SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • białeczko bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie? I w czym lepsze..? jak masz dużó siana to kupuj amerykanskie produkcje..ja bym najpierw ustalił ile tego białka potrzebujesz i ile mozęsz wydać-wtedy wybierzemy odpowiednie. Dobrze by było byc chociaż te 70% zapotrzebowania dostarczal z diety..wtedy mozesz brac jakiekolwiek białko, nawet najtańsze.oprócz jednego Zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2005-01-03 00:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączyć wszystko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo ja myślałem że jak wstane rano to bym mógł odrazu to wziasc. Po 30 min. bym zjadl sniadanie i prawie biegiem na autobus do szkoły. Później to jakos sobie czas zorganizuje tylko najgorzej rano. A może ktoś ma jakieś propozycje z czym innym bym mógł grać kreatyne?? Zmieniony przez - bzyk268 w dniu 2005-04-01 22:29:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2005-04-01 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to jem z ryżem... bo z czym innym nie potrafie a że jem 4 worki ryżu dziennie to potrzeboje troche tego jogurtu zeby to jakos smakowało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2005-01-14 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodaniu suchej masy w postaci odtłuszczonego mleka w proszku jest w te składniki bogatszy. Dzięki obecnym w jogurcie żywym bakteriom białka ulegają nadtrawieniu, w związku z czym wzrasta ich podatność na działanie enzymów trawiennych. Jogurt jest trawiony 3 razy szybciej niż mleko słodkie. Poza tym wywiera korzystny wpływ na wydzielanie soków [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2005-01-14 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasuje, nie mam czym teraz zrobić, allegro jest więc daj gg albo maila i sie dogadamy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-11-26 23:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • festiwal sztuk walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najbardziej mnie dobiło JET KUN DOOOOOOOŁLOL Ej była może pokazuwka KK? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2003-05-04 22:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • festiwal sztuk walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zrobili coś fajnego? Bo się spóźniełem Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2003-05-04 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • festiwal sztuk walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    No koleś się nie znał co tu dużo gadać Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2003-05-07 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie takiej odpowiedzi oczekiwałem. :). To w takim razie brać je po przebudzeniu? W czym rozpuścić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-09-11 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie takiej odpowiedzi oczekiwałem. :). To w takim razie brać je po przebudzeniu? W czym rozpuścić? ok to odpowiadam pij 3 razy dziennie możesz jeszcze kupić jakiś izolat ze sklepu sfd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-09-11 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w treningach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lipca. Lipiec, sierpień to trening lekki, wrzesień - średni, październik i listopad - ciężki. Po starcie w w połowie listopada na MŚ robi się lżejszy trening przez 2 tyg. po czym znowu wchodzi na większe ciężary. Niektórzy obniżają ciężary i częstotliwośc treningów w okresie Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku. Styczeń i luty to przygotowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2003-08-14 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PROPONUJEMY LEKTURĘ: Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-08-04 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi poradzicie bym przytył?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problem ma naprawde bardzo wiele osob które przejmują sie swoim wygladem. Co ciebie powinnno interesesowac na sam poczatek? przedewszystkim tak elementarna wiedza o tym czym sa bialka, weglowodany, tluszcze, zdrowe jedzenie , dalej pozostaje tylko ulozyc diete i nauczyc sie wyliczac zapotrzebowanie kaloryczne dla Ciebie. Wrescie ostnim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-12-11 09:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzezbione cialo i plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczą każdą partie tylko raz w tygodniu . Nikt ci tutaj nie ułoży planu , ponieważ jest to portal który prowadzi usługi układania diety i programy treningowego na czym zarabia , więc my nie układamy planów i diet , my je tylko korygujemy . Przeczytaj ten temat : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-06-28 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomiędzy basenem a MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed wysilkiem tego typu niekonecznie sprawdzi sie w poprawie wynikow na macie, dla mnie troche dzialanie tego typu pozbaione jest sensu, tracisz energie na basen, po czym robisz treing mma, jeszcze odwrotna kolejnsc by byla tutaj jakos usprawiedliwiona, ale w tej konfiguracji nie do konca, no chyba, ze celem jest szybsze plywanie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-08-31 10:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneratory stawów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czym rozni sie ten rapid od plusa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-03-04 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :D a jajka mi nie zmaleją albo coś innego bo nieznam sie za bardzo na takich rzeczach , a wole sobie niewyzadzic zadnej krzywdy :D a moze polecicie cos o podobnej ilosci bialka i tluszczy czym moglbym zastepowac je

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2006-05-05 23:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no che zaczac nowy cykl ,na czym????????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-03-09 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PILNIE :<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    urodzinowy - tak. ale jestesmy w okresie swiat wiec wiadomo z czym kojarzymy przenty :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-12-25 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan steżenie

    Post
    Doping

    nie do konca kolego bo jesli chodzio estry to czym dluzszy ester to mniej czystego testa paczac na ml do ml. i wieksza eromatyzacja ale nie u wszystkich i to nie jest tez regula.:) dochodzi jeszcze kumuklacja srodki. a w praktyce mega znaczenia to nie ma:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2014-04-30 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)