czym

[...] to również Zastosuj sobie tutaj na początku dawki typu 50 mg co drugi dzień i na spokojnie Ciągnij sobie tak przez 3-4 tygodnie później znowu dokładaj kolejne 50 żeby mieć czym progresować. Wiadomo że tutaj masę mięśniową buduje się dość długo i trzeba tutaj na spokojnie zarezerwować sobie nieco więcej czasu na okres typowo masowy. Tak to [...]

[...] to również Zastosuj sobie tutaj na początku dawki typu 50 mg co drugi dzień i na spokojnie Ciągnij sobie tak przez 3-4 tygodnie później znowu dokładaj kolejne 50 żeby mieć czym progresować. Wiadomo że tutaj masę mięśniową buduje się dość długo i trzeba tutaj na spokojnie zarezerwować sobie nieco więcej czasu na okres typowo masowy. Tak to [...]

qwa panowie nie wiem czy zauwazyliscie, ale jego wypowiedz jest z 1 listopada wiec nie ma sie czym podniecac IMO.

http://www.sfd.pl/Waxy_Maize__najszybciej_uzupe%C5%82nia_glikogen........KIT%21-t704228.html dla mnie tylko waxybolic sie nadaje do tego o czym mowisz i jak te wegle chcesz przeznaczyć

Dlatego napisałem posta najlepiej żeby mi ktoś poradził jak z czym i co !

[...] zdobyć troche masy czystej suchej samego mieśnia... to proponuje BOLDENON ten specyfik powinien Ci pomóc .. a jeśli upierasz sie na winstrol to pamietaj ze strasznie wysusza stawy dlatego poleca sie do cyklu z wina dodawac testosteron cypionat smaruje stawy i wszystko sie wyrównuje przy czym wzmacnia dzialanie anaboliczne ... pzdro

Iverson, z calym szacunkiem, to jest plan Hardgainera, w czym ja niby tak bardzo go pokaleczylem, zmienilem tylko 2). 1) przysiad (przysiad ze sztanga z przodu;hack-przysiad(sztanga z tylu);klasyczny MC;sumo MC) 2) rumunski MC ("dzien-dobry"; rumunski MC sztangielkami; unoszenie tulowia z opadu) 3) wyciskanie na plaskiej (na skosnej; [...]

Jak kupisz sobie na Rp omkę w aptece czy nie wiem HCG czy Penester czy nolve czy clomid czy cokolwiek innego co na czarnym rynku jest podrabiane to nie ma czym się mamić.

Nie masz mięśni, więc nic nie stracisz. Tutaj nie ma nad czym się zastanawiać. Masę mięśniową można budować z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, poniże 15% a nie powyżej 20%.

to jak mam trenowac biceps?? aha no postaram sie dozucic cos mam wlasna silownie i mało sprzetu wiec nie za bardzo mam jak i czym cwiczyc .

przecież widać czym się różnią 1 szybki montaż i zmiana pozycji kogo zbawia2 sekundy to ja nie wiem 2 standardowe zmiany nastawów ławki 3 brak wejscia na modlitewnik 4 to nie jjst sama ławka tylko wraz zintegrowanymi stojakimi jak chcesz pod sztangę podejść

przecież widać czym się różnią 1 szybki montaż i zmiana pozycji kogo zbawia2 sekundy to ja nie wiem 2 standardowe zmiany nastawów ławki 3 brak wejscia na modlitewnik 4 to nie jjst sama ławka tylko wraz zintegrowanymi stojakimi jak chcesz pod sztangę podejść Widać, nie widać - nie ważne. Jestem zielony w tym temacie. Proszę o rozwinięcie [...]

U mnie w miescie bylo to samo kumpel zrobil strzala z omki wstal z łózka i po chwili sie przewrocil przy czym stracil czucie w calym ciele matka zadzwonila po karetke zrobili mu jakis zastrzyk i przeszlo po jakims czasie :/

[...] każdym zabiegiem kula maser żeby rozluźnić mm. pewnie że nie robie wszystkiego z tego filmu ale próbuje coś sensownego sobie ułożyć jeżeli za dużo podciągnięć to nie mam czym tego zastąpić ze względu na ograniczenia zdrowotno-sprzętowe. wiem że robić można pompki i targam je ale jak dodam tylko 2ćw na drążku i 2-3 na ławeczce to szału nie ma. [...]

Dzieki!! A czym moge tego tuńczyka zastąpić?

uuuu po czym Cie tak zalało ? slabo teraz wyglada... ale łap soga jako motywacje do dalszych treningow.

chodzi mi to, że gdyby zaistniała sytuacja że wziąłbym epistane to czym mam się po tym cyklu odblokować... przepraszam że odbiegam od tematu, ale nie będę tworzyć za każdym razem nowego tematu, jeżeli masz inne pytanie. "acha, jeszcze pytanie jak się ten środek ma do metanabolu... ktoś nazwał epistane "meta która nie aromatyzuje" [...]

[...] od momentu kiedy ogłosił że walczy z najmanem nie zrobił nic! na ksw wyszło ze brak mu techniki jakiejkolwiek, kondycji zero. Przez 7 miesięcy mógł zrobić coklowiek ale co zamiast tego robił? Obijał się po show biznesie robiąc z siebie kretyna zamiast skupić się na tym na czym powinien. Dlatego sporo jego fanów się poprostu na nim zawiodło...

A zreszta drodzy koledzy. Gdzieś czytałem że na opanowanie techniki boksu potrzeba ok 2 lat. Ja trenuje 4 miesiące. Chce znać wasze opinie nad czym musze popracować. A co do Tysona- Tak chciałbym byc taki jak on. I każdy bokser chciałby być taki jak Mike przynajmniej po części. To mój idol. Co nie znaczy że bede sie uczył na walkach Tysona. Mam [...]

Mysle ze lacznie propa z prlogiem powinno dac dobre rezultaty prolognatem sam sie niedawno kulem i sila mi poszla niesamowicie(jestem zadowolony) :) proponiat 5% zaleje cie troche woda ale niema sie czym przejmowac