SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • jaki wykupić plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening. Czemu sam go nie ułożysz , czasem warto się pofatygować i samemu się namęczyć-- jest efekt i wielka satysfakcja z osiągów !! Nie patrz na priorytety!! każdy wie o czym mówię-- trening całego ciała Poczytaj o fbw chłopaki ci pomogą z poprawą planu czy też doborem bezpieczniejszych ćwiczeń- bo żadne nie jest bezpieczne- jedne są mniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-09-15 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszło meilem, przy czym przez pomyłkę podpisałem się jako TK1427 :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2012-05-02 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BMR 1914.6 Aby utrzymać wagę Kalorie 3302.69 Węglowodany 55% 1816.48kcal = 454.12gram Białko 15%% 495.4kcal = 123.85gram Tluszcz 30% 990.81kcal = 110.09gram mam taki o to wynik dzięki twojemu linkowi. kurcze 3300 a ja na razie spozywam 1100 - porażka życiowa jak nic ;/ czym mógłbym załatać tak wielką dziurę? i od tego wyniku mam odjąć 200 kcal ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2012-07-16 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Kazam, Szacun za dociekliwość Po rozmowie z szefem naszej firmy, odpowiedź na Twoje pytanie: Jest to pojedynczy związek , a to ile mg czego w czym objęte jest tajemnicą handlową. Może ta odpowiedź w pełni Cie nie satysfakcjonować, lecz żadna firma nie zdradza pewnych receptur. Ważne ,że produkt działa i jest naprawdę wysokiej jakości- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-05-18 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież nie ważne ile % czego w czym jest!!! NAJWAŻNIEJSZE ŻE DZIAŁA I TO DZIAŁ NAPRAWDĘ, DZIAŁA NA 100 % !!! Sprawdźcie sami, kupcie, wypróbujcie i dopiero wtedy napiszcie swoje spostrzeżenia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-05-18 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / substancji przez firmę - jest korzystne dla wizerunku firmy. Zazwyczaj jesli jakąs informację się "zataja" - zawsze moze to sugerowac, ze po prostu nie ma się czym chwalic. Ot, taka banalna zależnosc. Swoją drogą prowadzenie kampani reklamowej przez bojówkarzy typu FITMAX-Raf raczej wizerunkowi firmy słuzyć nie będzie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-05-25 01:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzę o HST

    Post
    Trening w domu

    [...] ukladu nerwowego. Poza tym gdzie jest powiedziane, ze miesnie niezregenerowane nie rosna? Badania mowia co innego, ale jesli nie wierzysz badaniom i nauce to nie mamy o czym gadac. cytat: W celu uzyskania znaczących przyrostów, bodźce (trening) muszą być stosowane z wystarczającą częstotliwością do stworzenia nowego "środowiska", [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2005-09-19 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To w takim razie teraz zacznę cykl na jabłczanie (Cm3) i do tego dojem tą przedtreningówkę co mi została no-xplode. A następny cykl lepiej nie robić na samym nitrobolon II ? Z czym połączyć lub może inny suplement ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-12-18 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za reklamę - nie wiem - nie potrafię usunąć/edytować. Za rozpisanie takiej suplementacji w gabinetach sporo się płaci, a tu masz for free, więc nie wiem w czym problem? Myślę, że zawsze warto ugryźć problem z każdej strony. Jak wiadomo zioła, witaminy, minerały czy probiotyki z dobrych źródeł nie zaszkodzą - nawet gdyby nie był to konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2017-07-09 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem na czym polega rola przedmówcy - na krytyce czy chęci pomocy autorowi wątku? Drogi Panie Krawat - szybkiego powrotu do zdrowia życzę lub może raczej do lepszej formy :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2017-07-10 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - dziwny kształt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic Ci nie jest, tak są ukształtowane mięśnia, nie masz czym się przejmować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2022-12-11 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b bb b bb basen

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest siatka wysokości 75 cm w dół pod która musisz przepłynąć w każdej 25-ce 2. 50 w płetwach-start z płaytkiego wyłowienie manekina na głębokim i powrót 3. 50 - przy czym po nawrocie nie masz prawa wypłynąć do momentu wyłowienia manekina i płyniesz z nim do końca 4. na lądzie rzut rzutką - szerokśc toru jest ograniczona, każdy rzut poza [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2002-03-22 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80g jeżeli po treningu. A dokładnie kiedy i ile to zależy od diety , bo gainer jest jej uzupełnieniem. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2003-11-11 12:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie skóry-pytanie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapomniałem odpisać - przepraszam. Czym wcześniej "katowałeś" swoją twarz jeśli chodzi o oczyszczanie? Masz wrażliwą skórę, skłonną do rumienia, podrażnień? pozdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2008-05-13 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja po masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem, można nie wiedzieć wszystkiego, zrobić post, żeby czegoś się dowiedzieć. Można mieć niepewność. No ale tutaj kolega zdecydowanie poleciał po bandzie. Dałeś zrzut z PoTreningu.pl. Czym są te kanapki z szynką, skoro mają 0 kalorii ? Chętnie bym takie podjadał wieczorem. A tak na poważnie, to warto byłoby przeczytać wszystkie tematy z tej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2015-04-23 06:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi sie ze polska bo ruskie zobaczcie 5mg a tabsa calkiem spora a nie wiem czym to wypelniaja informacji na to tez nie znalazlem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2004-05-01 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chodzi mi o taekwondo...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nie żałuję z nich ani minuty, a ostatnio, kiedy siedziałem w komisji egzaminującej na dany, jeden z kandydatów po zdanym egzaminie przyszedł się pożegnać, podziękować i powiedział, że spełnił coś, o czym marzył od 9 roku życia - a gość był kawał chłopa i na pewno nie świeżo po maturze ;) W Krakowie masz parę fajnych klubów, więc powodzenia!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2010-01-20 08:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanine - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z czym łączyłeś? Jak sądzisz czy beta + kreta na 1. cykl to dobry pomysł czy brać same mono?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-02-04 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostani raz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miał na obiad gołobki i jedne był na inne patalni drugie na innej i myslałem ze te na innej nie sąna tłuszczu samrzone więc zjdałem 2 pózniej mama przysza i siępytam na czym było to smarzone on mówi ze na tłuszczu i wted sięzałamałem i obie pomyslałem ze jak juz zjdalem tłuszc to sobie pozwole dzisaj na jakies ciatko wiec zjdałem 2 takie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2006-11-21 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez uderzenie istniej pewna - choć raczej niewielka - szansa, o czym zresztą wspomniałem. Ale kopnięcie wydaje mi się zupełnie nieprawdopodobnym wyjściem. Jedynym gościem, któremu Fedor zrobił krzywdę kopnięciem był Fujita. A i ono było skutkiem tego, że Fedor się zezłościł po tym jak tamten niemal go nie znokautował. Tak więc bardzo wątpliwe, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2005-03-05 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)