czym

[...] to nie jest tłuszczyk tylko woda która organizm zatrzymuje z powodu dużej ilości soli dostarczonej za jednym zamachem w pizzy. Aha i też bym się nie upierał na tych 100% rozdziałach ekto,endo,mezo bo często to są mixy, ja np za Chiny ludowe nie wiem czym jestem (no mezo to napewno nie ) Zmieniony przez - yunnan w dniu 2009-02-04 21:36:26

ja w wieku 16 lat robiłem w przysiadzie 210kg i to nawet bez pasa, tylko ważylem ponad 110kg %-) tylko pytanie jak wygląda ten przysiad na 140, czy można go nazwać przysiadem, czy może pół przysiadem, ćwierć przysiadem, albo nie wiadomo czym %-) Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 13:49:33

[...] się do robienia ćwierć przysiadów że nawet NIE POTRAFI zrobić pełnego przysiadu, bo już całkowicie przyzwyczaił się do innego ruchu, albo okazuje się że z 200kg w seriach, nagle ledwo robi kilka pełnych przysiadów na 100kg z ogromnym wysiłkiem, po czym przez cały tydzień ledwo chodzi ;-) Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 22:41:57

Nic nie zrobię, na nfz nie pójdę bo się na nich przejechałem, jest to strata czasu. Pozostaje mi pracować ciężko i czym prędzej dojść do zarobków które pozwolą mi się leczyć i wrócić do sportu

ale w czym problem? Chodzi ci o poziom twojej aktywności? na pewno wysoki 1,3 coś koło tego i zawsze te poziomy to umowna, wynik sam zobaczysz w postaci dodatkowych kg jak nie zwiększasz ilość kalori, proste

zeby ludzie tylko takie problemy mieli zribisz jak uzazasz wybiezesz na czym bardziej ci zalezy silka czy impreza

http://www.palestra.waw.pl/Zawodnicy_K1_MuayThai_MMA Przeczytaj w czym starują zawodnicy i metodą dedukcji wymyśl sobie na jakim poziomie jest tam teraz Muay Thai...

Dzieki za odpowiedz. Mam jeszcze jedno pytanie, a nie chce nowego tematu zakladac. Dostalem dzisiaj kreatyne od szwagra i nie wiem czy zaczac ja juz brac, czy lepiej poczekac. Jezeli tak to, jak, kiedy, ile i z czym to brac?

Kreatyma Cie nie zabije. 5g przed treningiem, 5g po treningu - Dni treningowe. W dni nietreningowe nie musisz brać, ale jak chcesz to 5g rano. Obojętnie z czym weźmiesz, możesz popić wodą, możesz wsypać proch bezpośrednio do buzi.

Dziekuje Panowie. Już wiem na czym mam się skupić;)). Pozdrawiam

wlasciwie to nie wiem na pewno o czym mowil e-lite ale ja mam na mysli XTC(MDMA) (jest nielegalne wiec spoko, w sklepie nie kupisz)

Chłopaki nie ma czym się przejmować.... Ja mam lekką kifoze i już 2 lata trenuje bez żadnych powikłań,więc do roboty i na trening !!!

jak Ci się nie podoba nie pisz co do bananów będą najlepsze porównaj czekolade z bananami w tabelach i będziesz wiedział czym się różni

Tak zrobię, po czym napisz tu co zaobserwuje, może w ten sposób pomogę komuś kto też ma długi wysiłek psychiczny.

sorry Flex, ale co to w ogóle za podejście do tematu? w zasadzie zastanawiam się po Twojej wypowiedzi czym się kierujesz pomagając ludziom... bo jeżeli coś jest szkodliwe / może zaszkodzić to dlaczego mam kogoś o tym nie uświadomić?! to, że społeczeństwo łyka przez nagonkę w mediach o super zdrowym tranie nie oznacza, że wszyscy muszą go spożywać [...]

[...] cos soba reprezentuja, jak Mauricz, Wierzbicka, dziewczyny z Medfoods, i wiele innych osob z Polski, jak i zza granicy = dla Ciebie fanpejdze idoli na fejsie to nie mamy o czym rozmawiac. idealnie pokazujesz, ze m.in. powyzsze powiedzenie pasuje rowniez do Ciebie. i nie chce mi sie ciagnac tej bezsensownej dyskusji, bo ciezko prowadzic rozmowe [...]

[...] POZBAWIONY MOŻLIWOŚCI KORZYSTANIA Z FORUM (BAN). W RAMACH OSTRZEŻENIA MODERATOR MOŻE PRZYZNAĆ RÓWNIEŻ NAGANĘ. OTRZYMANIE TRZECH NAGAN W OKRESIE 30 DNI SKUTKUJE AUTOMATYCZNĄ BLOKADĄ KONTA NA 24 H." zlamalem pkt 9 po raz pierwszy. dlaczego w zwiazku z tym otrzymalem bezposrednio bana, a nie samo usuniecie wypowiedzi, o czym mowi powyzszy cytat?

Ja nie wiem Flex z czym Ty masz problem do mojej osoby? Ja rozumiem, ze najchetniej usunalbys mnie z forum, ale nie bardzo wiem dlaczego pawasz takimi negatywnymi emocjami do mojej osoby... Mysle, ze do poprawienia komus diety i odpisania jak dawkowac kreatyne nie potrzeba 20 lat praktyki w temacie. Nigdy nie podejmowalem proby doradzania komus [...]

[...] badan nad fizyka ludzkiego ciala. "JKD- scientific approach to martial art". Bruce powiedzial "Prostota polega na upraszczaniu". Co oznacza nie dodawanie technik, ale wrecz odwrotnie, upraszczanie i ulepszenie narzedzi JKD. Do dokladniejszego opisu czym jest JKD zapraszam chetnych do czytania tematu "What is JKD?"

1 nie dam rady owsianki robic - szkola, wczesniej wstac nie dam rady 2. szkoła i niestety nastepny problem - odpada jesc w szkole takie rzeczy. 3.tu moge zmienic ryz na brązowy , mięso daje rade:) 4.jak najbardziej :) 5.mam takie zwykle:) czym mozna jeszcze zastąpic posilek pierwszy i drugi? Dzięki za wszystko :)