czym

Początki zmian zwyrodnieniowych, które są prawdopodobnie efektem zaburzeń, które przyczyniły się do kontuzji. Warto zadbać o kręgosłup, niepokoić się nie ma czym.

dzieki krzykacz,lap soga.. zrobie tak jak napisales, ale jeszcze jak mozesz napisac na czym polega takie badanie? do jakiego lekarza sie z tym zglosic ? bo powiem szczerze nigdy nie mialem problemów wiekszych ze zdrowiem.. a u lekarza bylem moze z 5 razy w zyciu.. heh

[...] także zrobić najpierw wejście na dawki (przez 2 tyg co 3 dni) a potem zejście - czy to ma sens? I jeśli mam 3000 mg testosteronu (tyle mi wychodzi) to jak to rozpisać. PS i czym to później odblokować - kupiłem już od Gaspari witaminy Anavite (chcę brać od początku cyklu a także po zakończeniu do końca opakowania) a także boster testosteronu [...]

Mam dac taki sam posiłek przedtreningowy jak potreningowy? Naczytałem sie, że warzywa i tłuszczy nalezy unikac w porze około treningowej, dlatego ich tam nie ma, czyli jednak trochę dodac? A rodzynki liczą się jako źródła tłuszczy czy jako niewiadomo co? I czyli lepiej kupic jakieś nornmalne orzechy, byle nie ziemne, tak? Czyli pic więcej oliwy i [...]

Zgadza się. To o czym jeszcze nie wspominaliśmy, a być może nie jesteś tego świadomy, to to, że okres cyklu treningowego np. redukcji tkanki tłuszczowej ustala się na pewien czas. Z reguł jest to około 10-12 tygodni. Po tym czasie, warto wejść na zerowy bilans kaloryczny na około 2 tygodnie, aby podkręcić metabolizm, który zwalnia na ujemnym [...]

Zogar-Sag. Turniej MMA w Bytomiu. Zasady Full contact ju-jitsu (w stojce wszystko oprocz uderzen z banki, w parterze bez uderzen na twarz), tyle ze bez gi. Jakryc. Z kim Ty chcesz dyskutowac i o czym?

Najlepiej brać w kawałkach w sosie własnym (przy czym ten sos, a raczej wodę można odsączyć), dodać ryżu i oleju/oliwy. Dzięki temu nie znużyło mnie nazbyt częste jedzenie tunaka. No i dostarcza się w ten sposób niezłą dawkę węgli i białka.

nielepiej siedzac ? niezamocno sobie obciaze kregoslup dzis prubowalem zrobic te zolnierskie przy ciezarze 80 kg 8 ruch juz niezle odczowam troche kregoslup. czym sie rozni zolnierskie od siedzacego ?

[...] - i tak leci prop więc nie solo a np właśnie z winkiem. Choć jeśli zależy Ci bardziej na masie może też to być metka. Odblok poleć klasykiem, czyli najpierw HCG dalej combo clomid+nolva. To jest dłuższy cykl więc jeśli masz możliwości możesz wykonać komplet badań hormonalnych żeby wiedzieć jak to wygląda i z czym są/mogą być największe problemy.

heh, mam w zwyczaju analizowac wiele razy rozne sytuacje i zastanawiac sie co by bylo gdybym postapil inaczej, strasznie mnie to denerwuje. Glownie takie. Czasem tez nie wiem o czym myslalem ;/

Hmmm to na odchudzanie dieta z taka iloscia kalorii ja waze tyle co Ty mierze 182 i polykam 3500kcal i wchodzi leciutko nie wiem w czym masz problem?

Chodzi o tą co ma czym oddychać ??

[...] energii w diecie powinna być oparta na danych empirycznych, wymaga to umiejętnej obserwacji organizmu. Przeważnie u swoich podopiecznych zaczynam od teoretycznego 0 po czym na podstawie reakcji organizmu kalibrujemy dietę w odpowiedni sposób, czyli zmniejszamy lub zwiększamy kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki ( zmiany obwodów [...]

jabi luz wszystkie opinie wezme pod uwage Czym wiecej tym lepiej Czekam na kolejne......

[...] dzisiaj bed miał nowy z innego lab i strzele zobaczę co się będzie działo jak nie będzie gorzej to będę ciągnął jak będzie gorzej to przerwę. Może jestem ciśnieniowcem o czym się teraz właśnie dowiem i nie mogę być na cyklu bo za bardzo mi podbija. Teraz właśnie wierzyłem bo łeb czerwony i lekkie zawroty i było 137/74 więc norma sam już nie [...]

[...] mam już pomysłu, a uważam , że przed cyklem jajka były większe, wtedy nie było żadnych problemów. Dodam, ze jesli zrobie nawet kilkudniowa przerwe z sexem jest lepiej ale nie na maxa. Myślalem ze hcg za to odpowiada, ale w takim razie jesli badania sa w normie to czym jadra potraktowac i w jakich ilosciach tak zeby sobie nie zaszkodzic a pomoc?

[...] ciekawe, ale ja bym zaraz chichotala i by mnie wyrzucili kicius, ja zdecydowalam ostatecznie ciwiczyc i krava mag i bjj, czasu mam jak lodu, z kasa gorzej ale starczy (czym sa te bariery psychiczne? zebym sie nie obrazila jak w szczeke odstane?czy bede sie bala kogos kopnac?czy ze sie bede facetow krepowala? hle hle, ja juz troszke duza [...]

[...] przekonales mnie (jak rowniez to co przeczytalam na sfd i zobaczylam na zdjeciach , ale Ty wcale nie czytasz dokladnie tego co pisze :)) dla mnie bjj ma byc tym wlasnie o czym mowisz: ogolnorozwojowka, intensywnym wysilkiem i miejscem gdzie zdobywam wiedze jak sobie radzic kiedy ktos chcialby mnie dorwac a aikido ma byc po prostu uprawianiem [...]

hehe mi jest latwo dogodzic :) ( i wcale nie mam na mysli tego o czym wlasnie pomyslalas :P ) ja tam z dziewczynami tez nie lubie sie bic, chociaz pokulac to nawet wrecz przeciwnie :)

Jarod: a skad Ty mozesz wiedziec o czym ja pomyslalam mowiac o dogadzaniu he? :P nie badz taki pewny swego A co do SW to sobie bede mowic w dowolnej kolejnosci w zaleznosci od nastroju czy jestes fanatykiem czy nie... ender00: rozumiem ze jak Ci sie na treningu trafi brzydka to ja zdzielisz oj panowie panowie.... pozdrowionka:)