czym

PERWERSJA W KUKURYDZY Oto czym zajmowałam się przez cały lipiec. Tak, perwersją, i to jaką... Otóż zmuszałam kukurydzę do (aż mi wstyd napisać)..... samozapładniania . Tu opiszę szczegóły tego procesu, co wrażliwszym odradzam oglądanie zdjęć ze względu na ich bardzo nieprzyzwoity i intymny charakter. Najpierw należało znaleźć takie roślinki u [...]

[...] Redukcja idzie mi bardzo średnio. Są dni lepsze, są dni gorsze. Potrafię powstrzymać się od jedzenia śmieci na dwa-trzy dni, po czym kolejne 2,3 dni mam napady na słodkie. Ponieważ chcę się nauczyć walczyć z własnymi słabościami postanowiłam się nie poddawać. Ten etap redukcji przedłużam do momentu [...]

[...] żółtego 16:30 -> migdały, pierś z grilla, mix zielonych 20:00 -> migdały, pierś z grilla, mix zielonych 21:00 -> alko, sok jabłkowy 146B, 94T, 114W, 1886kcal po czym wpadła wódka i sok jabłkowy. TRENING: Rozgrzewka - orbi, 5min Trening siłowy B5 Bieżnia 15min, 8.8km/h Avg.HR=155, Max.HR=161 SPOWIEDŹ SZCZERA: Ciśnienie na migdały [...]

nie mam się czym chwalić jeśli chodzi o wygląd, dam zdjęcie jak będę w miare zadowolony z sylwetki dam tylko takie zdjęcie pleców luzem z przed miesiąca jakiegoś tamte puszki po suplach to tylko po białku i gainerze, nic innego pozatym i aptecznym ZMA nigdy nie brałem

ale o czym ty ****a mówisz to że raz nie napisałem tego że spróbowałem 10kg więcej i mnie przygniotło, a poprostu uznałem jakby tego w ogóle nie było to znaczy ściemy jakieś ciągle wale?

to podwojne dno jest w sumie podobne do zatrzymania, tyle ze bardziej meczace PS a wymyslil je kiedys na samym poczatku kariery nie kto inny jak sam Żuber ... bo mu zwykle siady za lekkie były PS nie liczac tych co wymyslili to przed nim a o czym pojecia nie mam

no to wiemy na czym stoimy 2 tygodnie bylo bezbolesnie czyli cwiczenia sa odnalezione teraz albo pozostaniesz na 10 seriach po 5p albo 15 10 5 ( siadow przednich plus ciagow sumo)

2 powt na 140 ... mi sie wydaje ze powinienes byl opuscic doslownie 1-1,5 cm blizej brzucha jak zerkne na push press i bedzie o czym gadac to pogadam PS poza tym sily tez nieco braklo w 2gim powt

rozumiem, o czym piszesz i w sumie sie zgadzam a przypadkiem ten bol nei byl tylko z jednej strony kregoslupa, Jarot? moze mi sie cos po***alo, ale gdyby tak bylo, to mozna by podejrzewac jakies skrzywienie kregoslupa i jeszcze taka kwestia czy jesli ktos nie cwiczy pod zawody trojboju czy wyciskania lezac, to czy ograniczenie procentowe do push [...]

WCZORAJ TRENING LEKKI ZACZEŁEM OD THUSTERSÓW CZY JAK TO SIĘ PISZE ZROBILEM 2 SERIE ROZGRZEWKOWE I 3 SIERIE 80kg*5 NASTĘPNIE MARTWY CIĄG SUMO LEKKO I DYNAMICZNIE 5 SERII 150kg*5 POMIĘDZY SERIAMI MARTWEGO POROBIŁEM POMPKI ZWYKŁE NASTĘPNIE WYCISKANIE LEŻĄC LEKKO I DYNAMICZNIE 5 SERII 85kg*5 PO CZYM POROBIŁEM PRZYSIADY LEKKO I DYNAMICZNIE Z [...]

dziś powtórka z rozrywki z soboty więc pozwoloe sobie skopiować wypiske TRENING LEKKI ZACZEŁEM OD THUSTERSÓW CZY JAK TO SIĘ PISZE ZROBILEM 2 SERIE ROZGRZEWKOWE I 3 SIERIE 80kg*5 NASTĘPNIE MARTWY CIĄG SUMO LEKKO I DYNAMICZNIE 5 SERII 150kg*5 POMIĘDZY SERIAMI MARTWEGO POROBIŁEM POMPKI ZWYKŁE NASTĘPNIE WYCISKANIE LEŻĄC LEKKO I DYNAMICZNIE 5 SERII [...]

[...] ogólnie był to dobty trening na mase tylko triceps miał mało czasu na zregenerowanie. I co ty gadasz z tą klata żeby robił albo górę albo dół, lepiej jest robić i dół i górę bardzo dobrze robił bo rozwijał całą klatę. Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

[...] to ty jesteś ekpertem Wizard to połączenie klaty z trickiem i pleców z bickiem to jest dobre połączenie, a łapy robiłeś ostatnie dwa miesiące, a chodzi Ci o zmiane treningu czyli wyjdzie Ci to na zdrowie i mase Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

dzięki Seewy Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

to w takim razie czym sa spowodowane spadki po mecie niechodzi mi to o wode(jezeli po cyklu nie zszama sie CLO??)zawsze myslalem ze jest to zwiazane wlasnie z blokada przysadki..

po czym wnosisz??? po nadludziach chyba zle odebrales. ale jak chcesz znac mje zdanie to murzynow i arabow nie lubie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-14 13:42:42

11 dni propa 100mg codziennie i potem 4 tyg przerwy po czym znowu

[...] wersja papierowa a elektroniczna to 2 różne rzeczy dlatego mam.obydwie wersje i.to.w oryginale. Ale informacje te same. ;-) Odnośnie ciekawostek bardzo dobry artykuł o jkd czym jest i.czym.nie jest i jak.ludzie poprzez błędne rozumowanie.filozofii Brucea z jkd zrobili jedynie koncepcje i pretekst.do nauczania byle czego pod szyldem jkd i Brucea [...]

[...] nie jest atletą, z natury jest zwykłym chudzielcem, jakich miliony na tym świecie. Do tego jest dynamiczny jak żółw, stąd te waciane muśnięcia rękawicą. wlasnie, powiedzcie czym sie rozni szybkosc u piesciarza od dynamiki....jak to rozroznic, okreslic....taki Tyson najdynamiczniejszy piesciarz wagi ciezkiej w historii, taki Ali juz nie [...]

[...] 10 lat wstecz i wtedy też był gniotem. Był słaby był wolny był nikim. To był taki sam chłopiec do bicia jak Gołota. Gość wytrzymał zaledwie 2 rundy z Lennoxem Lewisem przy czym przez te 2 rundy wytarł nim Lewis mate ringu bodajże 5 czy 6 razy a gość był wtedy w najlepszej swojej formie... Tomek walcząc z Grantem nawet przez chwilę nie był [...]