hmb w diecie = mniejsza ilość białka w diecie ;/

witam , chciałem sie zapytać czy ktoś z was spotkał się z takim czymś ,że na hmb można zmniejszyć spożycie białka w diecie o połowe , można to zrobić dzięki działaniu hmb , dzięki któremu większa ilość białka wchłania się do organizmu.. Gdzieś o tym czytałem ,ale teraz nie moge tego znaleźć.. Jak ktoś by miał ten artykuł .. Czy to nie bzdury jakies ?

hmb jest bardzo kontrowersyjnym suplementem fakt może jego branie coś da po dłuższym czasie ale moim zdaniem odłozyc ta kase na krete cyklicznie brać bo to daje konkretne efekty

nie chyba raczje nie
zapotrzebownai soby cwiczcej to min 2g na kazdy kg ciala
zreszta gdyby bylo to prwdo byla by to jednak z zalet przemawiajcych za hmb

Zmieniony przez - hator w dniu 2007-01-22 22:50:38

Nie wierz we wszystko co piszą producenci suplementów, gdyby wszystko co oni wypisują było prawdą to w rok byś był wielkim kafarem bez grama tluszczu

Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tkanki tłuszczowej. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej.

to tylko reklama niestety...

bzdura

kiedys pisali teksty typu 'ze biorac 3-4g HMB dziennie, mozna zmniejszyc ilosc bialka w diecie o 100g'

nie ma wplywu wiec jesli stosujesz HMB to bialko na takim samym poziomie jak bez stosowania HMB

kiedyś widzialem, ktos na płocie sprejem "DUPA" napisał, chciałem pogłaskać - to mi drzazga weszła. - to tyle na ten temat.

no tak ,ale zeby w gazetach takie bzdrury pisali ,przeciez małolaci takie ściemy to łykają jak młody pelikan.. By pisali prawde to by każdy wiedział na czym stoi a tak to ściemniają i dlateo ludzie sceptycznie podchodzą do niektórych produktów, nie wspominając już o nowościach , które są często przereklamowane..Ale cóż jaki kraj taka polityka..

w tych gazetach to bylo pewenie na reklamach albo jakis artykulach sponosorowanych , a do takich wiadomo jak trzeba podchodzic

od dawna nie czytam reklam suplmentów a jedynie ich skład

co do reklam i artykułów sponsorowanych to właśnie z tego powodu po 2 latach przestałem kupować miesięcznik sdw

pozdro ...