SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Chodzi mi o to na czym polega propriocepcja, czytalem ze jest to jakis zmysl. A co do tego czy moge grac.. czytalem ze po skreceniu kostki nawet 2 stopnia po okolo 15 dniach moge zaczac juz stopniowo wracac do sportu, minal prawie miesiac do pierwszego grania, wiec myślałem ze bol to normalne przy powrocie do sportu.. przeciez bylo tez napisane ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2016-05-24 11:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa i jeszcze jedno. Jak waszym zdaniem najlepiej to jesc ? Po jedzeniu ? Czym przepijac ? rozgryzac ? w calosci ? ... Czekam na odpowiedz ;)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 07:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha niestety ja nie z tych Bogaczy ! ;P haha. Podajcie cos taniego po czym mnie wyje*bie ! ;D

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie najpewniejsza metka na rynku wydaje mi sie ze tam jest stezenie bliske 10mg znajomi tez brali i sa mega zadowoleni wiem ze tego tak nie promuja dile na sfd bo nie ma duzej marży na tym w hurcie na czym innym jest lepsza ale wg mnie to najpewniejsza metka.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pracy to jest przyzwoicie, po pracy generalnie cały czas pada, w deszczu wolałbym nie biegać) Moje udo w najgrubszym miejscu ma aktualnie 57cm, więc nie wiem czy jest się czym chwalić... Generalnie to całe moje towarzystwo powtarza mi wciąż, że jestem gruby... No a im częściej to słyszę, tym bardziej w to wierzę. Zdjęcie wstawię za chwilkę.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2011-07-01 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Śniadanie: 2 gotowane jajka, z żółtkami + 2-3 kanapki chleba razowego Obiad: warzywa z ryżem + mięso Kolacja: 2-3 kanapki razowego z białą wędliną + ogórek, pomidor Do tego przez cały dzień woda, herbaty (pijam zieloną) Jeżeli pogoda mi pozwoli, to pójdę też biegać. Na czym polega dokładnie ten bieg interwałowy? Googluje, ale nadal niewiele wiem.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2011-07-01 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby do przodu- masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie nie mam czym zrobić ,musze w nowego fona zainwestować... Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2014-02-03 22:59:13

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2014-02-03 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA DROGA ŻYCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest elementem niezbednym do spalania tłuszczu ! Jeśli ktoś Ci polecił utrzymywanie organizmu w ketozie oraz ładowania (czyli dletę CKD lub TKD) to jego pytaj bo nie wiem czym sie kierował, ciężko mi odpowiedzieć. Podejrzewam że pytając w dwóch działach naraz o to samo po pewnym czasie będziesz miała niezły mętlik w mózgu hehe Co do kalorii [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2004-02-19 10:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocen Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czym zastapic wyciagi w cwiczeniu plecow? Mam tylko drazek, laweczke hantelki i tylo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-10-13 19:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocen Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 min) 2.HACK-PRZYSIADY: a) 3 x 12/10/8 3.PRZYSIADY WYKROCZNE: a) 2 x 12/10 4.WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI: a) 2 x 12/10 5.WSPIECIA NA PALCE W STANIU: a) 2 x 12/10 <I>Pytanie na marginesie: *czym zastapic odciaganie sie na drzku szerokim nachwytem, to cwiczenie mnie wykancza i odbija sie na moim dalszym treningu</I>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-11-13 10:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieganiu ok.40 min (nie chce robić za dużej przerwy od siłowni) na razie zamieszczam mój jadłospis na dzisiaj. jak dodam zdjęcie mam nadzieję, że ktoś mi pomoże wyjaśnić na czym polega mój problem ;) dzis duzo mniej weglowodanów w porownaniu z bialkiem.. i kwestia warzyw? roznie czytam ze na redukcji powinno sie wliczac, gdzie indziej znow ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2013-08-13 06:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby w twoim wykonaniu była mowa o jakiejkolwiek redukcji. Jeśli chcesz poprawić jakość ciała i proporcji zacznij jeść, niestety ale będziesz musiała przytyć. Żeby zbudować fajna sylwetkę trzeba mieć trochę mięsa na sobie, a tak jak juz pisałam u ciebie z wymiarów nie wygląda na to żeby było w czym rzeźbić. Zielonych warzyw nie wliczasz do miski.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2013-08-13 09:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skad mam wiedziec czego ci brakuje w diecie ? policz w kalkulatorze i bedziesz wiedzial na czym stoisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-05-20 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sd824: chyba dla burakow.. Ty chłopie nie wiesz o czym gadasz ...jak ci sie nie podoba to nie wiem jakiś zryty gust masz....dla buraków buehehehe...na 400 m nikt nie staje

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel kiedyś wybrał się na jakąs imprezę na plaży i zapoznał się z z sexi panienkami. Wiadomo gadka-szmatka, one już trochę wcięte, on sam rodzynek... Wywiązała się taka rozmowa: - Czym jeździsz? - spytała - Czerwoną trójką - odpowiedział - Bemka trójką, Audi A3 czy może Golfem trójką? - zapytała - Nie, autobusem "trójką" - z [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 10:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś kompleksy czy jak? Lepsze w czym, bo tak napisać to może byle dupek. Wogóle jak można porównywać auto i moto, może poproś kogoś to cię powozi samochodem i motocyklem to wtedy się wypowiedz.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 08:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jakieś kompleksy czy jak? Lepsze w czym, bo tak napisać to może byle dupek. Wogóle jak można porównywać auto i moto, może poproś kogoś to cię powozi samochodem i motocyklem to wtedy się wypowiedz. " SPOKO LEON NIE BULWERSUJ SIĘ... TO ,ŹE NIE LUBIE MOTORÓW I UWAŻAM, ŻE SAMOCHODY SĄ LEPSZE W ŻADEN SPOSÓB NIE ŚWIADCZY O TYM, ŻE MAM [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 13:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że auto ma blachy do gięcia napewno tak, abs-y i poduszki motocykle też posiadają. Moto posiada jednak cech których auto nie ma a w krytycznych sytuacjach może to być plusem, mówię o uniku, przyśpieszeniu czy ślizgu w ostateczności. Jak jeździłeś to wiesz o czym mówię. A co bardziej kochamy czy lubimy .... jeden woli matkę drugi córkę ;) pozdro.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnijcie czym wzorowali się projektanci BMW ?? (bez urazy panowie )

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 01:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym starzy zawiaza ;) a przewaznie to volvo albo mercedesy takie dlugie zolto-czerwone z miejscami siedzacymi i stojacymi :D

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)