SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    koniec spamu wiola przesłała mi linki do fotek na gg, wiec ciach bajera... i ja tez nikomu nie udostepnie bo dałem słowo nie róbcie spamu prosze wiola forma doskonała tyle mozna mi tylko napisać

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a to sory, ale forma rewelacja, przyznasz, śwetnie sie zapowiada

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak na 4 tyg. przed to forma chyba nie najlepsza.

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 00:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niesamowita forma dextera , wow

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trish w zeszłym roku na Olympii zaskoczyła formą pozytywnie :-)) Robert Timms (amator) - zerknięcie na nogi i wiadomo jaka kategoria ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/df513e3e0ffd45eab86df4b74575194a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-01 10:14:15

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najszerszy przodem Aarona prawie jak u Piotrkowicza ;) Ja stawia na Correa nie dość, że najlepsza forma to jeszcze ostatnio druga lokata na Olympii. Zmieniony przez - polson w dniu 2015-03-07 00:16:56

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 00:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak to jest forma zawodowca na drugie pod względem prestiżu zawody PRO na świecie - to gość powinien dać zobie siana. Na Debiutach byli zawodnicy lepiej docięci ... nie wiem czy on jest niepoważny czy tylko leniwy... PS. I tak na zawodach wcisnęliby go przed Piotrkowicza jak znam życie... [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiekszosc tych prosow to lenie, nie ze nie umieja zrobic formy, maja wyebane, chlopaki z ms swiata by tam pozamiatali swoja forma, to by sie moze hamerykance czegos nauczyli.

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    forma bdb

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o,stary,za takie filmiki bokiem,to powinny byc dwudniowe bany na przemyslenie %-) ledwo,bo ledwo,ale obejrzalem oba (chyba bez kontuzji) i widac,ze forma spoko jak na te "tylko" 116kg ;-) edit: teraz spojrzalem na wiek o.0 myslalem,ze sporo starszy jestes...tym bardziej slowa uznania. Zmieniony przez - gautan w dniu 2012-08-09 23:59:31

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Marcel to też moje tempo startowe :-D biegam dwa razy w tygodniu 10 i 20 więc aby forma jako tako się trzymała lecę ile mogę ;-) ucz się kraula ucz ;-) Kiedy masz plan na IM 70.3?

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale nic ponadto. wiesz nie każdy patrzy tak na to jak Ty, podchodzisz do tego w sposób mocno zawodowniczy większość ludzi chodzi na basen dlatego że jest to jakaś tam forma ruchu/rekreacji, nie chodzą tam żeby zrobić X basenów w Y czasie a na następny raz wyrwać ileś tam sekund z tego dystansu chcą po prostu się poruszać trochę, wymoczyć, [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Wow, świetny bieg 12km 2 strony wcześniej! Forma się robi widzę;)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Marcel forma niby jakaś jest, ale ciężko to brać za wyznacznik, nie ma przełożenia na startowe letnie dni, kiedy wilgoć będzie inna i kilkanaście stopni na termometrze więcej. Tak czy inaczej, rozmowa u Ciebie skłoniła mnie do wzięcia pod lupę pływania bo to jedyne jest dość niezależne od pogody, trend sekund na każde 100m przy ciągłym pływaniu. [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Piekna forma Ron. I biegowo i sylwetkowo. Widac ciezka prace.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 06:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Forma jest !! :-))

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 09:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i stoję z kasą średnio :) dla przykładu na ten moment jedno z moich dwóch kilkunastoletnich aut stoi od 1.5 miesiąca u mechanika na uszczelki pod głowicami (V6) no i spłacam rachunek pro forma zanim zobaczę go w całości. Także na tym przykładzie widać że nie można być niczego pewnym. Pasowałby jeszcze Sieraków ale to daleka pieśń do realizacji...

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ułożone prawidłowo, obracasz je wtedy kiedy powinny być zablokowane, albo stosujesz zbyt duże obciążenie, aby nad nim w pełni zapanować. Bez względu na powód błędu, jeżeli forma ruchu będzie nieprawidłowa, nigdy twój mięsień nie osiągnie pełnej pracy i nigdy nie uzyska swych możliwości. To powód, dla którego będziesz chciał się zapoznać z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z dołu w wąskim chwycie /wyciąg X x 10 x 6 serii Oczywiście stopniowo będę chciał dołożyć po jednym ćwiczeniu na każdą partię....ale tak jak już wiecie to i tak dla mnie forma eksperymentu , bo nadal nie wiem jak zareaguje mój organizm na takie zmiany :-?;-D Dzisiaj CZWARTEK .....WOLNE Na jutro zaplanowałem klatkę .... Zmieniony przez - W Z [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 22:40:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwłaszcza w sportach walki. Generalnie gdybym dalej startował w IPF , to na pewno nie mógłbym tak oficjalnie pisać o tym że biorę nawet witaminy we wlewkach dożylnych. Taka forma podania witamin jest zabroniona przez WADA i skończyłaby się dyskwalifikacją. Trochę to idiotyczne , ale tak jest.... A prawdą jest że bardzo duża ilość zawodników [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 15:55:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)