czym

Owszem - niech nabierze. Przy czym napisałeś o FBW zeby robił 4x - a to wyszłoby mu na niedobre. Sam poprawiałem dziś plan kolesiowi co chciał ćw 4x tyg. Czy split byłby lepszym rozwiązaniem? Hmmm... On sam musiałby się tego przekonać.

a wiesz czym one się różnią?bo pytanie zadałeś jak 10 latek

Czy taka aktywacja regularnie przed każdym treningiem na stale przywróci pracę mięśnia pośladkowego ? Czym jest taśma POS? Google nic nie mówi... Zmieniony przez - niejajpp w dniu 2022-01-16 17:48:40

brałem starego xpanda bardzo dobrze na mnie działał pobudzenia nie było o pompie się nie wypowiem bo przed treningiem brałem shocka czym się te sajdy objawiały ?? Zmieniony przez - przefukany w dniu 2009-05-25 23:54:05

to nie ma czym sie przejmowac .

4 kyu to bardziej poważny stopień i jest się czym pochwalić

Gościu pomyśl trochę pisesz sam nie wiedząc o czym. Pisesz o jakiejś formie pisesz o zwolbnieniu z WFU nie podajesz czy przyczyn ajest zdrowotna czy jakaś inna nie pisesz o jaka ceche motoryczną ci chodzi. Jesli zadajesz pytanie to przemyśl pierw i przelej oco co dokładnie chodzi to nie jest czat dla głupich nastolatek. Tompoz

jestem ze skierniewic i mam pyt: przy czym istnieje ta sekcja kyokushin? gdzie trenujecie?!

O czym? Wrestling to szerokie pojęcie, masz na myśli wrestling w znaczeniu amerykańskim, czyli panów w obcisłych gaciach i reżyserowane walki?

Powiedz że masz kłopoty z czytaniem. Przeważnie to nie to samo co zawsze. Tak na serio to powiedz psychiatrze w czym problem i dobierze takie leki które będą odpowiednie. Lekarz też jest człowiekiem i zapewniam Cię że rozumie ludzkie potrzeby. Pozdrawiam

Juz masz niedowage, a teraz dalej chcesz rzezbic choc nie ma w czym? U gory w dziale masz obowiazkowe tematy juniora i od ich lektury wlasnie zacznij. Wszystko na temat odzywiania i treningu jest tam zawarte. Jak ulozysz jakas diete i trening to daj do oceny. Na poczatek polecam trening FBW.

[...] ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna bcaa bialko vitaminy omega 9) ilość dni wolnych od kreatyny 20 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta jest narazie malo wegla bialko i tluszcz na plus 11)przewidziane finanse na cykl czym mniej tym lepiej :D 12) uwagi i sugestie brak

rzezbic trzeba miec w czym, dodpusc sobie to bo przez najblizsze lata nie bedzie Ci potrzebna ta wiedza

Może już nie pisz o tych cyklach bo nie ma się czym chwalić :-)) Wg mnie deka nie dla Ciebie jeszcze ale zrobisz co uważasz. Jak chcesz poru.chać to musisz testa dorzucić. Zakładamy oczywiście, że masz dekę w tej dece a nie test :-)

Spoko, bardziej mi chodziło o ilosć niz z czym mam to mieszać.

[...] bo reszta, wliczając doktorka pie****ła 3 po 3 aby tylko narobić krzyku i rabanu. Nie dali mu przedstawić obiektywnego stanowiska, a mamuśki były nie do przebicia - nie wiedziały o czym mówią, ale gadały że hohoho. Wielkie dzięki dla forumowicza który umieścił TVN na ftp. a tak w ogóle to potrzebny jest tu specjalista a nie jakiś tam inżynier

koles08, no dobra jak mówisz że dieta jest nie potrzebna tylko dużo ruchu, a na innych forach ci co się nad tym znają twierdzą że dieta jest podstawą sukcesu, i nie wiem czym sie w takim razie kierować

ale co mamy sądzić o czym, o sylwetce, koszulce do lansowania, moze o ten wisiorek chodzi ?

A w czym Ci pomóc?

Lipa, coś tam na zachętę dawno temu wypuścili, a później to już kręcili na czym się da.