czym

czemu nie jedząc kolacji? Czym nabić? Masz artykuł Co jedzą ladies - czytaj. Żadnych szynek, brzoskwiń w syropie, ryż brązowy zamiast białego. Owoce/suszone owoce, z rana czy po treningu. Posiłek ma składać się z białka, tłuszczu i ww czyli nr1 i nr2 to nie jest posiłek. Poprawiaj michę.

jak to ktoś powiedział gra sie czym sie ma ja np to bym sobie na przyjmujacego powołał Rafała Buszka młody chłopak rozwijajacy sie chyba nawet teraz w Resovi bedzie

Jest troche lepiej niz w profilu ale bez super roznic. To moj last cykl tak czy siak. Mysle nad trenem jak pisalem jako bazie lub prolo. Przy czym tren mozna jak wszystko roznie dawkowac- to nie zalatwi sprawy? - tj. nadal jest za silnym srodkiem.

Fakt jest faktem. Trenu nie brałem i nie zamierzam tutaj za wiele teoretyzować. Nie zmienia to faktu , że ważąc 78 kilo można wiele osiągnąc nie koniecznie sięgając po tak silny saa z czym się chyba większość ze mną zgodzi. Tymbardziej ,że Darkx chce rzucić saa wogóle.

[...] enanthate 250mg/ml inandrolone decandate 250mg/ml wszystko z pmp oraz http:/rowniez dwie butelki do tego do tego 24 tab clomiphene citrate nie moge zrobic zdjec , bo nie mam czym co dokladnie mam napisac" czyli dece i testosteron , te calektore sa wyzej spisywalem z butelki.. nazwy Zmieniony przez - glowa8621 w dniu 2012-07-29 18:42:47

[...] hormonów LH i FSH wygląda następująco: 1. 500 do 1000 jednostek USP 3 razy w tygodniu przez 3 tygodnie, a następnie dwa razy w tygodniu w tej samej dawce przez 3 tygodnie lub 2.4000 USP jednostek 3 razy w tygodniu przez okres 6 do 9 miesięcy, po czym dawka może być zmniejszona do USP 2000 jednostek 3 razy w tygodniu przez kolejne 3 miesiące.

No! To nad czym sie rozpisałem Kosa zmieścił w jednym zdaniu ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

[...] wypadku rzuciliby kata w cholere. A z kim ci mistrzowie zwyciężali? Blokers, od dawna wiadomo, że kichon i kata nie przekłada się bezpośrednio na walkę, więc nie wiem w czym Ty widziz t problemy? Ktoś Ci każe walczyć w zenkutsu czy sanshin-dachi? Kata traktuj tylko jako alternatywną formę ćwiczeń fizycznych i wszystko. [...]

Nie wiem czym sie tak cieszysz ze z 35kg na 55kg to nic specjalngo bo to są ciężary które w wieku 20 lat powinieneś bez ćwiczeń podnosić! A po za tym to w łapie z 30cm na 34cm to da sie na samej diecie zrobić a po za tym to widze że tłuszczyku też pewnie przybyło. A najgorsze to że jeszcze urósł ci brzuch na 89cm a to przesada.

[...] teorie o sraniu po ostrowii. Ja tam srania nie mam, jak i większość ludzi, którzy mają styczność z tym białkiem, więc też bym sobie darował ten argument. Mówicie coś o czym pewnie pojęcia najmniejszego nie macie tylko powtarzacie to co mówi milion ludzi na forum, często srających kasą i robiących cykle za 1k+ zł Smak ostrowii z wodą - [...]

Możesz dorzucić porcje bulka w robocie - kupnego czy też coś własnej roboty (sp80+węgle) coby to jakoś podciągnąć bo z tego co widzę z tym żarciem to tak raczej kiepsko. Kręć sumiennie aero - fatburnera możesz brać. Jakie cykle już miałeś? Doświadczenie ze stackami, boosterami...? Na czym Ci zależy wytrzymałość, pobudzenie, regeneracja?

2003 - 2004 - 1980 km po czym pod sklepem jakis dupek lunoł mi licznik. Do tego czasu czyli dziś około 2500 km. A teraz nie kupie nastepnego, bo po co jeśli tyle przejechalem bez niego. Pozdrawiam. Nareczka

czym się przejmujecie jak ankieta i tak nie jest wyznacznikiem wygranej tylko Kelton ma wybrać

[...] nie trenowałeś... Albo uderzałeś przednie kolana nie zgodnie z techniką. Nie mam na myśli oczywiście kolana dopychającego tylko uderzane z przodu. Jakbyś nie wiedział o czym mówię to akurat mi się w google nawinął odpowiedni obrazek. http://tsmaa-pa.com/cms/Portals/0/tsmaa/Images/of%20Tim%20knee%20Muay%20Thai.gif albo spójrz jeszcze na to [...]

aLe ten trening ma bys w jakim celu bo chyba chcesz byc lepszy ale nie wiem w czym a czy to ma sens taki trening to ci nie powiem

na razie dziękuję, teraz sobie posprawdzam co znaczą, a raczej czym dokładnie są te zaproponowane ćwiczenia (bo same nazwy nie mówią mi zupełnie nic, no poza pajacykami) :) a później dopiero będę mogła zadać jakieś dokładniejsze pytania

[...] zapotrzebowanie kaloryczne wg. dziennika posiłków Vitalmax jest dokładnie takie jak piszesz, czyli 1503,36, przy współczynniku aktywności 1,2 i bez redukcji (pewnie wiesz o czym mówię). Dotychczas to tak trochę na oko się żywiłam, ale wrócę do ułożonego stałego harmonogramu posiłków, bo zależy mi na tym żeby nie przytyć, a jeśli przytyję to na [...]

biniu dlaczego podajesz dwa razy węgle.Nie wiem czym się sugerować .Bo jak by miał te 2 lub 4 to idze se zjeść ale jak 13 to już za dużo. Jutro może się skusze na mielonke ma 7 i 3:) dzięki Narka

Biniu powiedz mi czym różni się dieta niskoww od keto????? Galaretka

[...] na mysli jutro robie nogi i lapy,a dalej jak w tym planie?2 dni przerwy od silki,i tylko aeroby z rana?a w piatek cale cialo?czy tez po pol?chodzi mi o to ,zebym wiedzial na czym stoje?tj.czy masz dla mnie jakis trening w glowie,czy to tak ze cwicze nieregularnie?i rozumiem ze po tym treningu juz nierobie aerobow?tylko serwatka,gnam na chate i [...]