czym

JAKI TREN-FIRMA,JAKA DAWKA I Z CZYM LECISZ AHA ACTEAT CZY ENAN?

mozna dać i do masowych zalezy z czym się go łączy i jak z dietą,na każdym saa mozna praktyvcznie robić i mase i definicje

Redukcja czy wycinka? a czym się jedno od drugiego różni? Fotek nie ma A co do sutków to nic z tym nie zrobisz (nawet bez foty ci to mówię 8-) ). Możesz ćwiczyć i trzymać michę, to sie będzie poprawiać, ale nie ma żadnych magicznych sztuczek na to edit weszły foty [...]

Tydzień minął, dwa dni temu mi odpisał że jest w delegacji i nie ma jak sprawdzić nadania. Po czym napisał poczekaj do piątku jak dojdzie to mi przelejesz resztę, a jak nie to ja Ci odeślę haha Czyli wał jak nic! Oszust zwykły!!!

i jeszcze jedno- co mozna fajnego dodac do crevolution?? z czym to laczyc aby efekt silowy i pompowy byl najwiekszy?

Buuu a juz planowalem crevo zjesc z tym cellem... czyli co cell na smietnik lipa ale sie zdarza.. Crevo z czym jesc teraz... moze white blood?? i ile trzeba bybylo tego WB kupic na pozadny cykl i wogle skad to wziac byle nie ze stanow... ktos w polsce tym handluje?

No może coś więcej bo ten produkt mnie ciekawi :) Warte to cuś? Na czym polega jego "rewelacja" tylko nie przytaczajcie mi reklamówek, że to z underowej Rosji jest ;)

no tak ,ale zeby w gazetach takie bzdrury pisali ,przeciez małolaci takie ściemy to łykają jak młody pelikan.. By pisali prawde to by każdy wiedział na czym stoi a tak to ściemniają i dlateo ludzie sceptycznie podchodzą do niektórych produktów, nie wspominając już o nowościach , które są często przereklamowane..Ale cóż jaki kraj taka polityka..

[...] jeść" dlaczego zjadasz tylko 52 kcal (to rownowartosc 26 tiktakow)? co z reszta?? nadal nie rozumiem co sie stao sie co do magnuma http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=magnum+8000, jak dla mnie za duzo wegli za malo bialka, jesli chodzi o sklad to zwykly gainer z dodatkeim mono i mct, kup male opakowanie przekonasz [...]

Dość konkretna , na pewno jeszcze podsypana czym extra ;)

NO dokładnie to samo chciałem napisać, co to jak działa dowiem się w poniedzialek przed treningiem :)może będzie czym podsypane zobaczymy Zmieniony przez - efta4 w dniu 2014-04-11 19:54:31

To masa to mało jesz, szkoda że nie zrobiłeś lh i fsh, a jak wyglądało pct i po czym?

[...] kilka dni nie trzymania założonej diety i od razu odbija się to na sylwetce i wynikach to musi wejść w krew a ty nie liczysz kalorii, białko, tłusze, węgle na oko więc o czym tu mówić i staż 1,5 roku jeszcze z przerwami, jak potraktujesz temat poważnie i wyrobisz sobie dobre nawyki to możesz wtedy o czymś pomyśleć, bez urazy ale SAA to nie [...]

Chłopie jesteś w okresie dojrzewania, więc hormony buzują, przemianę materii masz pewnie tak szybką jak większość osób w tym wieku. Nie ma się czym przejmować, bo jak wczytasz się np. w biografie znanych kulturystów (z resztą mniej znanych też xD), dowiesz się, że wielu z nich zaczynało swoją przygodę z pułapu 50-60 kg. To, że nie masz dostępu do [...]

koles08 rybki kupuje przeważnie mrożone smakuje mi panga (wiem że hodowana na nie wiadomo czym ale co dziś jest naturalne) cena teraz pangi u mnie 7,5 czasem wpadnie pstrąg i łosoś i mrożona tilapia. Filety kupuje po spożywczakach a świeże w sklepach rybnych a mam taki cały 1

a czym sie roznia w skladzie?

[...] czy twróg, wazene zeby wiecej jesc niz spalasz, i bialko trzymac przynajmniej na poziomie 1,6g na kg wagi. Budowanie masy to nie tylko nadmiar kalorii i zapychanie się byle czym. Ważna jest jakość i wartość składników odżywczych produktów oraz zróżnicowanie jadłospisu. Co prawda białko to główny materiał budulcowy organizmu, jest zaangażowane [...]

Wyplywanie soku nie ma wiele wspolnego z glebokoscia wkulucia i wogole nie ma sie czym przejmowac, od 30 do 40mm za gleboko raczej wbic sie nie da, za plytko to juz duzy problem,

wiesz... zajadac d3 k2 wit c i b complex a wszystko kurna na raz to wielka roznica ;-) a do Flexa, tak, min raz na kwartal badan sie caly od a do z. niby w czym problem bo rozumiem ze dla Cb to jakis problem...

Pomyłka z tymi nogami... Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470