SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • BIALKO A GAJNER

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a to jest wlasnie to....ja nie jestem jakims leszczem, zebym nie wiedzial ze trzeba miec diete trening i z gory ustalony cel...chodzi mi tylko o to bialko i gainer bo slyszalem tyle opini i co najgorsze kazda z nich jest inna...pytam wiec ...."kiedy z czym i dlaczego".... pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2004-08-15 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżące mięsnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi po bardzo ostrym trenigu wszytko sie trzepie niedoboru zadnego ze skąłdników nie mam wiec moze nie ma sie czym przejmowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-07-15 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddam za free

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jestem rasowy Anglik żeby Ci napisać dokładnie co jest miejscowością a co ulicą?! ;/ po chłopie ! pytam się ogólnie o adres jeden czy drugi, to Ty mi piszesz raz "ulica" raz "miejscowość", szczerze to mam w du*ie co jest czym dokładnie w tym adresie, wiem że jak mam cały adres to znajdę tą miejscowość...ogarnij się troche...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2010-06-10 12:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie rozwiązanie dobre ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym mierzyłeś? gainer kiepski niestety.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-05-03 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanie..

    Post
    Doping

    no wlasnie tez tak mi sie wydaje ale pytam tak z ciekawosci a 500zl za 50ml to jakas wygorowana cena czy w miare normalna a jak bym juz to kupil to z czym to najlepiej poloczyc by mozna bylo metka styknie?? a i czy jedna fiolka na 2 osoby starczy poniewaz wydaje mi mi sie ze jak na pierwzy cykl od 4 lat to powinno 25 ml styknac ale wole zapytac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-05-02 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz wypełnić profil obojętnie czym , obok loguj/wyloguj masz tą opcje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-02-23 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smażony na oliwie z oliwek, której jest naprawdę mało na patelni, natomiast sałatka jest robiona własnoręcznie - sałata, pomidor, papryka i ogórek. Woda jest tylko pokazana z czym mieszam, że nie z mlekiem - przecież ona nie ma żadnych wartości odżywczych, więc? Kolacja - ile tych cukrów? Cukry są jedynie z tego jogurtu pitnego i to zaledwie 5g.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2015-09-03 15:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a BCAA na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale redukować chcesz tłuszcz, a nie mięśnie, więc nie masz czym się przejmować, że zatrzyma trochę wody w komórkach, jest to bardzo fajny produkt do wykorzystania min. na redukcji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2019-02-27 09:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a BCAA na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czym Ci przeszkadza ta woda w mięśniach? Przecież mięśnie to w dużej części woda. Chcesz się pozbyć tej wody i zredukować mięśnie? :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2019-03-01 00:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWKO - PRZERWA KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie czym wieksza przerwa tym lepiej A jesli chodzi o piwko to jak sobie walniesz umiarkowanie to nic ci sie nie stanie wszystko jest dla ludzi --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-11-30 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady od bardziej doswiadczonych kolegow

    Post
    Trening dla początkujących

    nie miałem regeneracji i nie bardzo wiem na czym ona polega, możesz mi to przybliżyć. dzięki bardzo, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-03-05 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Odżywki i suplementy

    " ...bo raczej odżywki szkody na zdrowiu nie wyrządzą." - ale pomóc też nie pomogą. Niema nad czym się zastanawiać, bo innego wyjścia niema. Pzdr Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-05-30 17:25:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-05-30 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak więc odpuszcze :) Miałbym do Ciebie jeszcze pytanko , Czym zastąpić kończącego sie Profi Massa ( pomimo diety na mase nie przyniosl mi znaczących korzysci )

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2013-04-07 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień zębaty przedni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czym wcześniej pójdziesz tym wcześniej się dowiesz i zawsze możesz iść prywatnie, wtedy nie ma takich terminów. Samemu to tylko pogłębisz problem ale ludzie w Polsce mają niestety mentalność do szukania odpowiedniego leczenia u wujka google co jest nieporozumieniem.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2015-12-18 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem wiem akurat mieszanka wynosi 5 g czyli wyszloby rano 5 g mono przed treningiem porcja nito 10 g w czym 5 g to mix kreatyn po treningu odzywka banan i dalej posiłki wedle planu itp itd zgadza sie ? Czy moze lepiej rozdzielić 5 g nitro przed i 5 g nitro po treningu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-05-12 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za chleb ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem po prostu ciekaw czym zastąpić chleb w swojej diecie. Tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-06-23 14:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarzucić mozna,ale po co ci MT? nie lepiej zainwestowac w coś innego ? MT to nie zabawka o czym musisz pamiętać. MT stosuje sie typowo przy budowie masy mięsniowej ale w wyczytanych opinii innych osób bardziej działa na siłę niż masę,ale jak juz sie upierasz to MT możesz przy rzeźbie zastosować (lecz proponowałbym na razie z tym poczekać)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-01-24 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dręczące pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od tego na czym Ci bardziej zalezy. To zalezy od tego jaki kto ma cel.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2005-04-24 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie ze ciazy :) Duzo o tym czytalem przed wakacjami bo mialem przygode z kolezanka a ze bylem na cyklu to ratowalem sie czym moglem zeby nie prowadzic wozka z bobasem :) Byl nawet taki moja post, tam jest kika wypowiedzi na ten temat http://www.sfd.pl/temat203415/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2005-10-06 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sztuki walki??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Andrew: Boks wbrew pozorom jest bardzo trudnym do opanowania sportem. Zastanów się zanim coś napiszesz. Zastanowiłem się, wiem czym jest boks bo trenowałem go kilka lat. Autor wyraźnie napisał "nauczyć się dobrze wyprowadzać ciosy" a nie "tarzać się w półpolu". Wystarczy czytać ze zrozumieniem. Najlepszym wyjściem będzie boks. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-02-13 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)