SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • CO SIĘ DZIEJE Z MARIUSZEM MUSKAŁĄ???!!!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    o so si chosi milenka? jakiego czata?? to jest forum a nie czat...polecam ci forum na www.bravo.pl hehehebo to o czym tu sie mówi za trudne dla ciebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2004-04-12 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ABS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety. Raz w tygodniu nałóż na swój talerz wszystko, na co masz ochotę, i zapomnij o wyrzutach, że nie są to dobre białka, tłuszcze i węglowodany. Sięgnij po to, za czym najbardziej tęsknisz: po pizzę z salami, golonkę z piwem, paczkę czekoladek albo kiełbaski z grilla. Pomyśl o tym oszustwie jak o marchewce w nagrodę za cały tydzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-09-02 06:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po mase....dziennik by rajski

    Post
    Trening dla początkujących

    czasami sniadanie bede zamienial na te o to placki: http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html tylko teraz pytanie... jesli je zrobie w nocy to w czym rano podgrzac jesli oczywiscie mozna ? I jeszcze jak gotowac piersi z kurczaka i ryby bo widzialem ze robi sie to na wiele sposobów.. Z ta oliwa do sera na kolacje to bedzie ciezko :) Proszę [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2010-10-15 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce po guaranie. Zamiennik.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czym się mogą objawiać te niedobory ? Może po prostu zamienić guaranę na coś innego ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2018-10-02 13:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...na mase obwodowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak widzisz postęp to w czym problem? Kontynuuj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2013-06-06 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana.

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz zrozumiec ironie w mojej wypowiedzi. Nie samo trafienie w sedno jednak to na czym bazuja takie gazety. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-07-21 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale co doradzi, w czym..?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2012-01-23 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa plan+dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To czym zastapic wafle?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2015-04-01 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kogo naśladuje 2 ?

    Post
    NATURE'S BEST

    beny... czyli ty nadal nie wiesz o czym mowa ? EDIT: dobra powiem szybko bo żal mi Twojego malego umysłu. odzywka firmy NATURE'S best to nie jest "PERFECT W P" tylko częsc nazwy firmy czy serii produkcyjnej - PERFECT SPORTS NUTRITION !! EDIT 2: z reszta podwin pasek strony w góre i zobacz baner w tym dziale... teraz wiesz kto pieprzy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2008-05-29 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczyć "z głową" i chciałem dojść do perfekcji w kontrataku. Nic z tego nie wyszło, więc tak z załamania postanowiłem go atakować i napierać. Bardzo się zdziwiłem, bo czym bardziej atakowałem, tym większy miał problem z przejęciem inicjatywy. Z czasem doświadczony przeciwnik rozezna się w sytuacji, dostosuje i znów będzie oklep, ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2016-05-27 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki przy koronawirusie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadal trzymanej diecie (B200, T56, W300, 2500kcal przy około 92kg, 19 lat)? „ Najpierw to Ty zmień ta dietę bo już widać ze proporcje makroskładników są kiepskie . Pozatym Ty akurat nie masz się czym przejmować . Masz kiepska forme to raczej ciężko będzie ja zepsuć %-) A tak poważnie jak koledzy wyżej - gumy , drążek rozporowy i możesz ćwiczyć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2020-03-15 11:11:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Znajomy który mi sprowadza te bluzy ma podobne rozmiary do Twoich, przy czym Mka na niego nie wchodziła, bo za wąska w barkach. Lka pasowała akurat. Zauważyłem że Rozmiary mają większe niż normalnie. Ja chodze w L/Xl bluzach, a tu Mka pasuje w sam raz. On wzrostu ma 175 chyba Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2013-02-16 17:19:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2013-02-16 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    To zrób aktualne badania bo tak to o czym tu pisać ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-11-15 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    Czym regenerować? Jakies tabsy z apteki konkretne ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-11-27 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    Czym regenerować? Jakies tabsy z apteki konkretne ? Heparegen

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-11-28 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    Czym regenerować? Jakies tabsy z apteki konkretne ? Heparegen Kupie bez recepty w aptece ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-11-28 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    Jeśli nie wynikami to czym? Napewno nie brakuje bomby bo przed cyklami poprzednimi jak i po było wszystko wporzadku, dopiero po ostatnim cyklu i to nie odrazu tylko kilka miesięcy po zaczęło się tak dziać więc pasuje znaleźć przyczynę. Moze do jakiegoś lekarza by sie udać? Tylko jakiego?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-12-02 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - rozkład posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Baku" jest zarezerwowane na inne "paliwo" które wytwarza się z węgli i białka;). Poczytaj trochę na forum o posiłkach okołotreningowych to będziesz wiedział o czym mówie. Sam ryż nie musi być suchy, można przecież polać go sosem, a pierś z kurczaka nie na biało tylko do jajka, mąki i w panierke - wtedy zupełnie inaczej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2009-08-05 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - rozkład posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw mówisz jakie to są wartościowe, a później piszesz coś o pustych kaloriach.. to o czym mówisz to muszą być jakieś zaawansowane przypadki, bo ja nie mam żadnych problemów ze zjedzeniem porcji ryżu, mięsa i warzyw na raz po prostu, nie jem tak wiele ja nie widzę powodu by rezygnować z warzyw okołotrenignowo oczywiście nie zjem ich tyle co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2009-08-05 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli to jest to o czym myślę, to przy założeniu Ogona wyjdzie bardzo ekonomicznie Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2011-01-29 21:13:52

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2011-01-29 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)