czym

[...] to wiem bo parę razy naprawdę dawałem duży naciska na strzykawkę i nic się nie działo dopiero jak ją wyciągnełem i użyłem very mocnej sił to odepchała się igła ... nie wiem czym to jest spowodowane zbyt duża ilość wbijania w poszczególne miejsce .. raz miałem taką sytuacje podczas próby wtłaczania winstrolu użyłem naprawdę dużej siły to igła [...]

Ciekaw jestem po czym mnie tak napompowalo tym testosteronem? bo chyba nie blad w badaniach? Moze trzeba by powtorzyc testy i zobaczyc jak to wyglada teraz?

chyba jestes jakis niekumaty mama oszczedzala na edukacji?? przyjdz jak zrozumiesz o czym mowie

moja mame zostaw w spokoju chlopcze.zajmij sie tematem a nie po raz kolejny zbaczasz i ******ly wypisujesz.wejdz se na czat i maloklaty bajeruj to ci moze wyjdzie z takim repertuarem tekstow. o czym ty mowisz czlowieku-komentarze nie na temat udowadniasz sobie ze jestes madrzejszy.poczyatj sam co ty piszesz.

nieiwem w czym masz problem w sklpeie material profil 50x50 na ławke masz temat podwieszony jak zrobic samemu siłownie i poleciał wszystko masz na dloni podane uzywj wyszukiwarki i wszystko masz

Ale co powiesz na taki fakt, ze kumpel ktory chodzi w 120kg, wazy 110kg i chcial zlapac kilka kilo wiecej (czyli okolo 120) i nic ... Rok probowal i kicha. Potem zlapal kontuzje, robil tylko silke i waga autoamtycznie skoczyla na 115-118kg po czym po wznowieniu treningow znowu spadl do 108-110 ...

[...] i chcial zlapac kilka kilo wiecej (czyli okolo 120) i nic ... Rok probowal i kicha. Potem zlapal kontuzje, robil tylko silke i waga autoamtycznie skoczyla na 115-118kg po czym po wznowieniu treningow znowu spadl do 108-110 mysle ze wutor tematu jest jeszce leciutki i mlody wiec przybieze kilka kilo tak czy tak pojdzie na zapasy bedzie to [...]

Siłownia + zapasy + nadwyżka kalorii = wzrost masy. Siłownia + zapasy + niedobór kalorii = spadek masy Po czym poznać że ma sie nadwyżkę? Po wzroście masy mięśniowej lub tłuszczowej. Kalorie to nie dym. Jesli przyrasta tłuszcz, jesz za dużo, powinieneś obciąć trochę węglowodanów. Jeśli jesteś cały czas taki sam, spalasz wszystko na bieżąco. Jeśli [...]

W takim razie zastanawiam sie czy w ogóle nie wyeliminować wiosłowania, choć muszę przyznać, że czuje to ćwiczenie. Myślałem czy nie zastąpić tego maszyną tj. przyciąganie w siedzeniu - klata podparta. Przy czym przy wiosłowaniu sztangą kąt nachylenia jest ok 50st. st, a przy maszynie ok. 90 st. w stosunku do pionu. Co o tym sądzicie?

ok dzięki tylko jeszcze jak wygląda ten rdl (rumunski martwy ciag) i nie mam drążka czym można zastąpić?

drążek wiele nie kosztuję , ale ci podałem możliwość zamiany popatrz wyżej " invert row " ławka gryf i tyle w czym problem ? przecież chyba posiadasz ławeczkę i gryf do wyciskania ?

jeszcze pytanko o odblok czym lepiej, Nolva i/lub Clomid albo HCG i bosster + DAA

Co do metabolizmu nie masz sie czym przejmowac i nie wmawiaj sobie jakis głupot ja tez myslałem ze mam metabolizm do dupy nic nie tyłem , a teraz jade na djecie 2 miesiące i przytyłem ok 3 kg , jedz , wcinaj ile wlezie a musisz przytyc . Treningów na mase było tutaj kupe wes poszukaj sobie i wybiez tego który by ci najbardziej pasował.

ŁĄCZNA ILOŚĆ 141 43 430 2696 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 144 94 332 2746 coś takiego moze byc ? czy bardzo szkodzi jak mam o 100 wiecej weglowodanow ? czym moge zastapic ryz do tuńczyka ? bo przez ten rzy mi tyle wychodzi ...

to z czym tuńczora mam szamac ? :)

diego00 - co byś wolał chleb czy bułkę? zrozum że najesz się tym i tym,jednak coś musi ci bardziej smakować tak samo w przypadku tych dwóch sportów,oba są skuteczne,zależy tylko w czym sie będziesz czuł lepiej,co będzie ci sprawiało więcej satysfakcji to lepiej wykorzystasz. pozd.

Wszystkie Pamy, oleje, oliwy po dłuższej obróbce tracą swoje właściwości. Więc delikatnie obojętnie czym można przetrzeć/popsikać po to aby nie przybierało.

a Pam w jakich sklepach mozna kupic bo jeszcze w zadnym nie widzialem.... czy to tylko przez internet???? aha i jeszcze jedno pytanie moze troche śmieszne ale ciekawi mnie czym w czasie postu zastepujecie piersi kurczaka...czy nie przejmujecie sie postem i w piatek tez jecie mięso????

tak jest jezeli sie nie myjesz po treningu i nie uzywasz mocnego dezodorantu.Ale chcialbym zwrocic uwage na inne tego typu ziolo jest nim Tribulus (Tribulus terrestris) ma ponoc mocne dzialanie.Powoduje wzrost produkcji testosteronu a co za tym idzie zwieksza anabolizm.Czy ktos wie o czym mowie??

FARINELLI kreatyna może być Ultimate ale glutaminę polecam Trec'a. Póki jeszcze jest w tak dobrej cenie, to nie ma się nawet nad czym zastanawiać. Nie bierz po 20 gram dziennie, jeśli nie masz kasy na ciągłą suplementację w ten sposób. Ja proponuję brać 5 gram rano i 5 po treningu lub nawet tylko po treningu, jeśli nie masz perspektyw na następne [...]