SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • kobieta początkująca pomóż! zdj.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dodając trening siłowy kompozycja ciała się pewnie lekko zmieni wiec wizualnie powinno być lepiej, waga to niekoniecznie zawsze dobry wyznacznik. Trening tak naprawdę czym prostszy tym lepszy. Jakiś trening obwodowy moim zdaniem by się sprawdził np. Wykroki Wiosłowanie sztangą Pompki Wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2016-09-05 19:35:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SQUATEMBER 2016

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ;-) Też o tym myślałem :-). Najpierw myślałem o pompkach, różne rodzaje, ale ja je i tak robię codziennie i nie zamierzam przestać. Wykluło mi się coś innego. Coś z czym mam problem i chciałbym to robić a z racji tego że nie jestem w stanie zrobić poprawnie to znajduje wymówki żeby tego ćwiczenia nie robić :-(. Podciąganie na drążku w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2016-09-18 09:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owocowy dżem z chia

    Post
    Kuchnia SFD

    Ooo dostałam rabarbar właśnie, a na czym go smażyłaś?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-05-18 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCJA - do oceny, FBW już jest dograny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! warzywa są, jednak tak jak wypadnie, nie mam ustalonych godzin, co do "zdrowych tłuszczy" czym mogę zamienić oliwę z oliwek? powód: jest droga, chciałbym coś podobnego dostępnego w zwykłym sklepie , lecz tańszego... Pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-10-06 08:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCJA - do oceny, FBW już jest dograny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok...zatem paluszki odrzucam dokupię oliwę z oliwek, dołoże warzyw i ułoże jeszcze raz plan, po czym go tu wkleję dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-10-06 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD Pheonix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] srodki ktore niebyly produkawne w PL. Nie mowie tu o konkretnym przykladzie, poprostu moze mialem "chvjowego dila", teraz na szczescie mam dobrego, ale zle wspomnienia zostaly. A tu mam gwarancje od typa, ze dziala bankowo, wiec nad czym mam sie zastanawiac Jeden lubi chupa-chupsy, inny woli lizaki z gwizdkiem i melodyjka

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2009-01-21 00:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD Pheonix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    Chlopaki niewiem o czym tu dyskutujemy. Jak ktos chce bic deke to tez pytacie czemu nie greka ? Jak ktos chce bic enana to tez pytacie czemu nie norme ? Jak ktos chce antka to tez pytacie czemu nie iran ? Poprostu niewierze w te "apteki" ktore sa dostepne u dilow. W Polskie apteki wierze, chociaz tez niedokonca - po tym co dzieje sie z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2009-01-21 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów na cały tydzien

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak widzisz to nie warze zbyt dużo, najbardziej satysfakcjonował by mnie wyglond ale wiem ze nie zawsze można w czym rzezbić i tu tez zwracam sie do was z prozba o pomoc bo nie wiem nawet jak zacząć i przy jakiej wadze najlepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-01-25 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD Pheonix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    Newzero z czym walisz tego bloda i jakie dawki lecisz,jaki długi cykl?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2009-11-06 16:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie o tym mowie przeciez efekt lipolityczny zachodzi na tej samej zasadzie co anagletyczny na skutek acetylacji reszt seryny wystepujacych w cox1 i cox2 o czym powiedzialas... a te efekty (przeciwbolowy i przeciwzapalny) sam niejednokronie zanotowalem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2004-07-24 01:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm jest osobno mleko i osobno kawa ale nie ma kawy z mlekiem kofeina pobudza wydzialenie kwasu solnego przez zwiekszenie stezenia cAMP w komorkach okladziowych, a czym wiecej kwasu tym lepiej aspiryna sie wchlania... wiec kolejny powod by zastapic kawe kofeiną w postaci soli (najlepiej rowniez z jakims kwasem) dalej lepiej zamiast mleka jezeli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2004-07-24 15:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty koksów

    Post
    Doping

    KURDE JA CHCE CZYSTA EFKE < WIEC JAK PO ILE JEST I W CZYM JEST W TABLETKACH PROSZKU???

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2006-11-17 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty koksów

    Post
    Doping

    efedryna arsan kosztuje 50-60zl za 20tab 50mg(na czarnym rynku) ew tusipek z apteki. nie daj sie na czym innym zrobic w balona. reszta to ziolka

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2006-11-18 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty koksów

    Post
    Doping

    [...] jest ośrodek w rdzeniu kręgowym otrzymuje odpowiedni sygnał zmysłowy dalej przekazuje go przez neuroprzekaźniki dopamine/oksytocyne/epinefryne... bla bla bla po czym jak wiemy *****a unaczyniają tętnica grzbietowa prącia i tętnica głęboka no i wkońcu krew wypełnia ciała gąbczaste pod dużym ciśnieniem i tak nam staje. To tak w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2006-11-20 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w czym?? nie masz diety nie kwalifikujesz się do saa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-07-15 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-carnitine 600

    Post
    ActivLab

    no tak , tu maszracje , w kazdym badz razie jest w czym wybierac ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-08-25 00:43:10

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2009-08-25 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-carnitine 600

    Post
    ActivLab

    ale o czym ty piszesz ? myslisz ze tabletki plyna sobie zylami ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2009-08-28 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA, BJJ, muay thai, kickboxing Żywiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Godzina mi nie odpowiada, bo nie mam czym wrócić później, a nie uśmiecha mi się być w domu o 23.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11089 Data: 2012-05-22 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    BBartek18 skoro nie masz zielonego pojęcia o podstawowych ciosach jak dokrok prawej z wykrokiem lewej nogi i uderzeniem to o czym my gadamy? Podstaw nie znasz a chcesz nam wmówić jak się utrzymuje pozycje podczas zadawania ciosu? Wyraźnie Ci napisałem, że utrzymanie idealnie środka ciężkości pomiędzy obiema nogami jest poprawną techniką a [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2013-05-04 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    Tu nie ma o czym mówić, ktoś Ci musi pokazać jak to się robi, pilnować jak będziesz próbował i zaczniesz automatycznie uderzać nie myśląc o tym, raczej się nie obciąża bardziej żadnej nogi podczas zadawania ciosu żadnego (tzn potrafię sobie wyobrazić sytuacje że tak się robi, ale jak zadajesz takie pytania tzn że o tym w ogóle nie powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2013-05-04 16:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)