SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • pomoze mi ktos w treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po czym wnioskujesz, że pozostałe partie są w lepszym stanie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2007-03-15 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto To ByŁ ?

    Post
    Doping

    A z miesiąc temu jakoś przed 18 byłem. Chciałem kretę Multipowera, sprzedawca się zagubił na półce w poszukiwaniach, po czym znalazł glutaminę. Odpuściłem temat i pojechałem do J. Następnym razem ok?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2004-08-10 16:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zbadac autentycznosc bialka?POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://images2.fotosik.pl/41/eu9lrtwy1v3b5das.jpg niewiele mowi ta okladka a jak niewiele mowi tzn ze nie maja sie czym pochwalic btw lactoserum brzmi jak laktoza Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-03-25 14:09:22

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2006-03-25 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zbadac autentycznosc bialka?POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest serwatka, nie ma nad czym myśleć. rolmlecz made in France

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2006-03-25 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki HRmax w takim przypadku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaminy, mineraly (glownie magnez, potas, cynk), omega3, zdrowe tluszcze w diecie, q10 i nie ma sie czym przejmowac, ale na poczatek proponuje zwykle aero

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-07-29 07:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny zapach l-karnityny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli piszesz - nie kupuj, to może napisz - dlaczego? Brała żeby wspomóc odchudzanie na siłowni, i jak stwierdziła - miała więcej energii, bardziej się pociła. Przy czym trudno powiedzieć jaki był w sumie efekt tego suplementu, bo trzeba by zrobić próbę kontrolną. Sam ostatnio chciałem po nią sięgnąć, żeby troszke szybciej bbrzuszek zgubić, a że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2012-07-11 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACYJKI- super efekt!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które mają zakwasy, a zakwasy to pierwszy krok do rozbudowy. Ja w ten sposób otrzymuję wysoką wytzrymałość na zmęczenie, gdyż muszę pod koniec cyklu wykonać do 40 powtórzeń (!) w serii, by zmęczyć je tak jak przy 20 na początkach cyklu. Poza tym uzyskuję fajną gęstość i rzeźbę (brak tłuszczu i wody , o czym wspominałem) Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2001-08-22 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Śniadanie mleko 400g twaróg chudy 50g płatki owsiane 70g rodzynki 30g oliwa z oliwek 20g /ok B:33g T:31 W:85g II Posiłek w szkole (dość problematyczny bo nie wiem czym go zastąpić) bułki grahamki 70g(ile to bedzie mniej wiecej bułek??) /nie wiem czy nie jedna nie posiadam aktualnie w domu pieczywa,ale grahamki sa ciezkie. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-12-03 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe na masie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] możliwość zaadoptowania się , masz też sporą ilość węglowodanów co podejrzewam wcześniej bez ściśle określonej diety było ich mniej, inna sprawa że być może problemy są 'niezależne' od diety i być może czym się zatrułeś ? Osobiście zrobiłbym przez kilka dni odżywianie lekkie , oczyszczające następnie jakby było ok wchodził stopniowo na dietę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2016-09-15 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza przepona

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kurde mam cos do podoby:) Tez jestem ciekawy czym to jest spowodowane...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2012-06-01 23:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeżeli musli bym miał wyrzucić to czym mogę je zastąpić ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-11-07 12:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przychodzi mi siła na bicepsy:/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten plan treningu i inne ćwiczenia oraz jakąś małą dietę - nie ma małych,srednich albo duzych diet :p DIETA to DIETA... a nie porcja w magdonaldzie ... poczytaj to o czym mówiłem bo diete musisz ułozyc sam... Oto obecny plan: PON: klata i bary WTOR: biceps i triceps SR: wolne CZW:klata i triceps PIĄT:biceps i bary(sobota i niedziela [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2008-02-24 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER czy BULK ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie. 150g. można uznac za dawke prawidłową jako zastepstwo posiłku, czasami po treningu... pomiedzy posiłkami z kolei czy jako dodatek do za małego posiłku wystarcza faktycznie 50-75g. sam więc widzisz, ze zbyt wiele jest swego rodzaju relacji, że trudno sie odnieść precyzyjnie... jednakże zasady są dość proste- o czym już wspomnialem..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2008-08-09 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik , oceńcie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] drugiego filmu wiedze jakis dziwny nawyk ( nie mowie,ze zwiazany z KT) tzn zrobiles kilka dziwnych przejsc tak jakby z pozycji normalnej do pozycji odwrotnej w miejscu po czym zaczales "boksowac" na worek. Sa to poprostu zle nawyki, z ktorymi pozniej mozesz miec duze problemy. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 18:39:22

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2008-09-12 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik , oceńcie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 5 lat , 2 razy w tygodniu po 2 godziny . W wakacje przerwa od cwiczen" chyba już moi poprzednicy powiedzieli co nie co. ja jedynie sądzę że niestety, jak na 5 lat to wg mnie ZA MAŁO sie przykladałeś do treningów. poza tym mam jeden zarzut => czym Ty wypchałeś ten worek???piórami??? lata jak balon. włóż szmaty z gazetami. pozdro

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2008-09-12 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcale tak nie twierdze, zresztą zdjęcia ,które pokazałem na forum potwierdzają tę tezę.Uważam ,że każdy właściciel sklepu sam ocenia ryzyko handlowe i powinien mieć na półce to co się sprzedaje. (w praktyce to na czym dobrze zarabia ;0) )

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2009-03-23 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo go nie masz. No i całe szczęście, że wyedytowałeś ten post gdzie pisałeś, że Dostałeś warunek od PBC - "Nie sprzedajesz A i V, wtedy możesz sprzedawać BX" po czym nasmarowałeś, że sam sobie dobierasz marki i nikt Ci się do tego nie wtrąca :) Malina post! I jeszcze mam małe pytanie... tutaj wrzucę cytat: Jedynym wyznacznikiem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2009-03-24 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz ??? Po raz ostatni napiszę....reklamujecie się jako Tang lang Quan i proponujecie poznanie tego sysytemu.....i tu tkwi nieporozumienie ...jak mozna pokazywać coś o czym nie ma się pojęcia??? ale może jestem w błędzie? wymień mi nauczycieli Piotra i jakie ma uprawnienia do prowadzenia zajęć,kto mu je dał i kiedy...bardzo chętnie poczytam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2009-05-14 23:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się zapytać niby czym się różni modliszka uczona w lbn a tą z wawki.I czy przez ostatnie lata nastąpiły duże zmiany w nauczaniu tego stylu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2009-05-15 11:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstręt do jedzenia a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn czym ten wstręt się objawia ? nie masz apetytu czy jedzenie Ci nie smakuje, czy jeszcze coś innego? Myślę, że w każdym z wypadków warto by jednak konsultować to z psychiatrą lub psychologiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2015-02-08 13:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)