SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • DT marylinnn -Test Supli UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zalać cię nie zaleje, bo nie będzie miało czym, w trakcie odwodnienia, bez wody nie ma jak.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2015-07-17 01:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Metabolizm?O co w nim biega itp. ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    łączenia ? czego z czym ? co jak ? kiedy ? po co ? Pisz to co wiesz, nie z ksiązki. Bo nikt nic nie zrozumie. Bo ja z tego itak dalej nic nie kapuje. pzdr/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Metabolizm?O co w nim biega itp. ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe a reakcja syntezy... łaczenia inaczej zaley łączenia w czym, rekacja łączenia wystepuje prawie wszedzie, zwlaszcza w chemi łączeniu pierwiastkwo itp. wtedy to sie nazywa reakcja łączenia i powstaje nowy pierwiastek po to jest to jesli biega o chemiee

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 09:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "INTERWAŁY"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na siłowni co w jakich dniach i jakiej kolejności? a chodzi mi o połączenie i podzielenie następujących czynności: - bieganie (jak na razie muszę zastępować rowerem rehabilitacyjnym) - basen - trening ACT - worek treningowy - stretching mam zamiar przeznaczać około dwóch godzin dziennie na trening, przy czym bieganie i basen razem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie-zakladajcie tematy z danymi wyjsciowymi i zdjeciami.czym wiecej chetnych tym ,mysle, atrakcyjniejsze nagrody wynegocjujemy. w temacie nie zapnijscie dodac -wielka przemiana.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12739 Data: 2012-01-03 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z pozostalymi chetnymi? trzeba zalozyc tematy z danymi poczatkowymi i zdjeciami-bo inaczej nie ma mozliwosci tego ocenic....czym predzej tym lepszy bedzie wynik...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12739 Data: 2012-01-07 10:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost na klacie,plecach itp.Pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chłopie a czym tu sie przejmować??? paroma kłakami.To jeszcze rzadna tragedia.Ja to wyglądam jak małpiszon.Klata,brzuch troche pleców itd..Na depilacje to bym chyba wydał fortune tak że jak się komuś niepodoba to trudno.Chodz poznane przeze mnie kobiety nigdy nie narzekały a wręcz przeciwnie.pzdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w czym problem? na lekkich ciezarach mozna zrobic zarzut i pozniej albo front squat albo ze sztanga z tylu, sumo squat. z wykrokami to samo.. jak nie dasz rady z zarzutem, to mozesz dokupic jeszcze sobie stojak i wtedy juz problem z glowy dwuglowe pocwiczyc robiac zurawia (wtedy stopy oprzesz za sztange), mc na prostych albo dzien dobry. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10470 Data: 2011-08-28 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Seals - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] A. Przysiad ze sztanga na plecach (pochwała przysiadu: http://www.sfd.pl/-t818565.html) B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha (czym można by to zastąpić?) C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2. wznosy tułowia z opadu (http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15) D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-11-14 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS GRAPPLU SFD

    Post
    Sztuki Walki

    a z czym nie kapujesz ? Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-10-18 00:35:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2008-10-10 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS GRAPPLU SFD

    Post
    Sztuki Walki

    a z czym nie kapujesz ? z tym : kto walczy??? Myślałem że chodzi ci o to kto jescze pisze pracę Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-10-11 10:40:37

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2008-10-11 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki z wszystkie rady! Nadal się waham, ale przynajmniej mam jasność w tej kwestii i wiem na czym stoję. Nie chcę jednak rezygnować szczególnie z owoców i jogurtów... Bez chleba, ryżu i ziemniaków mogę bez problemu się obejść. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-17 10:59:08

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2004-08-17 10:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] snickers, prince polo, czekoladka, pojemnik lodów bakaliowych, duże opakowanie chipsów, coca-cola, dwie zwykłe bułki z masłem. to wszystko zjadłam za jednym posiedzeniem po czym musiałam biec do kibla bo musiałam zwrócić chociaż trochę z tego wszystkiego bo myślałam, że pęknę. no i właśnie dla mnie to jest chore. i bardzo mnie to wszystko dziwi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2003-06-20 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wlasnie lekarz dzisiaj tez polecil mi zebym smarowal altecetem. z ulotki dowiedzialem sie ze "preparat stosuje sie w sluczeniach, obrzekach stawowych i pourazowych oraz w oparzeniach" lodem okladam caly czas az takie miecho dziwne sie robi ;d przed czym mnie ten alteacet uchroni? ;]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JA GÓRAL (NOWE FOTKI STR. 8)

    Post
    Galeria Zdjęć

    starałem sie zauważyć jakieś niedociągnięcia ale w sumie to niczego takiego sie nie dopatrzyłem....jedyne nad czym mógłbył popracować to kaptury (nieproporcjonalne z deka do reszty ciała-robisz to celowo?) jeśli chodzi o rzeźbienie to jeszcze zdecydowanie za wcześnie - jak dorzucisz z 10kg to możesz o tym pomyśleć...ale ogólnie rzecz biorąc to [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JA GÓRAL (NOWE FOTKI STR. 8)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem czy ktos pisal ale masz skolioze w odcinku piersiowym kregoslupa, wiec masz nad czym pracowac. To sie da jeszcze nieco skorygowac. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 2500 mg L-Walina - 1500 mg L-Izoleucyna - 1000 mg L-Glutamina - 1000 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirodyksyny) - 2 mg DZIAŁANIE/EFKETY/SPOSTRZEŻENIA/PORADY: Coz czym jest glutamina i aminokwasy rozgalezione ,wiez chyba kazdy ,bcaa jest nie oceniony przy dietach niskokalorycznych w czasie redukcji .Moje spotzezenia o produkcjie coz [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość kofeiny w produktach spożywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznijmy od tego, ze nawet jesli chodzi o herbate to ilosci kofeiny sie zmienia, poniewaz sa w niej zwiazki ktore wiaza teine podczas parzenia, wiec czym dluzej parzymy tym mniej teiny... Ale to, ze herbata czarna tak czy inaczej ma wiecej teiny niz zielona lub czerwona nie ulega watpliwosci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie było. Wezwałem tego lekarza w chwili jak mi się wydawało ataku. A on bez reakcji ratowniczej zajął mnie pytaniami i interesującą rozmową. Nagle wszystko minęło. Po czym poprosił abym znowu sprawdził oddech i bicie serca czy wszystko jest ok. Po chwili znowu wprowadziłem się w hiperwentylację. Pamiętaj to są rzeczy, których nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2010-08-04 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zrobiłem, bo mieszkam w małej miejscowości i wszystkie pielęgniarki w mojej przychodni to znajome i nagle przyjde ja i poprosze o badanie testosteronu :/ wiadomo z czym się to wiąże z głupimi pytaniami i ździwieniem. Otóż sprawa wygląda tak : słabiutka pompa na treningu, na drugi dzien przyrost słaby choć inwestuje w za***istą diete... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2010-09-09 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)