czym

A co się ma zaczynać,im młodzi wcześniej otworzą oczy czym jest ten sport tym lepiej.Stosowanie dopingu tak wyśrubowało poziom że nawet na debiutach bez koksu trudno o pudło. Totalny bezsens.Jeśli jestem w stanie zrozumieć stosowanie sterydów przez pro to totalnym nieporozumieniem jest akceptowanie takiej sytuacji wśród "nowicjuszy" i amatorów a [...]

Potężna siła pleców. Podciągasz się świetnie przy ponad 100 kg wagi ciała i wiosłujesz 100 kg sztangą. Jesteś dowodem na to, że żeby mieć znakomitą sylwetkę to trzeba też być przy tym silnym. Tak przy okazji czym robisz swoje filmiki?

Powiem Ci że sylwetka genialna, masywna, lecz w miarę wypośrodkowana, wycięta. Podobna do Arnolda klasyk normalnie, nogi dojdą do reszty z pewnością;) i szczerze chciałem się spróbować w debiutach w tym roku żeby wiedzieć nad czym pracować i jak rozbudować sylwetkę,ale teraz grubo się zastanawiam bo mnie dobiłeś tą mega sylwetką;D ;p

[...] radze:) pamietam ze szykowalem sie kiedys do wykonania tego cwiczenia i gosciu podbil do mnie czy klate bede robil i czy moze sie przylaczyc hehe troche sie zdziwil. Ale zreszta nie ma sie czym chwalic taka ciekawostka. Dzis robie ostatni trening masa sila ,pozniej tydzien wolnego i wycinka. Opisze wszystko wkrotce bo plan jeszcze nie gotowy;)

Witam wszystkich, w niedzielę tj. 8 grudnia skończyłem okres masowy, po czym zrobiłem sobie tydzień przerwy od treningów oraz diety. Okres masowy trwał około 8 tyg. i jestem z niego w pełni zadowolony. Startowałem z wagą 98-99kg a skończyłem 112-114kg. Niestety tydzień wolnego zleciał dość szybko i nie ukrywam, że w tym czasie jadłem na co miałem [...]

Fanie, co Igor? %-) O formie się nie wypowiadam, bo jestem jeszcze bardziej w lesie,ale dla mnie ideał sylwetki, coś o czym zawsze marzyłem ;-) Pomimo że jednak nie staniemy razem na jednej scenie, mam nadzieję że uda się zrobić jakieś wspólne foto ;-) Powodzenia w tradycyjnej!

w czym robienie francuza na ziemi jest lepsze od francuza na lawce?

[...] mi się wygrać, nie tylko w swojej kategorii ale również Open z czego jestem bardzo zadowolony ;) Od poniedziałku rozpocząłem ketozę na której byłem do środy włącznie przy czym środa to już bez węgli w ogóle, a trwający 3 godziny trening w ciągu dnia był po prostu MASAKRĄ. W środę udałem się na konsultację oraz na ważenie do Bogdana. Waga [...]

[...] że klasyk czyli kat. docelowa wygrana, a teraz to już zabawa więc nie ma co się spinać. Porównania oraz układy dowolne podobnie jak w klasyku, poszły bardzo sprawnie, po czym nastąpiło ogłoszenie wyników. Tu naprawdę nie wiedziałem, które miejsce zajmę. W klasyku to bylem pewien swego ale tu nie wiedziałem jak się wszystko rozegra. Jak się za [...]

ja nie mowie,że jest to miłe,ale to że będziesz panikował nie pomoże. Twoim zadaniem teraz jest zrobić czym prędzej badania,wkleic je tu razem z ankieta działu i z rozpisanym cyklem wino + clen, w dawkach jak szło - A nie na chyba tak szło.

Po czym nie ma sensu brać odbloku,po cyklu z wina i testa?

[...] stronie nie zgadza się z datą strony K1. Aby uwiarygodnić post przejrzałem wiele stron i wybrałem średnią pragmatyczną. Odnośnie sporu o siłę, technikę Sappa, to nie ma o czym mówić. Sapp jest wielki i silny. Czy jest dobry może udowodnić na ringu. Pozdrawiam! Poza nawiasem, ciekawi mnie skąd bierzecie takie informacje o Kovacsu, że 400 na [...]

JA NIEZACZĄŁEM TEJ GŁUPJEJ ROZMOWY TYLKO WY!A CO DO FILMU KOVACSA TO NO PROBLEM!MOZESZ ZAMÓWIC GO NA JEDNEJ Z NASZYCH POLSKICH STRON KULTURYSTYCZNYCH CHYBA BARDZO POPULARNEJ!NIEWIEM CZY MOZNA WYPISYWAJ JEJ NAZWE BO MOZE TO BYC NIEZGODNE Z REGULAMINEM!JEST TO PŁYTKA CD I MOZESZ SOBIE JA OBEJRZEC NA KOMPIE!HM A CO DO AUTOGRAFU MANFREDA TO TEZ DA SIE [...]

[...] jednak przekonany, że aby opanować technicznie wszystkie najważniejsze konkurencje strong man, to zajęłoby mu to około dwóch lat. W rok to się zesra a nie nadrobi to nad czym inni pracują latami. Jednak już stwierdzenie, że Kovacs po takim treningu by wygrywał wszystko i ze wszystkimi jest już mocno ryzykowne, co by nie powiedzieć trochę [...]

THX MACIOOO ZA MADRE SŁOWA!JA NIECHCIAŁEM ZEBY TO SIE TAK ROZDMUCHAŁO!WPLĄTANI ZOSTALI T WĄ ROZMOWE:TYSON,PUDZIAN,VAN DAM,SPIDERMAN POWER RANGERS ALE PO CO?NIEMA JUZ O CZYM MOWIC!TAK JAK TO NAPISAŁES!ALE JESLI TKOS MA JESZCZE DO POWIEDZENIA NA TEN TEMAT TO ZAPRASZAM TO TEMATU O KOVACSIE!POZDRAWIAM!ACHA NOWY NIK MAM BO MIAŁEM AWARIE SIECIE I COS [...]

W czym jest lepszy Cain od Carwina? Jest mniejszy i ma pewnie trochę lepsze cardio. Na KO na pewno nie ma co liczyć w wykonaniu Velasqueza skoro nie udało się to Carwinowi, a w parterze też wiele nie zrobi (vide jego wcześniejsze walki). Jakoś nie widzę jego atutów w tej walce i nie rozumiem tej podniety Chociaż wolałbym żeby wygrał Zmieniony [...]

A ja nie wiem o czym gadacie

Overeem wygrał zasłużenie, nie wiem nad czym się tu zastanawiać. Jedyne co dobrze zrobił Werdum to fikołki. No i parę razy trafiał ciosami przy okazji obnażając stójkowe braki oponenta.

monofstyle w czym jest bardziej kompletny? W każdym elemencie walki był gorszy! Jedyny plus dla niego to obrona przed obaleniami dzięki której nie był w parterze z pleców i tylko dzięki temu ma tą wygraną... Po walce z bigfootem może mniej będziecie się podniecać tym PRZECIĘTNYM Overeemem

[...] celiakię, gotujemy często razem. Ułatwia to sprawę. Ketoza wyszła mi wczoraj. Nie mam zamiaru jej stosować. Nie czułem się najlepiej, chciałem sprawdzić na własnym organizmie jak działa na mnie tak niska podaż węgli. Dzień nietreningowy, więc mogłem spokojnie sprawdzić" z czym to się je". Zmieniony przez - swieca96 w dniu 2017-09-21 14:49:45