czym

a w czym widzisz przeciwskazania do brania krety po???

można łączyć, ale jaki Ci da efekt to już nie zależy od tego co z czym połączysz

A czym sie różni ?

Zależy na czym zależy A tak na serio, to sądzę, że jeszcze rok czy nawet więcej mógłbyś się powstrzymać od chodzenia na siłownię...

diete mam. Ale po czym bede mial lepsze efekty po samym aakg (240 kaps) czy akkg z kreta (po 120kaps)?

...i przy czym/po czy bolą; musisz to dokładnie zaobserwować?

Gadasz głupoty. Jak to wysokość tętna nie ma znaczenia?? Ma i to duże. Prosta kalkulacja: Jeżeli będziesz stał pół godziny to Twoje mięśnie będą pracowały cały czas, ale tętno nie będzie zmienione. Czy to jest też wg Ciebie aerob? Czym dla Ciebie jest częstotliwość treningu? bo tego nie zrozymiałem... A liczba oddechów jest uzależniona przez pobór [...]

przestan głupoty pisac, nie pierwszy Twoj taki gdzie pokazujesz ze pojecia nie masz o czym piszesz

Nie ma sprawy napisz na czym polega Agenezja ciała modzelowatego, jak bedzie dobrze to nie dostaniesz bana jak zle to ban dobry konkurs ?

pytasz o odżywkę jeśli tak to tyle ile masz braków w diecie... a w czym miałaby preszkadzać tauryna

to zależy czym jest spowodowana niedowaga i czy dostarczasz odpowiednią ilość składników odzywczych w diecie

[...] płaskiej 4x 12 10 8 6 3. rozpiętki na skosie 3x 12-8 + super seria ( ostatnia seria ) 4. wyciskanie na maszynie siedząc chwyt neutralny 3s 12-10powt. 5. brama dopompowanie 2-3 serie 15-20 powt. to w ćwiczeniu 3 jest superseria ostatnia seria ale z czym to połączyć bo nie za bardzo rozumiem Zmieniony przez - dabumts12 w dniu 2016-02-28 14:31:42

[...] cwiczenia jak: brzuszki, supermen, scyzoryki, dipy na rece, pompki nie obciazaja bioder? pytanie co z biodrami jest nie tak i w jakiej plaszczyznie na nie trzeba uwazac:) czym sie sugerowal lekarz aby biodra pozostawic "odciazone" bo praktycznie postawa stojac, czy siedzac edzie wymagajaca rowniez dla bioder:) co do wymienionych cwiczen moga [...]

Na tej fotce mało widać ale jedyne czym bym się martwił to ten nadmiar tłuszczyku. Splita zamieniłbym na trening ogólnorozwojowy i na koniec dołożyłbym 30 min aerobów.

[...] JAK działa. I nie ma środków, które zamieniają tłuszcz w mięśnie. Można budować mięsień a w tym czasie spalać tłuszcz - tak to owszem. Ale nie da się przecież przerobić tłuszczu na mięsień. Tekstów z okolicy nie słuchaj. Już wiele razy to mówiłem - ponad 90% ludzi siedzących w temacie nie ma najmniejszego pojęcia o tym czym się zajmują.

majkel 47 napisales "cell pump na mase/siłe" na mase i sile jest odpowiednik trening +dieta a cp moze brac i na redukcji i na masie i na czym jeszcze chce :)

Zdecydowanie lepiej będzie jak polecisz 2 tyg na clenie i później 2 tyg na czym innym. Chodzi o to, że clen też się musi rozkręcić, po jednym dniu jego działanie termogeniczne będzie znikome.

odpusc koks na conajmniej rok, wyniki siłowe bardzo kiepskie,wymiary i waga również... dociagnij wage do 75 kg na dobrej diecie i suplach, a jest w czym wybierać ... gwarantuje ze nie pozałujesz

[...] tego co podliczysz, a tego jaka jest w rzeczywistości może być nawet większa niż 10%... Ilość tłuszczu w mięsie, czy białka zależy od tego jak zwierzęta były karmione, czym, ile tego jadły, warunków ich życia itd.... Podane wartości są uśrednione, oszacowane Do tego utrata tłuszczu podczas obróbki dochodzi... kolejna niewiadoma... Stopień w [...]

rozłóż je równo na wszytskie posiłki prócz ostatniego najwięcej daj w porach około treningowych czym bliżej końca dnia zmniejszaj powoli