czym

mam uzupelniony profil , fakt ze mam tam jakies bzdury wpisane , ale mam w czym wiedz problem

Skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć ewentualne dolegliwości, typu nadczynność tarczycy. Jeżeli jesteś niepełnoletnia- to raczej nie masz się czym przejmować. Kiedy przestaniesz się rozwijać i rosnąć, łatwiej Ci będzie "złapać" dodatkowe kilogramy.

Czym teraz się odblokować. Wystarczy clomid po tą kalejdoskop ilości?

tak mam dietke z tym nie ma problemu a staz mam prawie rok przy czym na poczatku cwiczen wazylem 58 kg czyli jakos tam tyje i rosne. kreatyne juz jadlem 2 razy, ostatnia skonczylem w listopadzie a ten cyklik z hmb mam zamiar na polowe marca siepnac

[...] KiF" , gdybym go przeniosl to by tutaj byly dwa takie spamerskie tematy.. po 3 robicie syf w takich tematach, zalozyles ten temat zeby nachapac sogow ;) , o czym sam pisales i zachecales ludzi zeby Ci je dawali + userzy zaczeli nasmiewac sie i szydzic z kulturystek co podchodzi pod 1 pkt reg. - co dalej by bylo napisal kolega [...]

Mozesz zakladac temat ale zgodnie z zalozeniami dzialu. Jak chcesz cos zalozyc o jakiejs kulturystce to prosze bardzo. Piszesz np Irys Kyle - aktualna forma , dajesz troche fotek, jakies osiagniecia i temat jest ok, a nie jak ten nie wiadomo o czym, rozne foty pomieszane.. pozdro : )

[...] w kontekście antykatabolika można wybrac korzystniej jak choćby BCAA czy tez kreatyne;-) wiecej artykulow o malej skuteczności HMB http://www.sfd.pl/HMB__wplyw_niemal_zerowy!_na_kompozycje_cia%C5%82a-t872162.html http://www.sfd.pl/HMB__a_wzrost_si%C5%82y........zonk-t743598.html napisz moze na czym Ci zalezy, a dobierzemy cos skutecznego?;-)

Tak więc: Wiek :24 Wzrost: 186cm Waga: 90kg Szacowany bf: 13-15% Staż na siłowni: Rok temu trenowałem przez ok 6 miesiecy, po czym 6 miesięcy przerwy i teraz ponownie zacząłem jakies 3 miesiące temu. Praca: Siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening siłowy 4 razy w tygodniu Obwód ramienia : 39 Obwód łydki: 39 Obwód klatki: brak [...]

Ale jakie efekty stary? O czym ty mowisz? O efektach moglbym ci mowic gdybym potem zrobil identyczny cykl, z tych samych srodkow, na tej samej diecie, z tym samym treningiem tylko bez finy - i potem policzyc sobie ile wlosow wypadlo przy pierwszym i drugim... Jesli chodzi o tradzik to nie stwierdzono. Ale ja na cyklu nie mam z tym problemow nigdy. [...]

Ma jakieś znaczenie łykasz i tyle niema się nad czym delektować większość już wódę łykała a nad suplami się krzywicie ????

skoro na ten temat wkroczyliscie na czym bardziej polecacie mi cwiczyc na atlasie cwiczen czy na drazku do podciagania sie ?? jesli na atlasie to lepiej ciezsze i mniejsze serie czy lzejsze i wiecej seri ???

jakby nie patrzeć, zawsze jest w tym jakaś część prawdy,a tak a propo mi ogólnie nie podoba się styl Włodarczyka, zresztą każdy kto oglądał wie w czym rzecz... ;/

nie wiem na co mógłbys tam byc uczulony substancje słodzące?barwniki? po czym jeszcze tak masz? słodkie napoje?

Miedzy czym??

z czym rozrabiasz gainera? jaka ta sraka? A moze zwyczajnie przesadziles z kcal ?

[...] Może taki dodatek nie zmienia na tyle sytuacji, że z treningu na trening to widać, ale to nie znaczy, że jest bezwartościowy. Oczywiście osoby, które mają dietę dopracowaną na 50-70% nie mają nad czym się zastanawiać, leucyna to drobiazg, po dopracowaniu diety zmiany będą naprawdę widoczne Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-07-16 09:11:45

Spytaj chirurga naczyniowca to ci powie co sądzi o poszerzaniu/rozpychaniu żył... Myślę, że krótkotrwale nie ma się czym przejmować ale już częste szamanie dużych dawek aakg może "zaoowocować" problemami w późniejszych latach. Jak jesteś z Gdańska polecam Swissmed, elegancka obsługa ;)

najlepiej żywy, albo jak Rocky kawał świniaka sobie załatw a tak na serio, to kup jakiś duży, czym większy tym lepszy u mnie na siłowni jest taki: http://www.allegro.pl/item461979100_hit_duzy_worek_treningowy_z_wypelnieniem.html pozdro. Zmieniony przez - B3con w dniu 2008-10-18 12:24:11

To raczej dobry objaw, więc w czym problem ?

Polecił byś coś? Mi chodzi coś w szczegolności o siłę niż o mase, i o wytrzymałość, chociaż te pare kilo do przodu też by się przydało. Wcześniej brałem jakieś białka gainery i kreatynke treca cm3, to mi dawało co najwyzej pompe troszke siły. Myślałem o czymś żeby podwyższyć lekko poziom testosteronu i tylko co z czym i jak heh