SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • PZU o odszkodowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żeby złożyć wniosek to raczej trzeba mieć jakiś papier w czym rzecz.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jurek, Ty nie świruj. Ale z czym :-?

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 09:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ajazy - a jaki masz zegarek? a jaki chciałbyś mieć? a segmenty ustawiasz na czym? gdzieś koło siebie masz bieżnię? Wiesz to teraz takie tematy tu chodzą...

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A będzie łatwiej jak przestanie chodzić????? Pamiętam jak mój tata miał tą operację robioną - 30 lat temu... Wiec teraz gorzej nie jest na pewno i wiem o czym mowa.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 15:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chwila " Uważam im szybciej tym lepiej i wiem co mówię , nie ma spraw które mogą odciągać od poprawy zdrowia ,funkcjonowania w życiu Świat i Twoje sprawy nie zawalą się jak zrobisz 2-3 mce przerwy ,a tak marginesem mówiąc to za czym te gonitwy mając 50-tkę w d...e:-? Ajazy jak masz miejsce i ma kto to Tobie zrobić idz z marszu nawet jutro :-))

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 15:23:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konsekwencje jeśli się przesadzi. Pomyśl też nad wzmocnieniem pośladków przy pomocy np monster walk lub chodzenia krokiem łyżwowym do tyłu. Fajne rozwiązanie to także izometryczne spięcia mięśni - przy czym wcale nie muszą być w pełnym wyproście czy pełnym zgięciu kończyny a praktycznie w każdej pozycji w której przyłożysz odpowiedni opór.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy maksach ciągniesz czym się da;-) Normalnie tego nie ma, i nie powinno być. Maksa pod kątem techniki nie oceniamy;-)

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 10:34:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • żonglowanie piłeczkami :]

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się w jeden wieczór. Jeśli jesteś praworęczny, trzymasz dwie piłki w prawej i jedną w lewej. W pierwszej kolejności podrzucasz 1 piłkę z prawej ręki, robiąc to pod kątem, po czym wyrzucasz piłkę z lewj dłoni, tak żeby linie lotu piłek były skrzyżowane. Potem pozostaje żonglerka jedną ręką 2 piłkami. Żonglerka 4 to dla mnie czarna magia Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 00:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od poczatku testa , jakis dlugi estr. Od antka napuchniesz , odstawisz i woda ponownie zlecialaby z ciebie etc, a tak Test sie wkreci i jak poleciesz kilkanascie tygodni z czym jeszcze potem to czesc z tego co zyskales na wadze bedziesz wstanie zatrzymac.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 18:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sami przyznaja nieda sie obrucic karzdego jaja i wszedzie naswietlic salmonella mozna sie zarazic bez wzgledu co kura jadla i gdzie byla hodowana ja nic nie zlapalem ale znajomi kilka razy salmo i grype o czym sie dowiedzieli od wiejskiego weta bo pili surowe i czesto ich wlasnie grypa lapala zaczeli gotowac smarzyc problem zniknol smacznego

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pczym wiecej tluszczu tym wiecej masy tluszczowej lapiesz , wiem to po sobie, lepiej zredukowac i od nowa sucha mase powolutku robic a czym wiecej smalcu tym ciezej go zgubic, kiedys tez tak jak ty myslalem ze zamalo bede wazyl, teraz waze sporo mniej a wygladam jak bym wiecej wazyl

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 00:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr wiem o czym mówisz ale co mam przerwać antka po dwóch tygodniach ? skończę ten cykl na koniec idzie wino z propem przy dobrej misce spróbuje to ubić ! żeby nie było panowie że was nie rozumie wiem dokładnie o co wam chodzi i że przydałaby mi się redukcja ale skoro zacząłem tego antka to chce go skończyć mając nadzieje że nie złapię już zbyt [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 01:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - jak go zapamiętamy?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozwijając do absurdu kwestię "konieczności walki" o pas ufc z Lesnarem ( przy czym oczywiście z powodów finansowych walka Fedor-Lesnar w UFC byłaby dla UFC niesamowicie korzystna finansowo ) to możemy ustalić taki scenariusz. Fedor "musi" walczyć z Lesnarem ( który ma na koncie 4 sankcjonowane walki na zasadach mma ) bo musi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2009-03-17 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy!! 2-dniowy niestety!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no podoba mi się ten plan tylko u mnie cienko bo mam w siłowni sufit na wysokosci 190 cm i nie moge robic cwiczen typu wyciskjanie w staniu, i czym moge zastapic przysiady bo niechce ich robic moze prostowanie nog w siadzie. Krcze i drązka i poręczy tez niemam. Cienko to widze mozna zastąpic te cwiczenia innymi A) -przysiad 4-5x10 tu prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2007-12-29 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy!! 2-dniowy niestety!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czym właściwie sie rózni to od zaproponowanej opcji powyżej! jeżeli juz nie masz powaznych pytań to zostawmy temat- inaczej będe zmuszony go zamknąć...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2007-12-30 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulozony progresyjnie, a deca+wins to klasyczny cykl z dupy, hit internetu lat 90-tych Biorac pod uwage tego ze nie startuje w bb dawki dobralem smieszne, zalozymy sie na czym zrealizuje zalozenia? Rozpisal bym ten cykl bez npp, gdyby nie to ze nandro jest potrzebne jako ochrona przed kontuzja, zreszta jest go "cale" 50mg eod, wiec [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2009-05-16 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • granddef - czy mógłbyś mi powiedzieć czym lekarz Cię na stawy poczęstował (te zastrzyki) ? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2009-05-16 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym mnie poczęstował na stawy ??to co ja mam to cloronozepanian bla bla wezme jutro opakowanie z domu to napisze absolutny majsersztyk.... ale panowie pliz pomocy może jest coś naprawde dla mnie dobrego??? hajs to ****a dla mnie w tym przypadku korale i żemyki na straganie jeżeli chodzi o moje samopoczucie sami wiecie jak to jest....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2009-05-17 05:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca, zdeterminowana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W końcu ktoś normalny, ale widze że troszke trzeba nakierować, po pierwszym zdaniu które napisałaś jest szansa, że dasz się przekonać do tego czym na prawdę jest odchudzanie i POPRAWA SYLWETKI. Na początek: zdrówko, widzę że będzie nas męczyć ten sam problem przy trzymaniu diety 38% BF ? nie za duzo ? kcali za mało, trzymałbym sie chociaz tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-09-02 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Fedorov galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie rozumiem czegoś, na zdjeciu z młodości ma dużo większa klatę niz teraz? czym to spowodowane? przecież samo zerwanie mieśnia nie moze spowodować aż takiego zmniejszenia objętości obu stron klaty? przede wszystkim strasznie stracił na szerokości, wlasciwie to jakby mial cala klatke piersiowa wezsza i mniejsza, drobniejsze zebra i mniejsze płuca [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)