SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] Ten sprzedawca jest uczciwy, towar wysyla, ale trwa to bardzo dlugo i czasami przychodzi nie to co trzeba. Owszem, wymienia, ale znow czas i czas. Odnioslem wrazenie, ze w ten sposob kredytuje sie pieniedzmi klientow. Co do jakosci, to nie ma o czym mowic. Produkty orginalne. No i zadnych dowodow zakupu, ale to normalka w polskim interencie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9479 Data: 2006-02-27 09:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale patrz o czym my piszemy ...

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9479 Data: 2006-03-02 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem o czym piszecie, chyba jeszce sie nie obudzilem

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9479 Data: 2006-03-02 09:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem czym sie podniecacie ci kolesie ledwo na nogach stali

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16394 Data: 2006-10-15 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    tak na***anych gości to nawet na wózku inwalidzkim jeżdząc można zaatwić :) nic specjalnego :) ale teg ogrubasa w skórze z białymi ramionami to sam bym przejechał konkretnie bo on tą laskę uderzył specjalnie ... o czym oni gadają na początku? bo ja tam słyszałem coś o parówkach :) pedały?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16394 Data: 2006-10-16 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaloryce zajedziesz się na tak mocno wymagających siłowo treningach jak MMA. Sorry, ale sparingi grapplerskie i trening wydolnościowy grapplera to inna bajka niż uderzane. Ja bym poszedł na normalną sekcję dla początkujących i zaczął ćwiczyć w grupie, po czym położył nacisk na zajęcia chwytane, robiąc minimum stójki dla podtrzymania formy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2018-08-25 00:10:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bardzo rozumiem w czym jest problem i co mogło się przy brzuszkach takiego stać żeby miała miejsce sytuacja opisywana wyżej. Sam dyskomfort po przetrenowaniu mięśni do 2-3 dni całkowicie normalna sprawa. Nie zmieniłeś w tym czasie odżywiania ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2018-12-26 23:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA-TRENING a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Większości diet które przeczytałem znajdują się jajka których od małego nie jadam gdyż strasznie ich nie lubie...Mam jeszcze pytanie gotowanie makaronu co dodawać? zazwyczaj gotowalo sie na maśle i soli czasami troche cukru czym zastapic zeby mialo smak?To samo z piersia z kurczaka pieczona i duszoną przyprawy odpadaja?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2010-11-06 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Reasumując, 1.Gdybym musiał zejść to po 5-7 dniach od ostatniego Cypio, HCG X3 po około 1500 jednostek następnie po 3 dniach clomid 20dni ? 2. Gdybym został to podniosę Cypio do 80mg co 2 dzien czyli jakieś 280 tygodniowo , zbije prolaktynę , i jak wtedy włączyć HCG ? 3. Czym najlepiej zbić ta prolaktynę co jest u nas w aptece i co lepsze ? 4. Co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2022-09-22 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Reasumując, 1.Gdybym musiał zejść to po 5-7 dniach od ostatniego Cypio, HCG X3 po około 1500 jednostek następnie po 3 dniach clomid 20dni ? 2. Gdybym został to podniosę Cypio do 80mg co 2 dzien czyli jakieś 280 tygodniowo , zbije prolaktynę , i jak wtedy włączyć HCG ? 3. Czym najlepiej zbić ta prolaktynę co jest u nas w aptece i co lepsze ? 4. Co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2022-09-22 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie Push/Pull/Legs

    Post
    Trening dla początkujących

    Biegać możesz. Co do Twoich pytań to nie kombinuj tylko stosuj się do planu. A co do face pull skoro nie masz wyciągu. To jedyne ćwiczenie czym możesz zastąpić to unoszenie sztangielek w opadzie tułowia, ale to i tak nie jest typowy zamiennik.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-03-18 17:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jam mam bardzo podobnie tylko mnie strasznie kuje w okolic serca jak się smieje. Wcześniej zastanawiałem się czy iśc do lekarza, ale teraz jak troche przeczytałem o tym to myślę że nie ma się nad czym zastanawiac :I

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12114 Data: 2010-04-23 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Sorki enter mi sie wcisnął) Teraz mam inny problem gdyż od tamtych badań mam teraz bóle wątroby i około 30-60min po jedzniu mam uczucie rozpierania. Nie piłem ani nie jadłem ciężko strawnych rzeczy. Czym to może być spowodowane? Wcześniej nie miałem takich doligliwości :/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-05-10 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem ci, że w młodszym wieku warto uważać. Na pewno nie zaszkodzi się skonsultować z trenerem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej z internetu, polecam artykuł pod tym linkiem, gdzie dość dobrze wyjaśnione jest co to kreatyna i co daje. Życzę powodzenia :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2022-12-02 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 24 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Tak jak pisałem 8 miesięcy siłka 4 miesiące przerwa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Nie mam obecnie czym zmierzyć, ale przesyłam zdjęcie WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2016-01-07 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę dla endomorfika i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jedno pytanie. Napiszę zaraz dietę, przy czym wymienię tylko produkty (bez ilości), ponieważ chciałbym tylko sprawdzić co sądzicie o następującym połączeniu produktów. Jest to mniej więcej żywność jaką spożywałem od około 4 miesięcy nie dbając o stosunek b/w/t itp. I Posiłek godz. 8:00 -odżywka białkowa Hi-Tec Hi Anabol w standardowej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-11-15 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak przy okazji to tp czy platki owsiane "gorskie" roznia sie czyms od innych?Jesli tak to czym.I dlaczego ryż brązowy jest lepszy od białego? Przeciez wedlug tabeli niczym sie nie roznia, ba malo tego nawet brazowy ma wiecej tluszczu.Dlaczego wiec brazowy jest lepszy??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2003-05-25 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki plan może być?? Czym mogłbym zastapić drązek?? 1. Przysiad 3s 12 10 8 2. Rumuński Martwy ciag 3s 12 10 8 3. Wyciskanie na plaskiej 3s 12 10 8 4. Wioslowanie w opadzie 3s 12 10 8 5. Wyciskanie z klatki w staniu 2s 12 10 8 6. Podciaganie na drazku podchwytem? 3s 7. Łydki Wspiecia na palce 2s 8. Biceps lub triceps naprzemiennie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-03-02 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedź i korekta planu

    Post
    Trening w domu

    i jak z tym planche lecisz? ja rok trenowalem, doszedlem do adavnced tucka po czym sie zatrzymalem na przeszlo pol roku i sobie odpuscilem. tuck fronta robie od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-07-02 01:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed treningowy -ryba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czym się różni makaron z makrelą od spageti, oba można przygotować na podobnym bilansie btw.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-06-12 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)