czym

[...] Po ok. tygodniu do rozgrzewki dodałem bieżnie ( 2 min. szybkiego biegu) i przeszło. Po 2 tygodniach od wystąpienia pierwszego bólu zrobiłem samą rozgrzewkę bez bieżni i wszystko było i jest ok. Nie wiem czym to było spowodowane ale życzę Ci żeby to było to samo bo jak nadciśnienie to kicha:( Zmieniony przez - gawron5 w dniu 2010-05-09 20:22:37

Na początek polecamy zacząć od prawidłowego odżywiania, dowiedz się również czym są odżywki.

[...] boli mnie lewe kolano, w szczególności po wysiłku fizycznym, mam problem ze zginaniem (kolano się tak jakby blokuje i aby się zgięło musi cos w środku jakby przeskoczyć z czym wiąże się duży ból) , także przysiady czy tez uklekniecie staje się problemem. Słyszałam że takie objawy mogą być związane z uszkodzenie łąkotki. Czy konieczna wizyta u [...]

[...] boli mnie lewe kolano, w szczególności po wysiłku fizycznym, mam problem ze zginaniem (kolano się tak jakby blokuje i aby się zgięło musi cos w środku jakby przeskoczyć z czym wiąże się duży ból) , także przysiady czy tez uklekniecie staje się problemem. Słyszałam że takie objawy mogą być związane z uszkodzenie łąkotki. Czy konieczna wizyta u [...]

Nie ma czym sobie głowy zawracać

Panowie, o czym ~Wy w ogółe dyskutujecie?! Temat jest jasno określony: "Kategoria Naturlana??", więc chodzi o kulturystów, którzy najwięcej turlają! Przestańcie spamować i skupcie się na zagadnieniu zawartym w temacie. .

[...] się trawi ale ma w sobie laktoze, poza tym biako z twarogu ma niskie EAA (Essential Amino Acid Index) czyli zintegrowany wskaźnik aminokwasów egzogennych równy 48,0 przy czym np kurczak ma 98,0 a np dorsz 99,0. Ja proponuje takie opcje :): 1. Zaraz po treningu pijesz białko/carbo potem (im szybciej mozesz tym lepiej) zjadasz źródło samych [...]

[...] się trawi ale ma w sobie laktoze, poza tym biako z twarogu ma niskie EAA (Essential Amino Acid Index) czyli zintegrowany wskaźnik aminokwasów egzogennych równy 48,0 przy czym np kurczak ma 98,0 a np dorsz 99,0. Ja proponuje takie opcje :): 1. Zaraz po treningu pijesz białko/carbo potem (im szybciej mozesz tym lepiej) zjadasz źródło samych [...]

Chinal jesli podales prawdziwy wiek tj 15 lat to nie ma o czym rozmawiac

no ja za 50 porcji jablka place 50zl moze bys tak kolego najpierw napisal na czym miales pierwsze dwa cykle ?

[...] do czego jest gainer, lecz nie jestem zdecydowany WILLHELM i własnie to jest taki mój feler.. pisząc tutajj, myślę, ze ktos mi pomoże, bo nie jestem brał to i to i wie na czym to polega, jakie miał na tym sukcesy wszystkiego wiedziec nie mogę, więc zwracam sie do ludzi z tego forum wiem mogę byc smieszny a nawet jestem, lecz chcę byc do konca [...]

pisane juz bylo czytaj ze zrozumieniem... Jablczan 8- 10 gr dziennie przy czym optimum to 10 gr w dwoch porjach po 5 gr ....

mam truskawke posmak jest ;] ale dodaje kakao i jest kozak ;d pieni sie fakt ale wystarczy chwile odczekac i piana zninka wiec nie wiem w czym problem widzicie ze pieni sie pfff;p

mopzna czym te zastapic??

a kurde tego niemam na czym robic:(

A z czym jadles ten booster?

j/w i może wprowadzać nie potrzebnie strach i lęki u autora jak słyszy coś o czym pojęcia nawet nie ma . "Poczytaj o nadczynności lub nadczynności tarczycy. Też masz identyczne objawy.:)" i nie sugeruj ludziom chorób . lekarz, badania i konkretna diagnoza .

[...] pewno bedzie bardziej wytrzymale. jest lity material a nie sztukowane do siebie 2 kawalki. jesli ktos studiuje na politechnice i mial do czynienia z materialoznawstwem lub czyms podobnym, ewentualnie uczyl sie o spawaniu itp. to wie o czym mowie. jesli sie myle to mnie poprawcie. wiem ze alu ma tendencje do pekania bo nie jest to material [...]

...moge tak od kopa np w poniedzialek przed trenigiem podbic do trenera i zapytac sie o zaczecie trenigow... a czym ryzykujesz najwyżej powie że

tak moge zostawic tylko sprzetu nie ma i nie ma na czym robic 2 gl ud tak ze jestem zmuszony zmienic