czym

A czym to było spowodowane?

to nie masz się czym chwalić

to widze że medali bedzie w choy a młodzi,zdolni(tacy jak ja) nie maja na czym trenować

czym przyjada?

Misiek koterski w jakiejs koszulce Anderlechtu czu choy wie czym%-)

oddychaj póki masz czym wojt

szostak ma czym oddychac, lepsza kondycha od pudziana

Czym Pudzian wjedzie?

j**a.a wiocha. DVD spoko gość. mam nadzieję, że to początek końca tego żałosnego KSW. Co najwyżej remis przy czym I runda dla Jamesa. No tak ale gdyby nie było wygranej z emerytowanym DVD Pudzianowski musiałby znów zmienić dyscyplinę.

ok lniany na charakterystyczny smak podobnie jak oliwa (co nie oznacza ,ze smakuje tak samo),ale rzepakowy mozna powiedziec ze jest bezsmakowy badz bardzo delikatny w smaku. Tak w ogole to Twoj post nic nie wnosi .Kolezanka pytala sie czym moze zastapic oliwe ,wiec odpowiedzialem ,a Ty bawisz sie w proroka i z gory wiesz co komu smakuje.

strasznie geste to z czym to rozrabiacie z woda czy z mlekiem???? nie za bardzo mi podchodzi ten smak czekoladowy.... mysle ze lepiej juz by bylo wziac wanilie albo truskawke... ale jak pije te bialko to czuje te bialko bo jak hi teca pilem to jak wode jest i niema a w myofusion jest inaczej zapycha troche zoladek.... ale///. szkoda slow genialny [...]

takie proszki to sie miesza w bidonie, dokładnie 10 machów i białko rozpuszczone, a po drugie to może daj więcej (mleka, wody) z czym to mieszasz a na pewno nie bedzie takie gęste

No dobra to zmykaj do "specjalisty" Na cholere sie tutaj pytasz? Bezczelny gnojek. Jak widze twoja diete to widze jaka ma wiedze... Witaminy....kvrrwa zlituj sie czlowieku, bredzisz, nie wiesz o czym piszesz, odemnie koniec w temacie, jedz ta mete i zagryzaj gruszka, zayebiste beda efekty nie ma co EOT.

[...] specjalistyczne studia w danym kierunku i pracuja w tym zawodzie po kilkanascie lat? To na cholere taka branza? Ludzie tez sa naiwni ze wykupuja sobie trenera zeby pomagal nad ich m.in. Body building? Jak myslisz ze owoce nie maja witamin, i ze one nam wcale nie sa potrzebne to o czym my tu rozmawiamy? Zwalczasz syf na sfd, a sam go robisz.

Witam w piątkowy wieczór dzis na siłowni katowałem barki i bicepsy po czym dokonałem pomiaru łapy i w prawej centymetr pokazał 44,a w lewej 43,5 .Poniżej rozpiska treningowa: BARKI: -wyciskanie zza głowy 4x10 -podciaganie sztangi łamanej do brody 4x15 -wyciskanie przodem na atlasie 4x15 -unoszenie płaszczki przodem 4x20 -wymachy hantlami na boki [...]

Witam forumowiczów i sympatyków kulturystyki jakos na dniach wrzuce jakies foto redukcja pełna parą ale oczywiście mądrze i częste treningi pozowania o czym wspominał Tomek I Andrzej bo faktycznie jest to bardzo istotna sprawa ,:)

[...] ćwiczenia aerobowe na 30 minutach ,A żeby nogi odpoczeły od jutra wrzucam 30 minut treningu pozowania i dodatkowego napinania nóg dla poprawienie i głebszej separacji z czym nadal problem na nogach to bedzie ich ostatni termin nadal ćwicze i udoskonalam sobie układ wszystko pod kontrolą .Ilości wody coraz większe i strasznie denerwuje [...]

To że je suple Hi teca to znaczy że ma zakaz kupowania innych supli? Z tego co wiem to chyba umowy nie podisywał żadnej wiec w czym problem? :-)

Otręby są antyodżywcze, zawierają kwas fitynowy, który m.in. utrudnia wchłanianie składników odżywczych z przewodu pokarmowego. Często są też przyczyną wzdęć. Dlatego ja ograniczylam ich ilosc. Natomiast czy ich wlasciwosci "antyodzywcze" nie pomagaja w utracie wagi? Czym moglabym je zastapic (potrzebuje cos co pelni funkcje zapychacza) To [...]

Czy ja wiem czy tak dużo mam trochę do zagubienia a te dwadziescia minutek dziennie pozwoli zbudować porzadnom masa bez tłuszczu a przy czym nie zaszkodzi dodam że co dzień wykonuje też ćwiczenia na miśnie brZucha .