SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Discovery travel& living, zaczoł leciec taki program o grubasach któży maja operacje zmniejszenia żołądka... co prawda oni mają otyłość gigantyczną alee.. jest to jakas przestroga.. plecam fajnie nakręcony edit: a ja mam dzisiaj wzdecie nie wiem po czym moze po wczorajszych ziemniakach Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-06-05 11:16:41

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze ławtiej mi jest sie powstrzymac od pierogow niz slodyczy to jest tak ze przychodzi konic pracy i jednyne o czym mysle to slodycze.. albo nagle sie wlacza impuls ze ja chce slodkie i nie jestem glodna nic a nic bo np. skonczylam jesc ale impuls sie odezwie i nie zniknie po 2h tylko dalej jest ze mna... wiem ze to w glowie bo jak 2 latat [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ale Obli mi napisała na ławce skos górą opierając się na brzuchu to znaczy ze mam oparcie dać na skos, czy ławke dać wyrzej?... tylko niby na czym ja ja tak wysoko postawie.. nie wiem czy mi sie uda coś wykombinować.. wzieła bym stepery z salki ale tam non stop sa zajecia

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 10:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj znow nie jestem glodna nic a nic jak narazie przynajmniej. I mam wzdęcie i nie wiem po czym.. bo ostatni nabiał zjadłam w niedziele wieczorem i to nie duze ilość.. ma ktos jakis pomysł ?

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . W sumie nam nic do tego, przeciez Ty jestes pania swoich czynow i ty decydujesz, ale... Przeciez sama postanowilas sie odchudzic, to jest twoja niezalezna decyzja, wiec w czym problem? Chcesz dolaczyc do rzeszy wiecznie odchudzajacych sie co to mowia ze sie odchudzja a co chwila jedza cos czego nie powinny i laduja puste kalorie? [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 14:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po paru dniach wolałąm zjeść żółty ser, z chlebem niż nic mając nadzieje że apetyt wróci... nie wiem może liczyłam poprostu na inną porade niż na to co oczywiste i to o czym sama wiem.. a tak na prawede to myśle że po prostu woda mi się zatrzymała od dużej ilości węgli zjedzonej wczoraj wieczorem.. ale pewna być nie mogę...jestem dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 08:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przylozyc, i nie chodzi tu o sumaryczna ilosc kalorii ale o odskoki, raz jak ptaszek dugi raz polowa dziennego zapotrzebowania w postaci plynu w krotkim czasie. To jest to o czym mowia, o skokach insuliny raz ostro w dol raz w gore te skoki stymuluja odkladanie taknaki tluszczowej. Szczerze nie sadze bys przytyla, to sa rzeczywiscie wahania wody, [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 08:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zawsze mi się udaje nawet nie robię już codziennie rano placków owsianych chociaż czasami się zdarzy jedz jak lubisz byle się trzymać jakoś bilansu tylko tak jak pisałam wheya nie pij samego na noc,bo szybko się wchłonie a w czym mam Ci poradzić? wrzucaj zdjęcia lukniemy sobie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-07-08 11:40:04

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ja uwielbiam ruskie i wiesz o czym ostatnio myślałam żeby zamiast ciasta (bo ja robie takie z ziemniaków i mąki) zrobić takie zawinięte w papier ryżowy ciekawe czy by wyszły edit: na 100% ściągałam łopatki bo mnie tric boli sierodtka ze mnie ( Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-07-08 12:59:24

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kika tu nie chodzi o ideał,bo nie ideałów nie ma i to nie są nie wiadomo jakie wymagania i nie wierzę,że niemożliwe jest to,że mogę mieć płaski brzuch nie marzę tutaj o widocznych mięśniach brzucha jak w okładce,ale żeby ten brzuch się zmniejszył,bo już sama nie wiem co go ruszy kavva Ty na pewno wiesz o czym piszę,bo chyba masz podobny problem

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan początkujacego do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale po czym wniosek, że za dużo ? Liczy sie objętośc i intensywnośc a nie jedynie częstotliwośc trenowania danej partii. W push /pull najczęściej dwa ćwiczenia na duże grupy i po jednym na mniejsze. Tak to wygląda w skali tygodnia: push pull x push pull

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-11-13 18:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale z czym ty się tu nie chcesz zgodzić ? bo teraz to ja nie rozumiem z tym że to że łydki mam teraz o wiele wieksze , twardsze i lepiej zarysowane ? czy to że ci się poprostu to nie podoba i nie chcesz w to uwierzyć nie rozumiem , wytłumacz mi o co ci tym razem chodzi hm..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-07-16 00:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem smak czekoladowy i niestety porażka na całej długości frontu smakowało to jak słodkawy płyn do mycia naczyń zmusiłem się do 4 porcji po czym odsprzedałem reszte. Firma porządna co do "zawartości" nie mam zastrzeżeń ale zaklinam was na wszystkie świętości nie kupujcie czekolady!!!!

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec czym sie kierujesz pijac bialko rano jak dostarczasz bialko zwierzece

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powie mi ktoś czym się różnią od siebie: Dymatize Elite Whey Protein/Dymatize Elite XT/Dymatize Elite 12 Hour/Dymatize Elite Fusion 7/DYMATIZE Elite Primal ?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    YYYY..... ale o czym Wy tutaj piszecie? %-) Pogubiłem się. Serio jak ktoś jest dobry z matematyki lub fizyki to będzie też lepszy w walce od kogoś kto nie ma ścisłego umysłu?

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 23:15:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale w czym jest utalentowany, jak nie w sile i anatomii? Zresztą ja porównuje szympansa z murzynem ze względu na podobieństwo anatomiczne i wspólne 99% genotypu. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2016-11-05 23:31:58

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 23:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale tu pełna racja o czym my mówimy kto jest groźniejszy ktoś kto projektuje dajmy na to jakąś bombę atomową czy fighter ? %-)

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 04:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    I często Ci myślący uczeni fizycy/matematycy to p***usie i nic by nie zrobili bez "osiłków" JW Ale o czym my tu w ogóle dyskutujemy? fighter vs bomba atomowa %-) Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-11-06 05:07:15

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 05:05:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    A na czym ma się cofać, na jedynce?!

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 18:07:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)