czym

Zostalo jeszcze jedno pytanie :] Chcialbym sie dowiedziec czym różni sie Tauryna Olimpa (oprócz tego ze jest w kapsach) od tauryny sprzedawanej jako dodatek do zywnosci ?

[...] Drwala (nazwisko mówi samo za siebie) i w Grappling Kraków (opcja bardziej chwytana), klika dobrych sekcji muay thai (Ronin, Raczdam, Maximus, ew sekcja Biniasia), BJJ we wspomnianym grappling kraków... Jest w czym wybierać. Jeśli chcesz łączyć przyzwoitą skuteczność z tradycją to masz jeszcze kilka sekcji kyokushin i oczywiście Sanda u Kęska.

ale z tego co wiem aby walczyc mma trzeba miec obycie w bjj tak? eej panowie. ..mi nie o to chodzi ze nie naucze sie z bjj nic ale zrezygnowalem bo mnie nudzilo ... myslalem np. nad krav-maga czy cos ..boks .. takie rzeczy na czym bede mogl sie wyrzyc ... powiem krotko .. mam adhd :)

Pewnie, że to rodzice podejmują za nich decyzje. No ale w czym to przeszkadza?

Kiedys trenowałem o tak na odj** nawet i to bez diety itp więc tego nawet nie licze. Był fbw 1 później 2 zestawowy, po czym na splita wskoczyłem. Dokładnie 7 miesięcy treningów wyjdzie. Split myślę dobrze sie sprawdził, bardzo ładnie poszła sylwetka i siła również. Więc moze nie ma potrzeby zmiany treningu, jedynie moze bym pokombinował z [...]

nie czaje tu czegos podalem Ci ten sam wzor do liczenia , napisales ze wyliczyc mam z SFD , po czym dostaje link do wzoru ,ktory podalem na poczatku ??

"Skompetowaniem" a cóż to w ogóle jest za zwrot? wiesz o czym piszesz chociaż? Z profilu pokasowałem tamte stery głupoty a waga została. Nie mów mi o co chodzi w tym sporcie bo nie znasz mnie i nie wiesz jak teraz wyglądam. Koniec w tym temacie.

[...] Ten preparat jest tani a daje w****e Nie możesz oczekiwć jakiś cudów To jest odżywka a nie koks za 130 zł 4,5 kg bardzo tanio przytyłeś 5kg Genialnie Za 1g megabola zapłacisz 100 a da ci może 2 kg Moim zdaniem nie masz się czym martwic P.s Polecam wszytskim biorę z kumplem ten gainer i poszło 5 kg jak nic tymczasem (a i mam 17 a nie 33)

No ale nie a o czym gadac ze klata jest mała :/ To co mam sobie wziasc?? TO bialko z przysfajalnoscia BV=160, tylko jaka kreatyne z OLIMPU czy Viatal Maxu ??

[...] teraz mysle pzrez tydzien schodzic powoli na 2300 gdzies jeszcze to dokladnie wylicze. Dieta bedzie takze spoko chcialem sie raczej poradzic odnosnie tych treningow (glownie czy ACT nadaje sie do spalania tluszczu- jak to wychodzi w praktyce) i w kwestii ochrony tego nad czym pracowalem ostatnie 2 miechy czyli jak spalic tluszcz bez utraty miesni

Nowkon to o czym mówisz to brak wydolności beztlenowej, brak obycia z interwałami i treningiem obwodowym o wysokiej intensywności. Dlatego np. pod SW zaleca się robienie interwałów biegowych a nie bieganie po godzine.

[...] dokładałem, aż skończyłem na 1400. Również dla np. zapaśników nie widzę problemów. Nagrywanie filmików uważam za stratę czasu. Jak ktoś w takie rzeczy nie wierzy, to o czym gadamy. Jakbym napisał, co moi starsi koledzy wyprawiali na sztangach, to byśta dopiero filmiki chcieli :) Rakhu, oczywiście racja. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu [...]

a czym sie rozni rzezba od redukcji czy wspomnianego spalania fatu? HMB to tylko antykatabolik, nic wiecej. na pw nie pisz do mnie. nie pomagam na pw.

Ja mam około 177 i ledwo doskakuję, wiem że nie ma się zbytnio czym chwialić, ale i tak jestem z siebie dumny

No ja teraz nie gram, nie biegam za wiele i wogóle mam już dużo lat i coraz gorzej z kolanami do naskoku szczególnie, obecnie nie ma sie czym zapewne chwalić - pewnie dotkne tylko górnej części obręczy - kiedyś więcej było - mam 179 wzrostu Aha panowie lotnicy i piloci trzeba Nam pamiętać, że osiedlówki często nie mają 305centów a jak już są [...]

Z czym do ludzi! 178 cm i 77 kg :) It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Nie jest gruby ma normalną figure, klatke ma rozbudowaną poprzez pływanie :) I nie ma pojęcia czym jest to spowodowane ponieważ nie brał żadnych koksów... A jeżeli jest za dużo tłuszczu pod sutkami to jak się tego pozbyć ;)?

Nie jest gruby ma normalną figure, klatke ma rozbudowaną poprzez pływanie :) I nie ma pojęcia czym jest to spowodowane ponieważ nie brał żadnych koksów... A jeżeli jest za dużo tłuszczu pod sutkami to jak się tego pozbyć ;)? Jezeli wyczuwa cos pod sutkiem znaczy ze ma ginekomastie (taki charakterystyczny dysk) jezeli go tam nie ma moze spac [...]

Czym dla Ciebie jest pół dystans? Bo jak dla mnie to jest wtedy jak już spokojnie na wątrobe pięścią uderzasz, ale co ja tam wiem. Nie zrozumiałeś o co mi chodziło z doświadczeniem, nie chodzi o to ile razy się biłeś tyko jak już z takimi wynikami. Nie znam takich przypadków, w których ktoś kto potrafi się bić uciekał. Jeżeli Ty cały czas [...]

Tak jest. To wszystko zależy od Twojej nadwyżki kalorycznej. No dobra, czyli nie mam czym się martwić? To normalne?