czym

A jesli zdecyduje sie na dece solo to jak sie odblokowac i czym?

adas2512_ bierzesz się za coć o czym niemasz pojęcia_deka nie gwarantuje suchej masy ani braku spadku, natomiast w opcji jaką chcesz to zrobić to z pewnością problem z libido i impotencje________regulamin działu ankieta

[...] to 2mg na kazdy funt wagi w/g amerykanskiego przelicznika wychodzi ci dokladnie, 185 lbs (84 kg) razy 2 mg wychodzi 370 mg na tydzien, widze ze nie wiesz takich rzeczy a krytkujesz innych, wiecej nie ma sensu bo orgazim nie wykorzysta nadwyzki i ci sie pojawia efekty uboczne, mnie tez bo nie poczujesz i o czym chceszdyskutowac jak nie masz wiedzy

O to chodzi ze nie wejdzie tyle i chce coś w tym posiłku takiego żeby do tego shake zmieściło się i spełniło zapotrzebowanie, większa ilość gainiera odpada więc białko,tylko z czym?

O to chodzi ze nie wejdzie tyle i chce coś w tym posiłku takiego żeby do tego shake zmieściło się i spełniło zapotrzebowanie, większa ilość gainiera odpada więc białko,tylko z czym? A moze platki normalne?

No przez wakacje to siłę ( masa tak czy siak trochę skoczy a dietę mam ). Co do aerobów to nigdy nie robiłem na czym to tak w sumie polega?

[...] jakimś żytnim pełnoziarnistym? Czy jakim innym? Drugie śniadanie wynika z faktu,mże chodzę do szkoły i na przerwie wcinam sobie ten jogurt z płatkami, ciężko zastąpić to czym innym. Na oliwie nie smażę, bo podobno wydzielają się z niej rakotwórcze związki podczas smażenia. Jogurt wywaliłem. Zmieniony przez - Dlx1337 w dniu 2015-06-04 11:08:51

W tym samym miejscu mnie boli jak wyciskam na barki, ale po skonczeniu treningu przestaje. Jesli nie ciwczysz na silce nie mam pojecia czym moze to byc spowodowane :/

michal.z radziłes sobie jakoś z tymi bólami ? mnie cholera na lc zawsze coś kłuje w okolicach wątroby i nie wiem czym to jest spowodowane, pozdrawiam

a może pomyśl o jakimś zestawie np od MARBO? nie mówię od razu nie wiadomo o czym ale powiedzmy najpierw hantelki, potem jakieś sztangi, ławeczka, powoli skompletujesz pokaźny sprzęcik ;)

bzdury czym wyzszy poziom tym trudniej o postepy,w kazdej dziedzinie

To fakt, mniejsza zresztą już o wyniki. Ja nie umię określić pytań szczegółowych. Gdy widziałem prace innych znajomych to były naprawdę niczym w porównaniu z moją. Literatura najnowsza po 2000 roku (bo klasyka się q*** nie liczy!), kazał pisać mi jeden temat, napisałem po czym zaś mu nie pasowało, określiłem po jego myśli ten główny (dobrze że [...]

A Ty czym się teraz zajmujesz? ;) To wszystko jest kulturystyka

o czym Wy wogóle mówicie, przecież w tym treningu jest tylko klata i brzuch idź do działy "trening w domowych warunkach" i tam masz porządne treningi Mawashiego.

Ok, ale na czym polega problem? Nie chce Ci się ćwiczyć, nie chce Ci się schudnąć- czego oczekujesz? O co chodzi?

Tydzień deload"u wystarczy, po czym nadwyżka?

Rób sobie co chcesz ale w Twoim wieku taki cykl to imo przegiecie Ja bym to zrobil tak, czym oczywiscie nie musisz sie sugerowac bo nie jestem zadnym znawca w tej materii: 1-8 Enan 200 mg per week 1-8 Deca 200 mg per week 1-4 Metan 15 mg ED Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-07-16 12:47:12

ja mam 24km ale nie chce wam psuc imprezy bo jak zaloze obciazenie na płaskiej to nie bedziecie mieli czym ćwiczyć :D

wkleil bym foty ale sa za duze i nie mam programu jak je zmniejszyc moze nie ma sie czym za bardzo chwalic ale dla mnie postepy z tuszczem sa duze a mialem go za duzo bo zaczolem z waga 106 kilo a teraz jest kolo 85 kilo !!!!!!!!!!

hmm.. czym krótsze przerwy tym ilość powtórzeń zacznie spadać. Myślę że przy krótkich przerwach można by było nazwać to takim domowym crossfitem :) próbowałem kiedyś wykonywać wszystkie ćwiczenia po kolei bez przerw, jedynie miedzy seriami 90 sekund przerwy. W 20 min tyle serii ile sie da:) wychodziło mi 8 serii:) polecam zwłaszcza przy redukcji:)