czym

lodzik - na opakowaniu zazwyczaj piszą by brać 4 razy po iles tam gram co jest bzdurą biorąc pod uwagę czym jest taki gainer. czy banan plus serek homogenizowany polecił bys brać rano po przebudzeniu, przed i po treningu i na sen przykladowo po 100g? jak masz nie wiesz - to pytaj, a nie rad udzielasz.

Na pewno nie bo co, sam się zdiagnozowałeś..? Wyniki Masz w normie, co chcesz mieszać w hormonach. W czym Ci to pomoże. Choć jak chcesz się w sposób kontrolowany zablokować i odblokować to tak rób. Skutek takiego działania jest nieprzewidziany, z naciskiem na pogorszenie sytuacji.

Zamknięte koło. Tak źle i tak nie dobrze. Dożywotnie htz z takimi wynikami w tym wieku... o czym Ty człowieku mówisz...

no tak w czym problem???

[...] jest sila i trenuje systemem fbw 5 x 5 Wyglada on mniej wiecej tak, ze w poniedzialek i piatek mam: przysiady, wyciskanie na ławce, podciaganie na drazku i wioslowanie, przy czym w zaleznosci od dnia dane cwiczenie jest troche inne np. w poniedzielk mam podciaganie na drazku szerokim nachwytem, a w piatek podciaganie na drazku waskim podchwytem, [...]

O widze, że ćwiczysz u Grześka (chyba...) Pozdrawiam :) Przy dużej różnicy gabarytów musisz pamiętać o tym w czym powinieneś być od niego lepszy: jesteś szybszy, zwinniejszy, bardziej gibki. On jest silniejszy, cieższy. Czyli walka gardą powinna być dla ciebie ostatecznością, powinienes starać się go zaatakować zanim on cie przygniecie. [...]

wiesz tutaj glownie w tym segmecie to porownywac mozna smaki, rozpuszczalnosc i tyle. jakosciowo surowiec jest na podobnym poziomie. Co masz na myśli jeśli chodzi o surowiec tzn gorzej się wchłania itp od półki np HI tec c-6 czy Olimp, czy może coś innego? Na czym polega różnica w surowcu?

Bo wyskakujesz z idiotyczną definicją jakości w dodatku z Wikipedii. Żeby chociaż było to porządne źródło :P Trzeba było po prostu wyjaśnić co uważasz za lepszą czy gorszą jakość i tyle. Może po prostu chcę się dowiedzieć na czym polega ta różnica w jakości i czy warto dopłacać. Gadanie, że jest dobre czy złe to średnio merytoryczna wypowiedź.

******lisz to chyba Ty.jakbys troche poczytał o tym czym sie faszeruje krowy.Zresztą jak wiesz lepiej to żyj w tej świadomości... ps.A Ty myślisz że krowa jak sobie tak zyje na wsi to ma qwa cokolwiek toksyn by truć potomstwo.Człowieku ******lnij sie w głowę i pomysl.Wiem to chyba Cię boli...Krowy ze wsi i krowy z mleczarni to zupełnie co innego [...]

Dokładne, są przecież kompleksy sztangowe, obwody Thib'a. Jest w czym wybierać.

[...] ponieważ uczyłem się na zaliczenia. Jutro cały przeczytam. Dodam, że teraz sam połączyłem Szybki chód 130-135 HR na bieżni pod ustawieniem 7,5-8 przez 5 minut potem 50 sekund biegnę na prędkości 11-12 km i wrzucam na 4,5 km po czym wracam do 130 HR na predkosci 6,5 - 7 km /h na razie testuję coś takiego. Musiałem pogodzić parę metod z sobą

wiesz mam 13 lat;) więc taki na początek starczy tylko nie wiem czym wypełnić może to być piasek zmieszany z szmatami?

btw.yarek na czym bedziesz jechal? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-12-07 21:06:13

A możecie mi powiedzieć czym się różni ta: http://www.hairstore.pl/BaByliss_PRO_BaBySleek_ceramiczna_mini_prostownica_do_wlosow-667.html od tej: http://www.hairstore.pl/BaByliss_PRO_Tourmaline_Pulse_24mm_prostownica_BAB2555TE-21.html Bo jeśli obie tak samo działają i powodują taki sam pożądany efekt,to nie chce przepłacać dwukrotnie tylko [...]

[...] (może być leżąc z czoła?) - unoszenie nóg leżąc B Uda, łydki, plecy, biceps - przysiady - martwy ciąg na prostych nogach - wspięcia stojąc - wiosłowanie sztangą - podciąganie na drążku szerokim nachwytem (nie mam drążka czym zastąpić) nie mam też możliwości powieszenia - uginanie ramion stojąc ze sztangą - dzień dobry

no to czekamy - jestem ciekawy z czym najlepiej łączyć kreatynę (mam nadzieje że nie z Carbo Olimpu..) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Taekwondo najlepsze? Wszystko zalezy od saekcj. I od federacji (sa 3: ITF, WTF i GTF-WTF nie polecam, poniewaz na zawodach nie uzywa sie rak). A czym sie roznia? Kyokushin jest twarde, uwage zwraca sie na sile i utwardzanie (oczywiscie oprocz techniki), karate ogolnie sprawia wrazenie bardziej "sztywnego", nastawionego na sile, taekwondo [...]

oh nie wiedzialem dzieki :) a jakas propozycja czym zastapic ?

[...] dlatego bo tego typu obsuwy są typowe w Polsce dla judo i zapasów. Przychodzi niezorientowany widz w środku zawodów i nie wiadomo co się dzieje. Kto przeszedł, kto odpadł, na czym warto się skupić w ciągu następnych 5 minut. Organizacja MP w Radomiu była według mnie pozytywnym wyjątkiem. Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2013-09-02 01:20:49

Dopier zaczynam swoją przygode, ale mam pytanie: Czy mogę kupić białko czy to raczej kiepski pomysł dla początkującego? Już nie za bardzo wiem czym moge wypełnić menu.