SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Melisa:) Zioła uspakajające i pomyśl w czym leży problem z psychiką??? Co Cie stresuje??? I na 90% masz złe relacje z Żoną i dlatego nie masz ochoty na seks... poprostu albo Cie zraniła albo uczucia lekko się zmieniły...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2010-01-04 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlasy Kettler vs York

    Post
    Trening dla początkujących

    To urzadzenie jest do tego o czym piszesz dodatkowo mozna na tym robic pompki na triceps i dolna czesc klatki piersiowej. Czesto spotykane jako odzdzielny zestaw tzw.porecze. Czy tylko wolne ciezary sa dobre. Moze nie tylko jednak ja jestem zwolennikiem wlasnie wolnych ciezarow jednak niekiedy i maszyny sa potrzebne pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2008-02-07 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepo o czym ty wogule mowisz? porownaj trening kulturysty i trójboisty, dwa swiaty. A z reszta jak dla mnie to moze brac i 300 na czysto.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2004-10-01 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę zacząć ćwiczyć.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. Ćwiczysz z kims takim jak w pkt. 1, kto potrafi skorygowac twoj sposob cwiczenia. Inaczej efekty beda slabe. Najlepiej pójść na silownie i poprosic trenera o pomoc. No ale zawsze można w czym pomóc. Lepiej żebyś troszkę poczytal archiwum i dopiero pytal o konkrety. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2001-12-10 14:54:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mi 1 tab. Heparegenu na noc wystrcza z tym ze ja juz s orali to epi w trakcie cyklu bromo czy symex, cisnienie polsar80 i serducho acard no i witaminy Co do Mdrola z cela to kosa byl, ten co bral wie o czym mowie Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2016-09-26 20:52:45

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2016-09-26 20:51:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja dokładnie wiem o czym mówisz. Ale kilka tabs ed to już przesada. 1 tabs robił robotę %-) widziałem ludzi jak rosli po tym kilka kg mięsa w miesiąc. Teraz jest odpowiednik tego z androchemu ;-)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2016-09-26 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha ok:D dziekiii :D a oliwe z oliwek czym moge zastąpić ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-06-28 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym można zastąpić rybę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok na pewno dziś tam zajrzę :) s.m.p.a na prezydenta ! edit. jest w czym wybierać http://www.sfd.pl/!_VADEMECUM_DZIA%C5%81U_KUCHNIA_!-t639838.html Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-28 12:00:03

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15628 Data: 2011-08-28 11:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym można zastąpić rybę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest w czym studiuj

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15628 Data: 2011-08-28 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla świerzaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z chlebem, pomidorem i papryką pikantną z białym serem, nie wiem czy kojażycie, smaczne i ostre, tak jak lubię. Na obiady zupy, ziemniaki z kotletem, kurczakiem przy czym ziemniaków staram sie jeść jak najmniej. Ewentualnie co z moja ulubiona potrawą tj. sphagetti bologneze - makaron mieso mielone i sosiwo, mniam. Ograniczam słodycze i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2015-02-14 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień Bez diety to można laski dymać. Brakuje Ci podstawowej wiedzy z suplementacji. Nie ma tak, że zrobisz i mase i siłe i do tego rzeżbe. Może będzie ktoś bardziej cierpliwy i wyjaśni Ci to dokładniej. Jeśli nie zrobię to pozniej. Proponuje czym prędzej odwiedzić dzial odżywianie ,trening i suple. Wybrałeś zły dzial nieokreslony kolego.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2004-03-27 08:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedecyduje o tym co jem bo nie ja obiady robie moge coś proponować ale musiałbym wiedzieć co jeść na rzeźbe . Mam na czym rzęźbić 80kg 173cm 37 biceps np.chciałbym kratke , mam twardy brzuch ale lekka warstwa tłuszczu wszystko przysłania , chce to zmienć . Jakie suple najlepsze na rzeźbe brzucha ? Czy moge je brać razem z metą ? I najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2004-03-27 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam o chwyty i hamulce mi nie chodzi ale gorzej z korbą. Pytanie czy korba xt 48/36/44 bedzie współpracowac z przerzutką przednią lx , i tylnia xt kaseta deore i łancuch hg-53 ? Czym rózi się rostaw zębatek ? tego nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-09-21 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metoda wychodzenia z redukcji z prostych powodów fizjologicznych. Jeśli rzeczywiście wpadłeś w impas, warto podbić kalorie blisko CPM. Niemniej jednak sprecyzuj do końca po czym stwierdziłeś swój zastój i odpowiedz ile już jesteś na deficycie. Wstaw swoją dietę w zalecanej formie. http://www.sfd.pl/t922822.html Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2017-06-06 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masę do sprawdzenia! Prosze o pomoc:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na czym polega HBW bo pierwszy raz slysze tą nazwe:)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-11-17 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny plan wybrać.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mikrocyklu? To znaczy, zastanawiam się po prostu "kolejny etap" trenignu nie powinien bardziej różnić się od poprzedniego, głównie chodzi mi tutaj o przedziały powtórzeń, i ew. ćwiczenia wspomagające. I kolejne pytanie, powinienem teraz znów zaczać od niższych ciężarów, czy bez przerwy kontynuować na tym na czym skończyłem ostatnie treningi ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2016-12-14 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta (masówka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak w nawiązaniu do tych odżywek to bardzo mi smutno z powodu braku funduszy bo tak to mialbym problem z glowy tak to nie wiem czym tą diete uzupełnić... czy 200g dziennie sera twarogowego to nie za duzo? oczywiscie nie w jednym posilku... niebawem kolejna próba diety Pereza ps. evernever chodzi o to ze moje diety maja coraz wiecej bledow [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2005-08-30 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10ciu ulubionych zawodników MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie zrobiłeś nic złego. Jesteś nowy...no to łap soga na dobry początek,jak zepsułem ci humor to teraz poprawiam PS. Ja też uważam że Silva rulezzzzzzz PS.2 poiu,jak dla ciebie zwykłe pytanie to jest najeżdżanie głupim textem to nie mamy o czym polemizować(...) bo z upośledzonymi amebami nie dyskutuje. "Live to fight,fight to live"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2002-12-25 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam PIstolety ASG

    Post
    Targowisko

    Colt jak wczesniej pisalem Wykonanty jest zewnatrz z ABS + drewniana kolba oraz w srodkuc zesci aluminiowe+plastik. Za taka cene czego sie spodziewacie? Daje gwarancje ze to nie rozwali wam sie tak jak te smiecie z bazarów itp. wogule o czym tu rozmawiac. Inna technologia i tyle.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2007-04-06 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozni sie tym ze, wydasz wiecej kasy. przedmowca nie ma pojecia o czym mowi, klepie by klepac. jest ofiara marketingu firm z suplami i mysli ze im wiecej wydasz tym wiecej zyskasz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2015-10-03 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)