czym

[...] a i ten lepszy w smaku. Do tego pieni się jak ostrowia, smakuje gorzej niż ostrowia oj wcurwiłbym się jak zamówię to białko o maku kawy (bo zamówię bo jest super o czym stronę wcześniej pisałem) a dostał tofi. Została mi jeszcze wanilia z tej serii białek, się zobaczy się co to będzie za wanilia. Ocena: 1/10 za ohydny smak (ostrowie i [...]

[...] jakby ktoś chciał się z was wymienić to możemy się powymieniać (prywatna wiadomość jak coś) Brogo na gg od święta siedzę, nawet rzadko kiedy włączam, jedynie tlen chodzi zawsze jak komp włączony A co do rozpisywania to ja się rozkręcę na maks teraz mam o czym pisać, tyle rzeczy się wydarzyło o których nie wiecie ... ale wsjo w swoim czasie

Przy dzieciach???? He he to mozna sadelko zapuscic. Zobacz byle jaka klase na nasza-klasa i przyjrzyj sie facetom na zdjeciach w klasie i po 20 latach, to zobaczysz o czym mowie

"tętnomierza" nie mam bo bateria mi siadła a to ze bez przerwy to aeroby takie mają być właśnie a nie z przerwami tu się nie ma czym chwalić trza mieć dupsko twarde jak na rowerku się robi, a ja na nim właśnie robię i włączyć ciekawy film szczękę zostaw w spokoju blizny u kobiety nie są mile widziane na twarzy

[...] spełzło na zamiarach Mimo ze obciążenie niewielkie to klata się "spompowała" i bolała jak nigdy wcześniej, nie wierzycie to spróbujcie zróbcie serie rozpiętek na maks i potem bez odkładania ciężaru i bez przerw przejdzie do wyciskania ta samą hantlą, zrozumiecie o czym mówię Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-14 17:25:54

[...] otwarte 2 inne czekają na swoja porę i te 2 mnie korca jak cholera bo oba z syntraxa nectar i matrix właśnie I tak Hard cockies & cream uwielbiam ponad wszystko co do tej pory spijałem na równi z choco z complete wheya miętą z wheya natures bestu i czymś jeszcze ale nie pamiętam z czym Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-25 14:39:37

Jeszce odnośnie NAC Jakiejś konkretnej firmy? czy czym się sugerować żeby było skuteczne bo wybór ze HOHO

a po czym to stwierdzilkes ze mas zraka ?? i czy to powazne az tak bardzo ?

[...] i odstajesz na plus , bo sport z " głową " konserwuje , wyglądasz na kilka lat młodszego i dajesz radę , na forum są goście po 40 (czasem fest po ) i mają się czym pochwalić , coś mi się zdaje że jeszcze ładnych parę lat przed tobą w tym sporcie no koniec tego lukrowania . . . zdrowia Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2010-07-28 [...]

szprotulbk Jak będzie się naprawdę czym chwalić to wrzucę Obecnie próbuję na niskich węglach pozbyć się body fatu wspomagając wysiłek między innymi aerobami + treningiem na worku. Tutaj zamieszczam filmik jak to wygląda http://www.youtube.com/watch?v=dsNa1Nly4gE Anglia Z siłą jest tak że ciągle mi mało i chciałbym więcej podnosić , ciągnąć i [...]

Według mnie jedyna opcja żeby walka znalazła się na ziemi to jak JDS go trafi prawym sierpowym po czym skończy GNP i nie będzie szedł po poddanie.

JDS vs. Mir - missmatch Velasquez vs. Bigfoot - po choyu... Czym niby Silva zasłużył!? Niech mu Cain obije to wodogłowie... Nelson vs. Napao, Hunt vs. Struve i Del Rosario vs. Miocic - OK. Wcześniejsze rozpiska była świetna teraz też nie jest najgorsza jednak szkoda, bo hype na to UFC się na pewno zmniejszył przez Reema. Bigfoot dostaje walkę o TS [...]

Anchy, nie ma o czym mówić. To ja Tobie wiszę bukiet na maj };-) A trenio niejedyny z myślą o Tobie ;-D Marta, haha, moje "no kurva, gorszego zestawu nie ma", to Ty kiedyś usłyszysz tam u siebie %-) Poza tym, zapytana o to którą partię ćwiczy mi się najlepiej, odpowiedziałabym "żadną", najgorzej - "wszystkie" \-) Ale zadek i tak Cię szczerze [...]

[...] za skarpetki, mnie powaliła na łopaty |-) Arphiel, kolejny raz i poproszę sama o naganę %-) Dotka, dziękuję! Cała przyjemność po mojej stronie :-) Magdalenko, nie wiem o czym mówisz ;-D Liczy się stan obecny ;-) Dziękuję :-)};-) I wracamy do burej rzeczywistości \-) __________________________________________________________________ dzień 26 [...]

[...] powtórzeniami bez piłki. Jestem mistrzem w ćwiczeniu brzucha :-| Można mnie opyerdalać z góry do dołu, wzdłuż i wszerz. Jedynie mogę przysiąc, że będę walczyć :-)) *Marsz- czym lepszy trening, tym efektywniejszy marsz \-) Był MudżinaAss, bo i w nogach mi było lżej. Stopa też lepiej. Troszkę mnie te biegi z pierwszego tygodnia zmęczyły od pasa w [...]

Mikosiu, niestety nie wiem o czym mówisz %-)};-) Dziadostwo burpich zawsze powoduje wymierny poziom \-) _________________________________________________________________ dzień 16 Rano: Cardio: bieg 23min Wieczór: TRENING B: Góra ciała I. Obwód no. 1 1. WL na poziomej 15/15 15/15 13/13 13/13 10/10 2. Wyciskanie hantli na barki siedząc 3/3x15+5 [...]

Ta decyzja zależy od ciebie jak sam piszesz- wybierz to na czym bardziej ci zależy. Ale bez badania przeprowadzonego przez ortopedę i leczenia przez fizjoterapeutę, nic sam nie zrobisz. Dolegliwości które opisujesz wydają się być bardzo złożone.

siema Han przestudiowałem bacznie temat, dietę oraz trening i po pierwsze wyrazy uznania a po drugie kilka pytań Czym ładowania węglami? co ile dni? (jeśli robisz) Jak z cukrem i solą ? Używasz? Trening jak mniemam typowo redukcyjny? Jak teraz waga? 86 było na początku tak? a teraz? I jak z wodą robisz? Ile dziennie ? do 5 l, poniżej, ponad? A i [...]

"Tu masz odpowiedzi" jest podwieszony i cos ta myszka wszystkim nawala... Na czym ma polegac dzial trenerski?

[...] jak w poprzednim planie? Pamiętaj mam wolne ciężary tylko, nie mam skosu w ławce ;-(. " Powiem ci, że unoszenia są ćwiczeniami izolowanymi, więc nie bardzo jest je czym zastąpić. Możesz zmienić rozkład sił (sztangielki/wyciąg), intensywność i.t.p. Najwięcej daje pierwsze ćwiczenie, jeśli jako drugie lub trzecie zrobisz to co ostatnio - [...]