czym

Robercik nie ma wyjścia, musi konkretnie korbić żeby każdy paczkę dostał :D czym szybciej dojedzie do klienta tym lepiej, wiem po sobie jak zamówię coś do roweru to czekam na kuriera albo listonosza jak z piórkiem w du**e :D

[...] mniej niż 21 godzin Stary życzę Ci jak najlepiej ale nie ośmieszaj się takimi wypowiedziami bo ktoś czyta i faktycznie uwierzy w to co piszesz i jeszcze wyjedzie w trasę po czym klepnie gdzie w środku lasu...Tak z pewnością na wodzie i sucharkach można mieć siłę przejechać taki dystans w takim czasie ,bądźmy poważni.Od samej wody co najwyżej [...]

Na bikestats są goście co mają już ponad 15-20 tys km choć dopiero czerwiec. Myślisz ze jeżdżą od zeszłego roku na wodzie i sucharkach? Czy ty w ogóle wiesz o czym piszesz?

[...] nad np kreatyna. Ale jesli chcesz wykorzystac ten czas optymalnie to praca nad poczytaniem postow podwieszonych niestety Cie nie minie, ta wiedza ci sie naprawde przyda i zaprocentuje. Zreszta jest to sport bardzo indywidualny i dlatego czym wiecej wiesz tym lepiej mozesz obserwowac wlasne cialo i wyciagac prawidlowe wnioski. Pozdrawiam

A na czym robisz tą jajecznicę?

[...] zamachu ? Ciekawi mnie ta teoria mierzenia którą podałeś lewro. Z moich obliczeń wynika, że od palca serdecznego do łokcia mam 47 cm. Pewnie do 18" będę skłonny się przymierzyć jeżeli dowiem się na czym polega ta teoria. Jeżeli jeszcze możecie to wypowiedzcie się na temat tych nowych ergonomicznych kształtów rękojeści. Dziękuję za odpowiedzi

dużo lepiej wyglądasz? z czym ****a? ja mam 171cm i mam 34-35cm w bicu, a Ty prawie 180cm i tyle samo. Mnie za to w****iaja tacy jak Ty....na***** jedziesz kogos za to, ze sie wspomaga - jego prywatna sprawa !!!! Co drugi wali koks i mi to nie przeszkadza P.S zaloze sie ze jak bedziesz cwiczyl to sam kiedys wezmiesz NARA

w czym jestem dobra? w marszczeniu czoła hehe? Te zmarszczki o ktorych piszesz to sa niestety zmarszczki mimiczne i watpie ze da sie z tym cos zrobic.

Mam pytanie czy zamiast płatków mogę jeść musli? A co mi da , że przytyję jak narazie nie mam czym ćwiczyć - tylko jeden hantel i pompki?

Mam pytanie czy zamiast płatków mogę jeść musli? A co mi da , że przytyję jak narazie nie mam czym ćwiczyć - tylko jeden hantel i pompki? Odp. 1 - tak, można jeść musli, wg mojej wiedzy jedzenie musli (standardowe) nie jest karalne, także śmiało. Odp. 2 - (o ile dobrze pytanie zrozumiałem) - co da Tobie, że przytyjesz? Jeżeli chcesz przytyć [...]

A kapsułki? To bym miał nawet w sklepie w okolicy. Ogólnie to w czym różnica?

a mozna spytac czym konkretniej kierowales sie przy doborze akurat takiego zestawu ?

kiedy doznałem poważniejszej kontuzji to mogłem dać sobie spokój z dużymi ciężarami i wtedy nauczyłem się lepszej techniki (kombinowałem z wczuwaniem się przy każdym powt. itp.) na czym skorzystały moje mięśnie, gdyż teraz mogę brać większy ciężar przy dobrej technice

[...] niz dnia poprzedniego, przez jakies 4 doby lezalem majaczac i chodzilem do kibla jakies 30 razy na dobe,rownoczesnie siedzac na kiblu i wymiotoojac, jako ze nie mailem juz czym a uklad pokarmowy byl skrajnie wyczerpany, w wymiotach byla scieta krew i zolc, nie moglem nawet dostawac srodkow na zbicie temperatury( chyba z e lekarz sie zgodzil, w [...]

ogolnie to efekt koncowy bedzie podbny-bo głownym wyznacznikiem efektow jest jakosc treningu i diety a jak masz kase to kombinuj zeby miec jak najlepsze pobudzenie, pompe -zalezy na czym ci najbardziej zalezy.... 2xXpand lub 2x HP w zupełnosci wystarcza nie musisz nic dokładac, zajrzyj do działu z testami , bedziesz miał lepsze rozeznanie...

Nie chcąc zakładać już nowego tematu: czym zastąpić mogę drążek? Akurat też mam taką sytuację że przez jakieś 2 tygodnie dostępu do niego mieć nie będę bo wróciłem po dłuższej przerwie a drążek kumpel przywiezie mi dopiero za ten czas :( nie wiem, wiosło hantlą?

[...] makreli nie zamierzam jeść codziennie, będę ją zastępował mięsem/innymi rybami. Co zamiast kupowanych wędlin? chodzi o to że nie mam w ciągu dnia czasu na przygotowywanie pięciu posiłków i część z nich musi być "na szybko" i co do tłuszczy - wydawało mi się że ryba oliwa i orzechy wystarczą. czym mogę uzupełnić te tłuszcze o których mówisz?

Na TSE chce jechać tak z 2mc pierwsze, pózniej myslalem o czym mocniejszym a na ostatni miesiac granata. białko bede stosował tylko na noc i nie codziennie. Może warto by dodac mono? Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2013-01-26 19:15:36

na kazdym treningu robie conajmniej jedno cwiczenie hantlami wku.... mnie to ze jeden sie pompuje bardziej , czym to moze byc spowodowane?

[...] Wzrost :186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 11 miesięcy Uprawiane inne sporty :siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławeczka z regulowana wysokością,można powiedzieć że prawie cały sprzęt mam na czym ćwiczyć Dieta : Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy : Portagen i kreatyna