czym

[...] wszystkie statystyki największych pojedynków wszechczasów czy ktoś kto ćwiczy kilkadziesiąt lat i zdobywa medale na najważniejszych imprezach na Ziemi?? ------------------ O czym Ty chlopcze pieprzysz? Oglądałem wiele walk, sporo czytałem i ćwiczę od kilku lat, ale akurat specjalistą w MMA nie jestem, bo nie mam kasy na to żeby kolekcjonować [...]

Ja w szkole nigdy nie moge zdazyc na dlugiej przerwie zjesc Omleta za suchy jest a ryz to masakra najgorzej jak nie ma czym polac

Rozumiem ale teraz pytanie które lepsze jak to poznać na co patrzyć czym się kierować :D

[...] prostu dla mnie to też wydatek tak o 200 zł puścić za rzut monetą dlatego chciałbym przemyślany zakup. Nawet nie chodzi mi o to żeby ktoś podał mi konkretną nazwę białka jakie mam kupić tylko czym mam się kierować w wyborze bo brać tylko czyste wpc jakie daje trec bez żadnych dodatków czy lepiej wiele różnych białek w jednym jak optimum whey gold

Nie powinno byc problemów, dodatkowo lepiej będziesz czuł działanie o czym wspomniał Tomq. Ja bardzo dobrze wspominam treningi na czczo :-))

Czym można zastąpić podciąganie na drążku?? Czy takie połączenie jest git :D klata/tric bary/bic plery/nogi

No popatrz nawet używam wyszukiwarki i patrz co znalazłem : Produkty poczodzenia roślinnego (węglowodany w gramach na 100g. produktu) Cukier 99,8 Płatki kukurydziane 84,2 Miód pszczeli 79,5 Ryż 78,9 Kasza manna 76,7 więc powiedz mi czym różnią się węglowodany z cukru od węglowodanów z twojego ryżu :} "kurva"

[...] przeciwnym do początku kata. Więc z hidari-zenkustu-dachi przestawiasz przednią (lewą) nogę do hidari-kokutsu-dachi, obie ręce luźno opuszczasz przy prawyn biodrze, po czym lewą ręką robisz uchi-uke a prawę zaciśniętą w pięść przykładasz do lewej, mniej więcej w tym miejscu, gdzie przedramię jest najgrubsze. Potem to samo w drugą stronę [...]

A czym sie kierujesz w wyborze bialka? bo jak smakiem, to masz dzial odpowiedni do opini ludzi. Natomiast jesli zalezy Ci jedynie na bialku, nie zwazajac na smak/konsystencje to zwykle WPC wystarczy.

wychodzi na to Greg że już 3 przynajmniej licząc te lipe co ktoś zdjęcia na forum podrzucił z hologramem z rakiem jakimś czy***** wie czym :Dwracajac do tematu to mi się spać chciało ale po metce , po winie to raczej dziwny objaw aczkolwiek każdy inaczej reaguje na dany środek

Po beta alaninie jest lekkie mrowienie, nie ma się czym przejmować a to bardzo dobry suplement pod SW. Na zbijanie wagi to bym dał jakiś spalacz, ale większość jest i tak na bazie kofeiny to musisz się zastanowić. No i dieta przede wszystkim. A kreatyna obojętnie. Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2012-12-24 17:06:29

Możecie podesłać sprawdzony i działający pobudzacz,lub jeżeli nie to czym powinienem się kierować przy zakupie takiego suplementu?

looz co do budowania miesni przez jaką kolwiek z form kreatyn , o czym pisesz - nie podjemuje dalszej dyskusji, w celu uniknięcia bałaganu Ten drugi argument już bardziej "naukowy" , też kiedyś czytałem, ale uznałem to za marketing, bo mało ludzi to poświadcza, ale byc może jest cos na rzeczy, lecz nie wiem czy jest to na tyle istotne, [...]

wielkie dzieki wam ale jest problem <placze> bo ja niemam drazka ani nic takeigo niemam mozliwosci cwiczyc na czyms takiem mam troche sprzetu z silowni lawka gryfy hantle obciazenie i wlasnie z tym cos musez dzialac chetnie bym cwiczyl tak jak mi napisales mozna te cwiczenia ktorych niemoge wykonywac bo niuemam sprzetu zastopic jakimis [...]

Drązek kup sobie na allegro nie są drogie, a ten sprzęt przyda ci się nie tylko do ćwiczeń brzucha. Wogóle moim zdaniem bez drążka na siłowni się obejść nie można. Spróbuj a zobaczysz o czym mówie.

Vandam: Nikt go nie krytykuje za samo koksowanie, tylko jak do tego podchodzi - zupelnie bez glowy i od dupy strony. Sam pare lat temu mialem krótką przygodę z koksem, ale jak się za coś bralem to chcialem najpierw jak najwiecej o tym wiedziec co i z czym i po co. A tego tu chyba koledze zabraklo.

lazar srodek jak srodek, jak dobry to dobrze... tylko sie cieszyc ale nie podskakuj az tak wysoko z radosci bo nie ma sie czym podniecac tylko wbijac

jak nie dziala to po co sie truc nie wiadomo czym??

Tak, a podzial rzeczywiscie slaby. Oprocz tego o czym wspomnial Dissault, cwiczysz tez brzuch przed plecami... Poza tym nie ma ani ankiety, ani... planu Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-12-08 01:58:14 Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-12-08 01:58:56

ogolnie spoko, ale nie wiem w czym on jest niby lepszy od mudzynow.