SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    hehehe za***iste :) To teraz jeden z moich rodzynkow Mamo, Mamo Azor dupcy ! - To sie nie patrz ! - Ale to boli ... :) czarny humor the best Czym sie rozni letnia dziewczyna od ferrari? - Tym ze ferrari nie mam w garazu :)

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    a czym sie zajmujesz:>

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie to 6. Ogólnie odczucia - 3 Spodziewałem się więcej po tym produkcie. Liczyłem, że Geranaburn zadziała jak normalna Gera, lecz nic takiego nie odczułem. Trening bardzo przecięty, ze średnią koncentracją i średnią pompą. Zjazdu oczywiście nie ma, bo nie ma po czym. Prawdopodobnie jak w przypadku poprzednika zaryzykowałbym zwiększenie porcji.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11905 Data: 2019-04-16 10:03:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oceńcie, komentujcie, skrytykujcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Pawelnoz rozumiem, ze sprawdziles FBW? edit: Z tego co napisales to miesiac cwiczyles inaczej niz teraz, a to gowno a nie czas... Imo nie mamy o czym gadac w tej kwesti. Przeczytaj jeszcze raz co napisalem wyzej i nie popadaj w samozachwyt ze odkryles cos nadzwyczajnego... Bo po co cwiczyc tak jak ty 6-7 dni w tyg jesli mozna cwiczyc 3 dni w tyg i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2009-05-25 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwrót. Jeśli wygra to nie będzie specjalnych zachwytów a jeśli przegra to może się już żegnać z karierą. Tak więc dla niego jest to duże ryzyko zwłaszcza że Amerykanin ma czym uderzyć. Moim jednak zdaniem walka skończy się do 7 rundy. A jej przebieg będzie podobny do pierwszego pojedynku. Wydaje się tylko że Wladimir będzie bardziej ostrożny, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18460 Data: 2007-04-17 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze okablowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to najpierw trzeba zacząć ćwiczyć, bo jak narazie nie ma na czym . A poza tym komicznie bym wyglądał mając 100kg przy takim wzorście. ;p Żeby nie było OT, cassor chciałbym taką żyłkę na bicu ;p Zmieniony przez - Brekko w dniu 2008-12-26 14:00:22

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 13:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze okablowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to i ja coś tam się pochwale chociaż jeszcze nie ma czym Mordke musiałem przycmic bo troszke niewyjsciowa mina była Zmieniony przez - gizmoAT w dniu 2009-06-11 22:15:33 Zmieniony przez - gizmoAT w dniu 2009-06-11 22:16:06

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kg powinno pokrywac potrzeby takiego zawodnika. Jeśli chodzi o ilośc węglowodanó to zapewne pułap w zakresie 4 - 7g powinien być optymalny, reszta energii - tłuszcz , przy czym należy dbać by ilośc kcal z tłuszczu byłą nie niższa niż 20 - 25% dziennej podaży energii. To są dośc szerokie ramy, ale nie da się sprecyzować zaleceń pod ogólnikowe [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 19:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] probiotyku - choć jedynie na podstawie wyaidu - jest to i tak trudne byc cos precyzyjnie zaordynować). Dośc dobre rekomendacje mają probiotyki zawierajace bakterie glebowe, ale te są dosc drogie (200zł, za opakowanie które wg zalecanego dawkowania starcza na 2 mce). Co do wspomagania trawienia - to zalezy na czym problem z trawieniem polega ;-)

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] potrzebne jest zwiększenie dawki lub zmiana srodka. Sgt_Elias - nie spotkałem siez pojęciel "lipolizy lipoproteinowej" w literaturze - masz jakiś odnośnik do publikacji na czym zjawisko ów miałoby polegać? Co do odkładania lipidó w tkance tłuszczowej, to jest to możliwe wtedy gdy mamy nadwyżkę kaloryczną. Przy deficycie byłoby to trudne w [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 08:20:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mega apetytu/ochoty na tłuste produkty typu jaja, masło, sery a nawet oliwa i smalec. Obecnie mam B - 215g, 3g/kgmc; T - 160g 2,3g/kgmc; W - 350g, 5g/kgmc, co średnio daje 3750kcal przy b dużej aktywności fizycznej. Nie wiem czym to wytłumaczyć ale od węgli dosłownie mnie odpycha. Za to jak pomyślę o łyżce oliwy czy jajecznicy na maśle to :))

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dajesz clomid do skutku jak będzie słabo wbijasz kolejne 10.000 tym samym schematem ,.clomid dasz min 5 tyg i po 5 tyg badania test,e2,prl,lh,fsh i je wrzucisz tutaj i zobaczymy czy odstawka czy dalej clomid do skutku progesteron jest za nisko ale tutaj również hcg go podbije , i powinno wszystko zaskoczyć długi cykl był , za słabe i przy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2018-04-30 21:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dajesz clomid do skutku jak będzie słabo wbijasz kolejne 10.000 tym samym schematem ,.clomid dasz min 5 tyg i po 5 tyg badania test,e2,prl,lh,fsh i je wrzucisz tutaj i zobaczymy czy odstawka czy dalej clomid do skutku progesteron jest za nisko ale tutaj również hcg go podbije , i powinno wszystko zaskoczyć długi cykl był , za słabe i przy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2018-04-30 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dajesz clomid do skutku jak będzie słabo wbijasz kolejne 10.000 tym samym schematem ,.clomid dasz min 5 tyg i po 5 tyg badania test,e2,prl,lh,fsh i je wrzucisz tutaj i zobaczymy czy odstawka czy dalej clomid do skutku progesteron jest za nisko ale tutaj również hcg go podbije , i powinno wszystko zaskoczyć długi cykl był , za słabe i przy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2018-04-30 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca bicepsów a gryf łamany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na gryfie prostym i to bez urojeń Dłonie na szerokości barków, podchwytem, ramiona przyciśnięte do tułowia, w szczytowym momencie przytrzymać na 1s z max napięciem, po czym powoli opuścić, przez cale ćwiczenie poruszają sie tylko przedramiona. Sa ćwiczenia gdzie ruch jest nienaturalny (podciąganie do karku, wyciskanie sztangi zza karku) a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19814 Data: 2005-04-16 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy sprzęt dla początkujących- koszty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lecz może się zdążyć iż podczas cwiczenia usiądziemy na samym kraju siedzonka i wtedy ławka „weźmie przewagę ” i przechyli się, podniesie bądź przewróci, czym to grozi wszyscy wiedza. + Tapicerka o tym rzadko kiedy widzimy informacje, o co możemy pytać to o grubość skaju, ilosc tarc (ile razy trzeba ocierać materiałem o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17955 Data: 2007-12-31 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna nie spala tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w związku z czym to piszesz?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po wypadku - prośba o ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, ale na prawdę nie ma się czym martwić. Minęło sporo czasu i funkcjonuje normalnie. Poza tym całą odpowiedzialność biorę na siebie. Tak więc prosiłbym o odpowiedź na prośbę w pierwszym poście :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-05-23 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i przez Ciebie dostałem kompleksów Nie no jest ZA***IŚCIE !!!!!!!!!!!!!!!!! Kiedyś też tak będe wyglądał. Jeśli możesz to napisz czym się wspomagałeś

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-30 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a drążek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pudzian w wieku 24 lat urusł 1 cm , ciekawe czym było to spowodowane

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)