czym

MasterVeQu przeciesz dostałeś gotowca to w czym znalazłeś problem żeby go korekcie poddawać ??? chyba że czegoś nie rozumiem lub nie doczytałem :-)

tomek. w sumie mogłem tak zrobić ale nie ma się czym przejmować kazdy ma prawo do swojego zdania!

[...] być nawet 10 ale za bardzo nie podoba mi się ten układ każda partia 2x...zblizone jest to trochę do FBW. na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii więc w czym problem aby zrobić 11 po 11 serii na bic i tric?? i ponawiam jeszcze 1 pytanie: Wyciskanie hantli na skośnej robić ze skrętem ramion??do pozycji takiej jak przy [...]

drążka nie zastępował bym niczym, jego koszt to ok. 20-30 zł. A działanie lepsze niż nie jedno ćwiczenie na plecy, więc wart pomyśleć o nim. Co do planu to ok jest. Uginania nóg też za bardzo nie ma czym zastąpić, ew. MC o prostych nogach. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-19 12:14:00

[...] PODCIAGANIE NA DRAZKU? http://www.forumsportowe.pl/moj_html/zasob_cwiczen/fot_barki/fot_barki_szt/barki_sztanga1a.jpg kulturystyka.pl zamiast gwiazdek. A military czym zastapic? Wiem ze jestem upierdliwy,ale nie chce nabawic sie kontuzji na poczatku.Oczywiści wszystko nagradzam SOG'ami ;P A powtórzenia zmniejszac wraz z przyrostem [...]

o czym Wy chłopaki mówicie??? "ta podobno jest ok i uznawany za najsilniejsza niesterydowa substancje na swiecie. dodam jeszcze raz:P PODOBNO:D sam nie probowalem:)" skąd masz taką rewelację??? "jest jakies ograniczenie w stosowaniu tego supla? wedlugdawkowania zalecanego wsytarczy go od 14-20 dni mozna go ciagle stosowac czy [...]

Wracam wiec do mojego pytania. Z czym polaczyc Stoked, ewentualnie Testopro? Mysle tez nad T-Force. Dobre opinie ma. Wiec?

co waszym zdaniem należałoby poprawic ,nad czym sie skupic w obu tych przypadkach??

perfect czlowieku o czym Ty wogole mowisz , jaki kompleksy stary ,nie chcialem Cie obrazac ,ale Ty to uczyniles ,naprawde trzeba miec troche samo krytyki a nie cenic sie strasznie wysoko ,gratulacje III miejsca ale i tak uwazam ze niski byl poziom i mam nadzieje ze sie zakonczyla rozmowa

[...] problem który ciągnie się odkąd pamiętam, że nie wiem jak z tym iść do lekarza, dlatego próbuję sprecyzować przyczynę na własną rękę żeby nie tracić później czasu na niepotrzebne badania nie ufam lekarzom, po co mówić im za dużo o czym nie trzeba? szkoda nababrać w papierach niepotrzebnie Zmieniony przez - poreczny w dniu 2010-09-06 21:18:49

[...] ci mówią tak ci co nie są w tym sporcie... Żeby nei było koks jest wszędobylski...Większość bierze,ale są tacy co nei biorą ,a nawet ich organizm,to nietoleruję... Mówisz,o 90 % ,a co o tych 10 %,że oni nie osiągają sukcesów...Zaręczam ci,ze osiąfgaja,ale nadrabiaja czym innym. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-17 01:10:32

Parę rzeczy Cezi: Skoro Mayorga pił i palił (to czy się lenił to nie wiesz,więc zgadzam się z przedmówcą) a jednak brał (wpadka po walce z Mosleyem) o CZYMŚ ŚWIADCZY! O czym? O udziale procentowym w sukcesie koksów i zdrowego trybu życia. I okazało się że koks w wypadku Mayorgi miał większy udział, skoro Ricardo nie potrafił z niego zrezygnować. [...]

Bez koksu można być najlepszym, w czym? W żadnej dyscyplinie która wymaga siły, wytrzymałości (boks, lekka, podnoszenie ciężarów, mma itp) Chyba że mówimy o szachach - wtedy się zgodzę, bez koksu da radę :) To że kogoś nie złapali nie znaczy, że nie bierze ;) Nie mówię że koks sam w sobie zapewni nam bycie najlepszym, ale obecnie nie sposób go [...]

A skąd wiesz że Kubańczycy nie biorą koksu nie wypowiadajmy się więc o czymś, o czym nic nie wiemy. Ja nie wiem czy biorą i nic nie piszę. Ty też nie wiesz czy biorą, więc odpuść;) Ja swoje wiem, za dużo lat trenuje, za dużo czytałem o regeneracji itp itd. Sorry nie przekonasz mnie że na silnej woli możesz robić nieludzki trening i czerpać z tego [...]

Nie dawajcie przykąłdów z typowo siłowych sportów nie tak technicznych matko ! o czym my gadamy o misztrach w boksie czy w innych sportach ?

No właśnie ! Czyli można WYSZKOLENIEM,to zniwelować nie rozumiecie ?O czym ja tu piszę ? Martinez Williams. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-18 01:47:53

[...] pokona tego bez koksu ZAWSZE. Bo nie nakoksowany może,to zniwelować,boksując ekonomicznie,tak by każde jego ciosy dochodziły do celu,a koks je marnuję przestrzelając... Po czym,zniwelować,to pracą nóg...Dać sie wystrzelać innemu...Techniką. Akcją na akcję,lepszym wyciągnięciem wniosków przed walką. Jednym słowem koksy nie musza być [...]

[...] na razie rodzinnego, niby to jest ten ganglion, powiedzial ze jak sie zdecyduje to mam przyjsc po skierowanie do chirurga bo twierdzi ze inaczej nie da sie tego usunac. Przy czym jak sobie poczytasz to i tak jest 60 % ze ci sie to wróci... Poki co kazal mi smarowac arcalenem, zaluje ze sama wczesniej na to nie wpadłam bo z opisu wynika ze [...]

teraz jestem na bilansie okolo -300 przy czym duzo bialka i gro wegli zlozonych dorzuce okolo 80-90g wegli przez ten tydzien efki zarzuce minimum 60mg ale pewnie po dwoch tygodniach bedzie szlo kolo 100

Wiesz lekarz nie zaszkodzi:):):):)A jesli to cos powaznego to lepiej wykryc to wczesnie.Wiec czym predzej do lekarza.W miedzyczasie posmaruj sobie mascią typu ketoprom,veral itp.Ja mam takie zdanie na temat masci:jedna działa lepiej na jednego a druga na drugiego:)A bol ciegnie do ktorejs z nog??