czym

Perszing. Nie doradzaj jak nie masz pojęcia o czym mówisz. PAKUS Wiesz do czego służy białko? Wypełnij ankietę działu Jak u ciebie wygląda sprawa diety? Bez tych podstawowych danych nie można ci nic doradzić.

czyli wrażenia pozytywne :D mam nadzieje ze i na mnie będzie dobrze działała .. powiedz mi jakie efekty po niej miałeś i z czym ja jeszcze brałeś???

Czyli nie ma się czym martwić ?

[...] troszke silowo bo teraz przeniosłem się z gry juniorskiej do 4 ligi i troszke brakuje mi siły fizycznej. Ale powinienem tak naprawde grać jeszcze rok w juniorach lecz czym ppredzej w seniorach tym lepiej. Więc własnie chciałbym jakiś trening na siłowni by nadrobić siłowo i jeśli mógłbyś mi jakiś przykladowy trening rozpisał Michail to był [...]

spróbuj w ten sposób że obliczysz zapotrzebowanie kaloryczne i wyjedz ponad poziom np na początek z 300-600 kalorii przy czym obserwuj jak reaguje organizm czy odkłada w tłuszcz a może w mięśnie.. pracujesz fizycznie więc może to nie być łatwe bo każdą kalorie którą palisz musisz uzupełnić możesz też zainwestować w gainera na pewno przyda się w [...]

ja pier.dole o czym wy piszecie nie macie co robic czy co?

Ale gdy wejdziemy ba zero,po czym będziemy dodawać powoli kcal czyli będziemy w nadwyżce tez nie ?

[...] wykonujesz po sobie BEZ PRZERWY!! Na przykładzie przysiadów + wspięciami łydek wygląda to następująco: -Robisz przysiad, nie odkładasz sztangi i od razu robisz wspięcia, po czym następuje MINIMALNA przerwa i powt. Chodzi o to, aby trening był przeprowadzony na wysokiej intensywności! Krótkie przerwy, wysokie tętno. Mam jedynie nadzieję, że nie [...]

stania, wiem w czym rzecz niestety bo sam mam czesto taki dylemat

stania, wiem w czym rzecz niestety bo sam mam czesto taki dylemat. Moja rada jest taka, raz w tygodniu 2 piwka np. sobotę nie zaszkodzą, ale tylko 2. Najlepszym rozwiązaniem byłaby całkowita absystencja od alkoholu ale sam wiem że nie zawsze tak sie da edit: prosze u usuniecie poprzedniej wiadomosci, bo przez przypadek wcisnęło mi sie wyślij [...]

[...] robiłem typ nowy przszedł kawał chłopa i okazało sie ze z miasta obok mnie i sie go pytam czy zna bramkarza z takiego małego disco w jego mieście a on na to "znam go bardzo dobrze" po czym "znaczy sie nie osobiście" chyba z miesiąc na tablicy z grafikami potem to wisiało Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-28 14:20:02

z czym najlepiej brac mietka, czy np. z tranem, zeby nie niszczyc watroby, :) no wiecie Gain

szefu: bardzo ci dziekuje, mieszkam w takim miejscu ze prawie nie ma w czym wybierac wiec, chyba kawalek drogi mnie czeka.. :o)) jeszcze raz dziekuje

Nie dość,, że nie spalisz to otłuścisz się znacznie. Zdecydowanie redukcja. Tu nie ma nad czym się zastanawiać. Wrzuć jeszcze zdjęcie sylwetki.

Podchodzi pod 25-30% tkanki tłuszczowej. Nie ma tutaj nad czym się zastanawiać. Redukcja i to znaczna.

ja naprawdę chcę i bd to realizował a mam jeszcze pytanko a mięso lub rybę z czym jesz ??

Napisałem tylko to co przeczytałem więc nie wiem w czym problem i wiesz zanim coś kupię najpierw wolę się upewnić, aby potem tego nie żałować więc uważam Twój komentarz za zbędny Zmieniony przez - zajkosz w dniu 2016-01-12 19:43:11

Napisałem tylko to co przeczytałem więc nie wiem w czym problem i wiesz zanim coś kupię najpierw wolę się upewnić, aby potem tego nie żałować więc uważam Twój komentarz za zbędny Zmieniony przez - zajkosz w dniu 2016-01-12 19:43:11 Rzecz w tym, że nie ma żadnego problemu. Słusznie, zawsze upewniaj się za nim coś kupisz. :) Dostałeś klarowne [...]

nie gram w klubie miałem na wydruku "pojemnosc pluc 8 litrów" ale widzac wasze wyniki musial to byc bład alkomat tego tak nie zmierzy pewnie. Nie mialem specjalistycznego badania czy cos, tylko wtracilem z czym sie spotkałem Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2005-10-23 17:59:17

spokój dziwczyny Mlody pisal juz o tym dlaczego w prodkuktach EC sa roznice w ilosci proszku, chodzi o to, ze wino z EC jest najpierw mieszane a dopiero pozniej wlewane do ampulek, w zwiazku z czym moga powstawac niewielkie roznice. wbijaj, jesli masz legit towar, powinienes byc zadowolony