czym

Po czym?

fod ja bym sie pochwalil ale nie ma czym

Przeklinak o czym ty "rozmawiasz" ? Owna w Ciąży jesteś ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-22 08:20:42

Timno czym Ty freda smarowales do anala??

tylko nie trenuj w poniedzialek wyciskania, bo ludzie dostaja malpiego rozumu i wszyscy jak flaki leza na tych laweczkach. a poza tym ja wtedy robie martwe ciagi i tak nie ma czym cwiczyc

to czym ty ja ruchales ze miala sie porzygac

[...] 40kg*5 45kg*5 50kg*5 55kg*5 3. UGINANIE zE SZTANGĄ STOJĄC + FRANCUZ 24kg*5 29kg*5 34kg*5 39kg*5 44kg*5 Komentarz 1 poszło z zapasem na około 2 powt. 2.zależy jak na to patrzeć czym jeśli bym wykonywał bez pomocy nóg to był by to mój kres mozliwosci , natomiast jesli bym pomagał sobie nogami to mam spory zapas 3 biceps ok, natomiast triceps ledwo

[...] po treningu -miarka xpanda, miarka białka i 1,5 miarki torrenta Wuchta do pudziana to daleko, nie osiągalne nawet jakbym zaczął jeść koks tonami , nie ta genetyka, jedynie w czym go mogę dogonić to rozmiarem nóg hehe gruby__69 wymiary wszystko do przodu łącznie z brzuchem wymiary na sucho to mniej więcej łapa 43cm klata 123cm noga 78cm - już za [...]

[...] organizmu, ale wyliczenia mogą być bardzo zbliżone. Jak K_PS napisał, nie zaczynaj od niskiego pułapu kalorii, w takim przypadku może Cie złapać szybko stagnacja po czym już nie będziesz miał z czego robić regresji, po czym Twój metabolizm zwolni oraz taka restrykcja wartości energetycznej może szybko doprowadzić do rezygnacji i może się [...]

Wiadomo, też nie idę prosto z maszyny na orbitrek %-) Chwila odpoczynku, rozciąganie, i dopiero aeroby. Oczywiście że jest ciężej, głównie właśnie przez to o czym piszesz - ograniczenia ruchowe %-) Ale trzeba być chyba pisdą żeby mówić że się nie da zrobić aero po nogach ;-)

[...] startujący bez sprzętu będą "sypać" się znacznie szybciej od tych, którzy go używają. Ja nie jestem zwolennikiem sprzętu, ale trzeba brać pod uwagę także to o czym pisałem. Jeszcze jedna kwestia - większość ludzi myśli, że sprzęt do trójboju to coś magicznego, co samo dźwiga, ale to po prostu zwykłe kaftany z poliestru. W tak [...]

[...] w sprzecie (praca, doktorat ... a chce miec zycie prywatne) nie jestem w stanie dobrze sie przygotowac, a zebrac medal tylko dlatego, ze jest malo osob to nie jest to o czym marze 4. moze za X lat zmienie zdanie (jak sie troche poprawi w tej dycyplinie) Co do ciemnej strony mocy ... wszyscy znamy prawde i na tym zakonczymy A zeby nie bylo, [...]

[...] zapisu video z kamerki" Foto galeria z Mistrzostw na moim blogu: http://trecteam.pl/blogi/grabowski/ Teraz trzeba żreć i robić SIŁĘ!!!!!!!!!! Autopsy Co do Malanicheva i jego wyników to wiadomo na czym je robi, bo został zawieszony w IPF'ie, ale myślę, że z czasem go dogonię Zmieniony przez - GRABEUS w dniu 2011-03-07 22:12:14

[...] straszliwie dziennik, ale miałem swoje powody, przeprowadzka, nowe miejsce, no i musiałem sobie stworzyć warunki do trenowania... W chwili obecnej jest dobrze...Mam na czym trenować, a maxymalne obciążenie wynosi 415 kg więc jest ok ...Trochę jeszcze walczę z warunkami do martwych ciągów, ale też daję radę Dzisiejszy pierwszy mocny trening [...]

[...] mi treningi z dociskaniem ,jak tak to czy tylko na klatkę i ile cm klocek? ,i o ile więcej trzeba zakładać ciężaru ,gdy zwiększana jest grubość np. tego klocka? , i na czym polega dokładnie dociskanie-jak je poprawnie robić ? Proszę o opinię Mistrza Pana Daniela Grabowskiego oraz innych wspaniałych specjalistów Zmieniony przez - [...]

ja pjerdole po czym ty masz taką siłe bo napewno nie po nitroblonie

Witaj Czarek! Przede wszystkim gratuluję wygranej bonu na najlepsze odżywki . Przechodząc do konkretów nie bardzo rozumiem w czym masz problem Możesz stosować wszystko w tym samym cyklu treningowym. Jeśli do tej pory nie brałeś takiej ilości odżywek to mogą pojawić się problemy żołądkowe (efekt czyszczenia ),ale z czasem się przyzwyczaisz, to [...]

[...] z nich to zły przykład, bo zostali złapani na koksie i zbanowani przez co otworzyli swoją "działalność" w postaci objazdowych pokazów siły (robionej wiadomo na czym). Myślę, że te osoby nie promują zdrowych idei sportu. Co ludzie mogą wynieść z takich spotkań, rozpiskę na "teścia"? Jeśli firma TREC Nutrition zechce [...]

jesli chodzi o kompozycje ciała nie wiem z czym masz problem, wg mnie masz dobrą sylwetkę, nie jesteś otłuszczona. Co do edytowania swoich postów możesz to robić do czasu aż się ktoś nie wypowie. Na czym Twoje kompleksy polegają, body fat Ci się nie podoba, bo co do budowy nóg, np że nie są proste czy coś to zbyt duzego wpływu na budowe kostną [...]

Czym zastąpić? jakich węgli na noc dodać? awokado nie trawię :) zamiast wafla kromka chleba?