SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniżej kilka zdjęć z mistrzostw Polski WPF, gdzie forma była już nieco lepsza 97 kg na scenie. Dieta cały czas IF plus vlcd. /SFD/2017/6/18/ec4cc5d5c6d74644848c89cd9a6aa818.jpg /SFD/2017/6/18/f09b582a80054e2e900754aabb722bbc.jpg /SFD/2017/6/18/77cd79357b2c426bae63cd39017362dd.jpg /SFD/2017/6/18/70af97faf21e44a48ca6ac477d83302c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania, badaniami, ale czy ktoś to sprawdził na sobie? Ja osobiście zauważam tendencję odwrotną, poza tym to znacznie przyjemniejsza forma aerobów niż bieganie czy rower A może to chodziło o praktyki w stylu "9 i pół tygodnia" połączone z różnymi słodkimi smakołykami? Wtedy jeszcze jestem w stanie się zgodzić

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16574 Data: 2008-07-15 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wykazano, że PureWay-C® jest znacznie silniejszym antyoksydantem niż Ester-C®, oraz wiele typowych produktów żywnościowych. Należy podkreślić fakt, że PureWay-C® to nie tylko najwyższa jakość, najszybsze wchłanianie, jest to jedyna tak dobrze przebadana naukowo forma witaminy C.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18704 Data: 2009-10-16 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sztange - a tak to najwiecej sily trace na opuszczanie ciezaru. Poniewaz mam mozliwosc, podejrzalem tez zdjecia - bez cukrowania, bo nigdy tego nie robie - zaj**ista forma u Ciebie sie juz ksztaltuje. Podpowiadam - dla oceny osob spoza naszego grona - ogolilbym cyce, sylwetke bedzie jeszcze wyrazniej widac. Podoba mi sie Twoj dziennik bo [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14299 Data: 2014-03-01 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma :D Fajnie to wszystko wygląda,ja również byłem na vlcd,dobrze,że krótko,powiem w skrócie,drugi raz bym na to nie wszedł na pewno.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18724 Data: 2015-06-16 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem zalany - nie wiem czy to woda czy to tluszcz, ale ta forma ze zdjec juz dawno nie aktualna:D:D:D:D niestety mam spora tendencje do nabierania wody, tluszczu...smutne zycie endomorfika:(

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18724 Data: 2015-07-10 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co odswierzasz moj post stary foty stare forma stara :/

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetat forma życiowa była

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 14:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do trena, mięśnie utrzyma. Bling myslę, że tego cybera będzie szło 75mg i powinno byc lux, 100 to jak po 5 tygodniach miał by być nie dosyt. zresztą wyjdzie w praniu, jak forma będzie zap*****lać to i 50mcg T3 mi wystarczy ;-D niewiem czego można się spodziewać po trenie, chodzi mi o te spalanie tłuszczu, od tego będzie zależeć dawka T3. [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie też zadowalało w ch** 75mcg, może i te 100+ to przesada. Zjem 100 tab. 50mcg ed w 7 tygodni i powinno byc miodzio. Powinna być szybko dobra forma jak sie przyłoże tak jak ostatnio ;-D licze, że na trenie nadgonie trochę nogi i klatkę ( te treningi dam 2x w tygodniu ) i pokatuje tylni akton barków bo to też kuleje ostro. będzie szła siłka tak [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja też rano mam problem z jedzeniem, pospać do 10 chyba bym musiała, żeby poczuć głód%-)Ale forum i rozsądek każą, trzeba szukać sposobów na wygraną- u mnie działa forma płynna- wrzucam do blendera namoczone na noc płatki owsiane, surowe jajo (albo 2- SKORUPKA SPARZONA!!) , owoce, oliwę z oliwek, czasem odżywkę- i WYPIJAM, a nie zjadam. [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + http://imageshack.us/g/820/p1020966k.jpg/ o kurva, foty dzisiejsze, nie na czczo(po śniadaniu i 2 szklanicach wody), forma z dupy }:-(}:-(, dużo fatu dużo wody mięcha co kot napłakał Nie umim wstawiać tak normalnie }:-( A i chyba nie umiem się napinać %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michaslo/ Wisi Bęben-Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj Crossfitowy Miś. Zajazd na maksa z ciężarem 35 kg. Zdołałem zrobić 4 zamiast 5 obwodów. Zakwasy już są. Ale będę próbował dalej bo ciekawi mnie ta forma ćwiczeń. Na siłowni są jedynie sztangi, hantle i piłka lekarska ale trochę kreatywności i mam nadzieję coś sobie z tego ułożyć. Z suplementacji to 4 kapsy CM3 przed treningiem i 4 po. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2013-03-11 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk Wolwiak - przygotowania do MPJ 2014

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witamy u nas w dziale Patryk. Bardzo ładna forma ,choć jeśli mogę doradzić w pozowaniu zarówno tu jak i na scenie bicepsy przodem i plecy przodem pochylaj się w stronę sędziów. W bicepsach przodem przy nauce nie spinaj się tylko zrób wszystko żeby pokazać też plecy. Z tego co pamiętam z zawodów i ze zdjęć wydaje mi się że plecy nie są aż takie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2014-08-15 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERGE NUBRET-NIEDOCENIANY MISTRZ

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    przepiękna smukła sylwetka, wąska talia i szerokie barki a na dodatek obecna forma...wielu młodych by pozazdrościło...niewspomne o rówieśnikach heh

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Monos

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Witam Monos od ostatniego konkursu Ciebie nie widziałem forma całkiem dobra , powodzenia i duz masy! ;)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 13801 Data: 2014-10-10 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Adam Romański to kiedyś pamiętam komentował kosza, ale widać się przekwalifikował. Francja-Kuba: nierówna forma drużyn, trochę prostych błędów, ale i tak zawsze jestem pod wrażeniem gry Kubańczyków. EDIT: A Wanio pamiętam jak dawno temu prowadził taki teleturniej Drzewko Szczęścia w Polsacie. Wygłupiał się niesamowicie tam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] juz nie wspomne. Bravo cos tam obija, ale przyjecie zle. Murilo stara sie nie popelniac bledow co mu wychodzi. Vissotto 0 gry. Wallace dobra zmiana. Na srodku przewazali srodkowi Amerykanow. Jesli USA chce sie znalezc w Ergo Arenie musza naszych rozbic za 6pkt. w co watpie bo z ich rozgrywajacymi i chwiejaca sie forma Stanleya maja duze problemy.

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 17:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj z Mistrzem:Tomek Słodkiewicz i Userzy SFD "pakują" ramiona

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale ostatnia fotka tomka to troche zginka z photoshopem...ale i tak forma dobra Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2015-02-09 23:00:55

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma jest. Nic tylko plażować, super :-))

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 10:19:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)