 mg przed treningiem i było ok. Wydaje mi się, że działa lepiej niż z Inner Armour. Jednak minus to tylko 60 kaps w opakowaniu, gdzie indziej można dostać 100 kaps.
OCENA: 9/10
Podsumowanie: Jak najbardziej moge uznać marke ACTIIVLAB za godną zaufania! Produkty są wysokiej jakości i działają, a do tego mają większość konkurencyjnych cen z innymi marka, a teraz z tego co widziałem wychodzą coraz ciekawsze produkty.
*** 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. ***
Wymiary były robione w niedziele - dzień nietreningowy - rano
Przed/Po
Wiek: 17lat (1992 rok)
Wzrost: 169 cm
Waga: 76,5 kg / 80,5 kg (+ 4 kg)
Staż: 2 lata i 3 miesiące / 2 lata i 5 miesięcy
Biceps: L: 36,3 P: 36,8 / L: 37,6 P: 38 (+ 1,3 cm i 1,2 cm)
Klatka (na max wydechu): 102 cm / 103,5 cm (+1,5 cm)
Brzuch: 86,5 cm / 87,8 (+ 1,3 cm)
Biodra: 87,8 cm / 89 cm (+ 1,2 cm)
Szyja: 41,5 cm / 42 cm (+ 0,5 cm)
Udo: L: 59,9 cm P: 59,6 cm / L: 61 cm P: 60,8 (+ 1,1 cm i 1,2 cm)
Łydka: L: 39,8 cm P: 40,2 cm / L: 40,5 cm P: 41 cm (+ 0,7 cm i 0,8 cm)
Przedramię: L: 32, 5 cm P: 32,4 cm / L: 33,7 cm P: 34 cm (+ 1,2 cm i 1,6 cm)
Podsumowanie:
- Najbardziej jestem zadowolony: ramiona (stały się sporo wizualnie masywniejsze, plecy (wkońcu jest widać po napince, sporo ruszyły), góra klatka (sporo ruszyła przy dotyku czuje jak się wywala sprzed obojczyka, głównie chyba dzięki 5-10-15 postawionego na góre klatki właśnie)
- Troche jestem niezadowolony z nóg, gdyż poszło około 1 cm tylko ale za to jakby sepracja się poprawiła... hmm dziwne
*** 3. Dieta. ***
Dieta była zawsze trzymana w 100% o czym zawsze pisałem. Z tego co pamiętam 3 razy zrobiłem małe cheat meale w postaci kebaba. Zdaje mi się, że już dobrałem dobrą diete masową! Zdjęcia też robiłem, więc widzieliście co się działo.
*** 4. Trening. ***
Trenowałem zawsze! Nawet gdy pracowałem na początku po kilkanaście h jeszcze dawałem rade iść na trening co odbijało się na śnie. Co tydzień zmieniałem ćwiczenia o czym informowałem jak i robiłem prawie zawsze filmiki więc wszystko widzieliście.
*** 5. Suplementacja. ***
Pilnowałem jak mogłem, żeby wszystko było łyknięte tak jak mogłem. Coś tam się zdarzyło, że zapomniałem, ale takto było ok.
Nadszedł czas, na który wszyscy tak bardzo czekali, czas osądu
JAZDA!
SPIS TREŚCI:
1. Opis produktów.
2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe.
3. Dieta.
4. Trening.
5. Suplementacja.
6. Aktualna forma.
*** 1. Opis produktów ***
- Creatine^3 [https://www.sfd.pl/Nowości_-_Creatine_3-t418019.html]
3 różne rodzaje kreatyn, jak to kreatyny miała działac i działała. Wzrost siły i masy jak najbardziej na + Problemów z połykaniem kapsułek nie było problemów, cena jest całkiem przyjazna
OCENA: 10/10
- Arginine^3 [https://sklep.sfd.pl/Activita_/ActivLab_Arginine3-opis2306.html]
Również nie mam żadnych uwag. Pompa była na kazdym treningu, kapsy łatwo się łykają, 3 rózne rodzaje argininy co może potęgować działanie no i cena przystępna więc wszystko ok, napewno jeszcze skorzystam.
OCENA: 10/10
- BCAA Xtra 500g [https://www.sfd.pl/Nowości_-_BCAA_Xtra_+_L-Glutamine-t429403.html]
Naprawde ten produkt polecam każdemu! Na początku przy piciu podjeżdżało gorzkawo, ale potem, szczególnie po treningu wchodziło super orzeźwiająca cytrynka. Jak kiedyś porównywałem cene z innymi markami to narazie wychodzi najlepiej, więc ogromny +, dla mnie również super rozwiązaniem jest dodatek glutamine bo zawsze kupywałem osobno, a teraz nie musze. Kożuch z leucyny był zawsze, więc nie ma wałka! Na 100% "zjem" jeszcze nie jedno opakowanie.
OCENA: 10/10
- Sterolid Complex [https://www.sfd.pl/Nowości_-_Sterolid_Complex_1000-t462482.html]
Tutaj miałem naprawde trudne zadanie. Jestem młody, więc moja ocena napewno nie jest równoznaczna z osobami starszymi. Co zauważyłem to, że po zaczęciu suplementacji tym, coraz częściej miałem dziwne sny, a nawet koszmary, które wszystkie doskonale pamiętałem, a wcześniej jeżeli coś takiego się zdawało to baardzo żadko. Podniecenia <lol> nigdy nie brakowało, więc nie wiem, wzrost agresji był ale to można zrzucić na wszystko, wierzyłem, iż chroni moje "suty" przed dalszym "rozrostem" bo steroidy mogą osłabiać działanie estrogenów, naprawde nie wiem jak oceninć - cena jest niska więc każdy może sprobować, ale napewno dawka większa niż 3 kaps a day!
OCENA: 5/10 - nie obiektywna!
- Gainbody 30 Machine Man 1500g [https://www.sfd.pl/Łap_nowe_Gainbody!_-_Rozdajemy_próbki-t465226.html]
Gainer naprawde świetny, nie zapcyhał mocno co jest plusem, nie było żadnych problemów żoładkowych. W porównaniu do np. Monster Massa wychodzi o wiele lepiej! Teraz tak, najbardziej polecam smak ORZECH WŁOSKI - poprostu cud, miód i malina! Smakuje jak cappucino. Kolejny smak to truskawka - również jak najbardziej może być, ale nie może się równać z orzechem. Trzeci i ostatni smak to czekolada - dla mnie nie trafiona. Co prawda ja ogolnie nie lubie odżywek czekoladowych, noa le ten smak mi całkowicie nie podpadł i jest najgorszy
OCENA: Orzech - 10/10 Truskawka - 8/10 Czekolada - 5/10
******************
Posiadałem jeszcze 2 własne produkty z Activlabu, więc podziele się opiniami:
- Night Protein Mix
Miałek smak wanilii, troszke dziwny ale do przyzwyczajenia. Napewno lepiej wchodzi niż Prolongmatum z BX waniliowe i chyba, lepiej się rozpuszcza, ale co do rozpuszczalności tego białka trzeba mieć spore zastrzeżenia. Cena też jest chyba konkurencyjna z trecem, czy aminostarem
OCENA: 8/10
- Coffeine Powder
Kofeina jak kofeina, działa dobrze, 200 mg przed treningiem i było ok. Wydaje mi się, że działa lepiej niż z Inner Armour. Jednak minus to tylko 60 kaps w opakowaniu, gdzie indziej można dostać 100 kaps.
OCENA: 9/10
Podsumowanie: Jak najbardziej moge uznać marke ACTIIVLAB za godną zaufania! Produkty są wysokiej jakości i działają, a do tego mają większość konkurencyjnych cen z innymi marka, a teraz z tego co widziałem wychodzą coraz ciekawsze produkty.
*** 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. ***
Wymiary były robione w niedziele - dzień nietreningowy - rano
Przed/Po
Wiek: 17lat (1992 rok)
Wzrost: 169 cm
Waga: 76,5 kg / 80,5 kg (+ 4 kg)
Staż: 2 lata i 3 miesiące / 2 lata i 5 miesięcy
Biceps: L: 36,3 P: 36,8 / L: 37,6 P: 38 (+ 1,3 cm i 1,2 cm)
Klatka (na max wydechu): 102 cm / 103,5 cm (+1,5 cm)
Brzuch: 86,5 cm / 87,8 (+ 1,3 cm)
Biodra: 87,8 cm / 89 cm (+ 1,2 cm)
Szyja: 41,5 cm / 42 cm (+ 0,5 cm)
Udo: L: 59,9 cm P: 59,6 cm / L: 61 cm P: 60,8 (+ 1,1 cm i 1,2 cm)
Łydka: L: 39,8 cm P: 40,2 cm / L: 40,5 cm P: 41 cm (+ 0,7 cm i 0,8 cm)
Przedramię: L: 32, 5 cm P: 32,4 cm / L: 33,7 cm P: 34 cm (+ 1,2 cm i 1,6 cm)
Podsumowanie:
- Najbardziej jestem zadowolony: ramiona (stały się sporo wizualnie masywniejsze, plecy (wkońcu jest widać po napince, sporo ruszyły), góra klatka (sporo ruszyła przy dotyku czuje jak się wywala sprzed obojczyka, głównie chyba dzięki 5-10-15 postawionego na góre klatki właśnie)
- Troche jestem niezadowolony z nóg, gdyż poszło około 1 cm tylko ale za to jakby sepracja się poprawiła... hmm dziwne
*** 3. Dieta. ***
Dieta była zawsze trzymana w 100% o czym zawsze pisałem. Z tego co pamiętam 3 razy zrobiłem małe cheat meale w postaci kebaba. Zdaje mi się, że już dobrałem dobrą diete masową! Zdjęcia też robiłem, więc widzieliście co się działo.
*** 4. Trening. ***
Trenowałem zawsze! Nawet gdy pracowałem na początku po kilkanaście h jeszcze dawałem rade iść na trening co odbijało się na śnie. Co tydzień zmieniałem ćwiczenia o czym informowałem jak i robiłem prawie zawsze filmiki więc wszystko widzieliście.
*** 5. Suplementacja. ***
Pilnowałem jak mogłem, żeby wszystko było łyknięte tak jak mogłem. Coś tam się zdarzyło, że zapomniałem, ale takto było ok.
...
Napisał(a)
***** 6. Aktualna forma. *****
No okej nadeszła pora na co wszyscy czekają. Myśle, że coś tam poprawi wizualnie widać. Starałem się, aby foty były robione jak najbardziej w tych samych parametrach/ustawieniach. Ja jestem szczerze zadowolony. Waga 80 kg przy moim wzroście już wygląda całkiem nieźle. W pasie tym razem nie przybyło tak dużo co też bardzo cieszy! Myśle, że pierwsza fota pokazuje jak już zmasowałem.
No okej nadeszła pora na co wszyscy czekają. Myśle, że coś tam poprawi wizualnie widać. Starałem się, aby foty były robione jak najbardziej w tych samych parametrach/ustawieniach. Ja jestem szczerze zadowolony. Waga 80 kg przy moim wzroście już wygląda całkiem nieźle. W pasie tym razem nie przybyło tak dużo co też bardzo cieszy! Myśle, że pierwsza fota pokazuje jak już zmasowałem.
1
Poprzedni temat
Kiedy zaczac brac kreatyne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
Następny temat
tanie bialko
Polecane artykuły