forma

Looo kurva Solaros forma zayebista ! Różnica między 1 a 4 zdjęciem mega !

[...] Ale w sumie Ty chyba tak planujesz. Miecho do słodyczy moze nie smakowac, ja bym zapił jakieś WPC jak masz;d Ja od 6tyg nic słodkiego nie jadłem i zero alko%-) A forma tak idzie powoli;/ Ale tak j/w napisałem że dla nie ta dieta też nowosc wiec sobie testuje. I w ogóle jak dla mnie na redu to dalej mam wysoka ilosc kalorii. Ale chce [...]

Rafl_1986 ten ślub to Twój?;> to powiedz babie że chcesz zrobic krate do wesela;d ;-) tak moj :-) ale krate to raczej ciezko bedzie do wrzesnia zrobic :-) grunt zeby forma byla jako-taka :-) a kobita stara sie to zrozumiec i poki co moge sobie na to pozwolic bo jeszcze jestem sam w dodatku w delegacji wiec marudzi tylko w weekendy ;-D

davidooo jak tam forma u Ciebie? :)

[...] Iron Horse Amino Bcaa: Spore tabletki na początku nie za bardzo zadowolony byłem bo przyzwyczaiłem się do prochu ale forma tabletkowa jest wygodna biorę w kieszonkę X tabl i łykam po treningu . Można przegryźć dość łatwo w 3 tabl prawie 4 gram bcaa więc dość dobre porcje. Także teraz wole [...]

MArian zgarnie wszystko :-) to jeszcze nie przesądzone, bo sporo czasu do konca;-) A Rafał teraz na pewno pójdzie cały czas do przodu;-) Do weselicha jeszcze troche zrzuci, a na pierwsza roczine juz będzie forma/-)_

[...] w tym teście uzyskał najlepszy wynik moim zdaniem. Ale największe brawa za całokształt dla Solarosa jestem juz kilka lat na tym forum i pamietam jego poprzednie testy.Pamietam II edycje pasibrzuchów i jak wtedy Solar wyglądał na koniec .Widze że trafiłeś na właściwą dla siebie ścieżkę i tak trzymaj ,chyba najlepsza forma w jakiej Cie widziałem

forma jeszcze nie ta - ale zamierzam robic cardio + cukierek nowy = musi pojsc lepiej farmakologii zadnej nie bylo i nie bedzie a suplemnetacja okolotreningowa: Przed treningiem: BCAA ~15g Beta-alanina 2g AAKG 1-3g spalacz Na treningu: BCAA ~15g Zaraz po treningu: Białko ~50g Beta-alanina 2g Po treningu (~45min później): Magnez Witamina C [...]

Solaros to ja też pogratuluje,forma super.

Taka forma na domowej siłowni ?? Coś więcej trenujesz czy tylko kulturystyka ??

konkretna forma, uda kosmiczne :-) dodaj więcej fotek z progresu tzn transformacji :)

Forma super, będę śledził. Po diecie, rozumiem że redukcja ? :)

zaj**sta forma.

Dymitr na takim sprzęcie teraz forma pójdzie jak po maśle 8-) Bull dba o swoich };-)

Maszyna konkret ,czekamy na filmiki z treningów.Forma jak zwykle kozak.

forma konkret;-) zazdroszcze ze znalazłes taki złom ja jak kiedys jezdziłem pookolicy to nic nie było

O kur.... :D forma godna podziwu :) . Pamiętam jak mieliśmy okazję zmierzyć się "na łapę" 2 lata temu, a teraz widzę że jest jeszcze lepiej. Pozdro ! /SFD/Images/2015/8/13/fdaad7a9766c4463bd8fd7bb902dcf03.jpg

[...] 3kanapki i wystarczy wiktor.grybos - oczami to ja zawsze moge jesc i jesc %-) szkoda ze tylko oczami bo do zoladka sie nie miesci %-) dmq92 - to teraz Cie zdemotywuje bo forma cienka, foto nizej dla Ciebie %-) ASNF - tu je Polska, tu ludzie utalentowani potrafia ukrasc wszystko %-) Dieta 29.08.2015: Dieta 25.08.2015 1. 125g płatków owsianych [...]

Chcę mieć powiadomki także zadam pytanie od czapy: ile kalorii dziennie zjadasz? Strasznie mnie to ciekawi :) Powodzenia w debiutach, wierzę że forma będzie nieziemska choć już jest dla mnie niewyobrażalna :)

Forma masakra;)