czym

aha czyli wszamałem dziś 40g ?:D Nie rozumiem czegoś takiego, na etykiecie jest napisane jak byk: jedna płaska miarka , po czym okazuje się, że najlepiej trzeba będzie odmierzyć sobie dawkę za pomocą wagi kuchennej...

[...] dostep do sterydow w dalszym ciagu jest niemal tak samo latwy jak do oficjalnie sprzedawanych suplementow. Ba malo tego, mozecie nawet kupowac praparaty z efedryna (Thermal od Cybera), a o czym mozna absolutnie zapomniec w Stanach. Tak naprawde to macie bajke w tej Polsce. Jest tylko jedno ale, zycie w tym kraju robi coraz bardziej drogie...

Co myslicie o takich waflach/pieczywie razowym, z czym to jesc i jak/kiedy??

dlaczego co z nim nie tak?? oraz z czym moge jesc pieczywo razowe/wafle??

bylem na rentgenie a nastepnie u lekarza powiedzial ze nie mam czym sie martwic kosc jest nie naruszona to wlasnie okostna jest dziwnie miekka powinno przejsc samo po jakims czasie jesli nie to mam sie jeszcze raz do niego wybrac pozdro:) Zmieniony przez - typek626 w dniu 2010-12-18 13:40:33

wino DNA moge polecic stanox- jedne partie dzialaja, inne nie, inne to meta pierwsze partie ladnie klepaly, czym dalej tym gorzej skonczylo mi sie wino DNA, a ze w szafce lezal stanox to zarzucilem, 5 dni ostre ssanie, retencja, podraznione jelita-> wyyebalem. i to nie jest tylko moja opinia

BodyLine, problem w tym o czym pisał Cavior. Przepisy regulaminu działów nie są ujęte w opcjach banmaszynki a wtedy wlepiasz punkt pierwszy z brzegów. Na marginesie, nie mogłeś zobaczyć tego co wykasowałem (do wglądu dla modów). Powiem tylko, że jakieś 30 sekund po tym jak przejechałem się po gościu dostałem na gg wiadomości z pogróżkami i [...]

a mi bardzo szybko rośnie puls ( chyba za szybko bo zasugerował mi to pewien lekarz ) czym to może być spowodowane ? dodam że normalnie w spoczynku to mam niskie ciśnienie ... :P

Problem w tym, że od fajek jestem uzależniony, a mj biorę regularnie o alko nie wspominając :P A tak z innej beczki... wiem, że to noobskie pytanie, ale czym się różnią suplementy od gainerów i odżywek :P? Może jakieś przykłady każdej z tych rzeczy? Nitrobolon to odżywka jak rozumiem?

idź z tym do lekarza,a nie lecz się na forum,bo tutaj nikt cię nie wyleczy,a ćwiczenie z ewentualnym uszkodzeniem to nic dobrego.Koszt wizyty to 100-200zł,a będziesz wiedział na czym stoisz,bo uszkodzenia więzadłowe łatwo zdiagnozować

[...] nasycania - dłużej zostanie ci w mięśniach po odstawieniu TT - zaraz po odstawieniu kretki przez ok 8 tyg Potem nowu kretka Ryboza niby działa ale nie na wszystkich - ja bym sobie odpuścił, lepiej wziąć co innego o czym wiesz że działa ZMA dołącz do TT ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] masz w swojej ofercie Son? bo chcialem zamoowic z fasta ale 11$+17,5$przesylka wiec zrezygnowalem)+green tea(sa tylko kapsy?) Olimpu+Thermo fat burner Treca. OK Teraz czym sie roozni ALA(Alpha Lipoic Acid)->bo jak wyczytalem w jednym z postoow jest to lepsza forma karnityny+buzer tescia od ALC(Acetyl-L-Carnitine Powder). ECA to [...]

[...] Oraz Treningu i Regeneracji - Dużo Snu , Odpoczynku, mniej libacji alko. Możesz Zakupić - ZMA - Chela MZB na niektórych dziła w ten sposób iż maja głebszy sen za czym idze lepsza renegeracje Co do Aminokwasów Zwykłych Całodziennych i Rozgałęzionych BCAA zjanduja się one w Białku z Pożywienia więc W Diecie na Mase gdzie dostarczasz [...]

[...] - 20g 9. Olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: Wszystkie składniki blendujemy oprócz ok. 100g banana. Na patelnie dajemy olej kokosowy i układamy plasterki banana po czym łyżką nakładamy naszą masę i smażymy placuszki. Tłuszcz 63.47g / Węglowodany 193.34g / Białko 75.05g / 1623 Kcal [...]

[...] przed treningiem 2) Troche małe te porcje gainera są.. Choć wszystko zależy od diety- jest takowa? Gainera i ostrowie lepiej jest mieszać z wodą czy z mlekiem (z tego co wiem to mleko utrudnia wchłanianie kreatyny) mieszaj z czym chcesz Do cell pumpa dokupić jeszcze transporter typu glukoza? Nie, CP to stack jest w nim wszystko co trzeba pzdr.

[...] nie sycą a dodają składników odżywczych...powstaje nadwyżka kaloryczna a żołądek nie jest rozepchany. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Rozumiem że siłownia + aeroby mijają się z budowaniem - masy na czym bardzo by mi zależało- ale może komuś się to udało? Powiem Ci tak, jezeli Twoja dieta bedzie miala nadwyzke kalorii, to i nawet przy aerobach bedziesz "masowal", tylko po Ci to? Z tego co sie orientuje w taekwondo, liczy sie waga zawodnikow i na jej podstawie zawodnik [...]

[...] W taki wór to już możesz ładować wszystkim co masz. Mnie ostatnio tak rozsadzała energia że zaczałem na nim robic latające kolana z rozbiegu, a że za workiem była szyna konstrukcyjna budynku to ustapiło kolano, nie worek :)Jak będę na treningu to zrobię Ci zdjęcie o czym mowa, pewnie firma tez będzie. Może to bedzie dla Ciebie jakaś opcja.

[...] po 8 tygodniach redukcji i kiedy juz tego smalcu było niewiele. Schody sie zaczynaja kiedy trezba zejsc ponizej 6-7 %bf a organizm juz odmawia posłuszenstwa i jedyne o czym myslisz to polozyc sie i najesc a tu i nici z lezenia bo trzeba jechać na trening i potem cardio zrobic a jeszcze potem posiłki nagotowac itd a kiedy przychodzi czas [...]

[...] że stosując ogromny deficyt kaloryczny, doprowadziłeś do zaburzeń hormonalnych i teraz nie tak łatwo będzie z tego wyjść. Trzeba bez wątpienia czasu i cierpliwości. Nie ma z czym się spieszyć. Trzymaj się zaleceń żywieniowych i treningu, obserwuj reakcję organizmu i zoabczymy co z tego wyniknie. Ciężko w tej chwili o inne rozwiązanie.