czym

o czym mówisz?

kobiety tu nie przychodzą jak tu ciągle gadacie o ćpaniu, sterydach i ch wie czym

nie chcemy wiedzieć czym, chyba, że Sandra chce ;P

w czym kto ma braki? :-)

z ciekawości zapytam - na czym konkretnie polega Twoja praca? też tak mam, że całe 8h na nogach, ale jakoś fizycznie się nie napracuję nigdy

[...] się przestawić na tryb nocny,chodzę później cały dzień jakby ledwo żywy mimo że spię 6-7h. Jedynie fajnie że w pracy pracuje w parze z gościem co też trochę ćwiczy i mamy o czym gadać przez 8h podczas pracy %-) Dzisiaj zaczynam ,,Faze 3" czyli 1. Poszły barki,ostatnia seria 67kg na żołnierskie poszło ładnie na 3 powtórzenia. Na pewno było by [...]

a czym się w pracy zajmujesz?

[...] :-P wszystko po prostu wpieprzamy do michy i miksujemy na małych obrotach albo łychą i następnie do dużego pojemniczka/salaterki i do zamrażarki na około 1 godzine. No a potem już można udekorować z góry czym się chce, bo podstawowo tam jest dużo białka, mało węgla i prawnie nic tłuszczu Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2016-09-04 15:31:35

Piątek-18.11-Masa tydzień 8 Dzien bez jakis wiekszych wrażen,praca,trening i spać. Jesli chodzi o trening to nawet spoko,czwórki lżej,wykorzystałem mozliwość robienia hack przysiadów na maszynie ale niestety na tej maszyna HESa mi coś nie wchodzi,lekko kolana mnie pobolewają. Dwójki za to ładnie przetyrałem %-) Zresztą na nich się bardziej [...]

Wtorek-22.11-Masa tydzień 9 Kolejny udany trening po noce,nogi siłowo weszły ładnie,praktycznie wszędzie dołożyłem :-) Stimul8 czym bliżej końca puchy (zostało mi 1,5 porcji) działa co raz lepiej %-) Jutro push hipertrofia lub off ale raczej wpadnie trening :-P Za parę dni skrobnę post o naszej siłce bo szykują się duże zmiany,więcej [...]

[...] siebie niż zwykle. Poza tym jest wszystko ok :) U mnie najwięcej ubytków fatu jest również zauważalna z pośladków i boczki o dziwo też powoli robią się znacznie mniejsze ( z czym akurat zawsze miałem wielki problem ) :) Czyli cykl kończycie za 2 dni oboje tak jak wyżej pisałeś tak? Ciekaw jestem bardzo jaki ubytek będzie jak jeszcze cała woda [...]

e-lite teraz nie kumam o co chodzi czym złamałem regu. ale nie ja tu żądze i się podporządkuje. pomóż z odblokiem

przelecialem i pousuwalem wszystko jak lecialo, kolego zutek twoje wypowiedzi w tym temacie nie sa mile widziane. Po czym odblok ?dawki, srodki ?

[...] i zmieniasz diety i dodajesz saa i zmieniasz aeroby i dodajesz t3. I notujesz i szukasz błędu ,jak przez 10 dni waga na czczo się nie zmienia. Masz wtedy rozeznanie o czym piszesz i wiesz jak każda faza cyklu wygląda . A potem na siłowni znajduje się 20 chętnych ,znasz ich dawki i diety ,trenujesz z nimi na co dzień i widzisz efekty.Po [...]

[...] bardzo niewiele pamietam. Jak dorwe zdjecia , materialy wideo to moze sobie cos przypomne wiecej. Z tym ze to bedzie za czas jakis i raczej malo aktualne bedzie. Coz, zobaczymy. Jeszcze kilka slow odnosnie organizacji i sedziowania. Organizacja w sumie OK. Nie bylo wiekrzych zgrzytow, wiekrzosc rzeczy byla jasna. Prawie wogule nie bylo [...]

[...] wycofalo ze startu w Sw z powodu zmeczenia startami w Bjj a kilka omylkowo zapisalo sie nie tam gdzie chcialo i musielismy w czasie trwania turnieju dokonywac zmian. Z tego czym dysponuje wynika ze w Bjj starowalo 71 zawodnikow i 2 zawodniczki, zas w Sw 66 zawodnikow. Czyli lacznie 139 osob co daje lepszy wynik niz w poprzednich zawodach. [...]

To juz rozumiem Damianie o czym mowiles na gg :( Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Zgadzam sie z ok 765 ,poza tym mozna by unormowac wkoncu te wagi (zeby czlowiek wiedzial na czym stoi),bo jak narazie co turniej to inne.

Rozumiem ze raczej nie ma się czym przejmować ? Pytanko jeszcze mam, od kilku dni budzę się w nocy zlany potem czy to normalne na cyklu? (Leci 8 tydzień) Ciśnienie przeważnie 130-40/70 Puls 80

Witam jestem 30 dni po sermach (ostatnie 2 tyg 10mg nolvy) Wg badań odblok się udał aczkolwiek estradiol wzrósł o 40, prolaktyna o 3 przy czym test spadł o 4. Z pozytywów to lh wzrosło o 1. Lecz libido dużo słabsze niż przed cyklem oraz od 2 dni sutki bolą… Czy zbijać lekko estro? Myśle żeby pol tabsa symexu zjeść lub 1/3. Nolvy tez mam jeszcze [...]